久坐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「久坐」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「久坐」的資料

30萬名長者有肌少症問題！長庚永慶盃路跑9/28開跑，籲規律運動遠離肌少症

…肌少症在65歲以上的盛行率達15%-50%，尤其好發於女性、久坐及慢性病的族群。肌力流失會導致跌倒的風險增加，若再加上有骨質疏鬆的情形，更容易因為跌倒造成骨折、臥床或失能的風險，統…
http://www.top1health.cn/Article/248/96818
年輕人代謝好，健康沒有問題？醫曝：代謝症候群年輕化3大凶手

…受影響比例更高，應特別重視健康管理。 ##外食、熬夜、久坐惡習，讓代謝提早崩壞林美秀醫師分析，年輕族群代謝問題普遍與現代生活型態高度相關，包含： 1.長期外食，脂肪、澱…
http://www.top1health.cn/Article/248/96798
青少年每天盯3C螢幕，脂肪肝風險增加！醫籲：5大關鍵避免青少年罹患脂肪肝

…，罹患脂肪肝的風險是少於 5小時青少年的2.1倍。不僅如此，久坐也容易促進代謝異常發生，可能間接影響肝臟功能，甚至可能發展成肝臟疾病。兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷指出，暑假期間，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96749
川普罹慢性靜脈功能不全，非老年人專利！醫揭：慢性靜脈功能不全高風險族群

…人的專利，其實很多久站的女性、孕婦、老師、護理師，甚至辦公室久坐族，都可能中鏢！ ![][233772] 蔡鋒博醫師表示，慢性靜脈功能不全是一種靜脈瓣膜退化或鬆弛，造成血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/96736
深層靜脈栓塞恐造成肺栓塞！醫：深層靜脈栓塞與「菲爾紹三要素」有關

…可降低風險： ●手術或住院期間使用彈性襪。 ●工作需久站久坐或長途飛行中，可每1-2小時起身活動或做下肢伸展。 ●多喝水，避免脫水。 ●控制體重，戒菸，並妥善管理慢性病，如…
http://www.top1health.cn/Article/248/96732
川普患慢性靜脈功能不全！醫揭：血液逆流小心隱藏精索靜脈曲張、痔瘡

…：共通三病的第一步** **●生活習慣改善：**避免久站、久坐、重物搬運，保持規律運動（如快走、游泳）。 **●飲食調整：**高纖低脂、改善便祕。 **●控制體重與血壓** …
http://www.top1health.cn/Article/248/96708
代謝變差不只疲勞嗜睡，必知4大症狀！營養師揭：3大NG行為會讓代謝力失衡

…年人的專利，繁忙的生活壓力、外食族的高油鹽糖飲食、以及上班族久坐少動的狀況，都會讓代謝力下滑。如發現身體代謝變差的症狀，應遵循減少高油鹽糖飲食、增加運動量的「少吃多動」原則。如果生…
http://www.top1health.cn/Article/101/96633
慢性病年輕化，疲累、焦慮都是警訊！醫揭：5大症狀ｘ慢性病風險別輕忽

…美兆健檢診所王浩恩醫師說明，現代人高工時、高壓力、長期外食與久坐習慣，正是慢性病年輕化的關鍵風險。「我們第一線觀察到，許多來自科技業、金融業、創意產業等高工時、高認知負荷的年輕工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/96541
靜脈曲張潰瘍傷口，發出異味滲液！輕忽靜脈曲張，恐變為難治性下肢靜脈潰瘍

靜脈曲張是國人常見的疾病，初期症狀可能只有久站久坐時的痠麻腫脹感，有時可以從外觀上看到細微的蜘蛛絲樣血管，有時可以看到較粗像蚯蚓般的血管，後期可能以下肢腫脹，足踝顏色變深，到更加嚴…
http://www.top1health.cn/Article/36/96136
久坐、彎腰就腰痛？小心腰椎盤源性疼痛中鏢！醫揭：腰椎盤源性疼痛成因、治療

久坐、彎腰就腰痛？小心是椎間盤突出前的病變─「腰椎盤源性疼痛」中鏢！40歲的王先生是一名上班族，近半年來經常腰痛。他發現「坐久了特別不舒服，站起來活動一下會稍微緩解。」偶爾彎腰拿東…
http://www.top1health.cn/Article/248/96209
外食族自認健康？健康檢查看得見！醫籲：外食族小心7大潛藏疾病危機

…。 **5.骨密度下降與骨質疏鬆：**外食少攝取鈣質，加上久坐，骨質流失速度超乎想像。 **6.內臟脂肪超標與代謝症候群：**體重正常≠健康，脂肪囤積在內臟更危險。 **7.…
http://www.top1health.cn/Article/320/96173
尿不乾淨、頻尿好困擾？恐攝護腺肥大！新複方選擇，攝護腺健康管理新里程碑

…主因與年齡增長、荷爾蒙變化及家族病史關聯較為密切，並且肥胖、久坐不動、不均衡飲食與吸菸飲酒等不良習慣也會增加風險。林口長庚紀念醫院泌尿科系副系主任陳煜醫師建議，改善方法包括…
http://www.top1health.cn/Article/248/96159
腰痠背痛揪元凶，為什麼甩不掉？醫揭：高頻熱凝療法4大好處，減輕疼痛

60多歲的老張，體重過重，平時因工作須長時間久坐，最近總覺得腰痠背痛，尤其坐久了之後，站起來時腰部僵硬又疼痛，甚至有時痛到睡不好。他苦笑著對朋友阿偉說：「我該不會要開刀了吧？」阿偉…
http://www.top1health.cn/Article/248/96088
運動後嚴重氣喘險休克，禍首竟是肺栓塞！醫籲：3大高風險族群要小心

…血流進入肺部。常見的誘發因素包括：長時間不活動（靜脈淤滯）、久坐（如長途飛行或長時間臥床）、口服避孕藥或荷爾蒙療法。 ##肺栓塞的症狀患者會因血液無法順利進入肺部，導致呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/96086
30歲後每年骨質流失1%，骨骼健康拉警報！醫籲：3招守護骨骼健康

…危機正在悄悄年輕化！30歲後，每年骨質流失速率約1%，再加上久坐、高鹽飲食等現代生活習慣，許多年輕族群的骨骼健康正處於隱形危機中。放射核醫科陸教義醫師提醒，除了骨密度檢測，也要留意…
http://www.top1health.cn/Article/248/95957