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…性伴侶,感染風險更是高達9成!先前我遇過的案例大部分都是家庭主婦,性生活單純卻都是診斷出子宮頸癌,所以就算是單一性伴侶族群也是高危險族群,千萬要小心HPV的危害。 ![台灣的HP…
http://www.top1health.cn/Article/13/92343…蘋果等來搭配。 ##多種類多顏色,最聰明的吃法 家庭主婦在採買時,常因為「1籃100元」、「7顆100元」而大量購買,導致家中可能一個星期都在吃同1種水果。營養師建議,採買…
http://www.top1health.cn/Article/248/92188…低大腸直腸癌的發生率達90%。輕熟女過度肥胖、吸菸,或是家庭主婦愛「撿菜尾」,及菜餚反覆加熱,都容易造成腸瘜肉病變成大腸癌,千萬不可小覷。 ##輕熟女「腸」出問題 …
http://www.top1health.cn/Article/233/92163…太多 自己做番茄醬是不錯選擇 正值大番茄盛產,許多家庭主婦有「趁便宜搶購」和「囤貨」的習慣,但高繪雯營養師提醒,食物最好還是吃新鮮的比較好,因此建議少量購買,吃完了再買。若不…
http://www.top1health.cn/Article/320/92183…的上班族,或是經常得靠雙手工作的作業員,甚至是勞苦功高的家庭主婦,幾乎都會有肩頸緊繃的困擾。 ##易筋操沒有高難度動作 特別是,民眾使用電腦的時間愈來愈長,長時間盯著電…
http://www.top1health.cn/Article/318/92145…,提到消中,許多人會想到吃西瓜。據媒體報導,一位30歲的家庭主婦認為吃西瓜能消暑利尿,幫助自己減肥,於是每天中午吃西瓜當正餐,晚上又拿來當飯後點心,結果半個月後反而胖了3公斤。金美…
http://www.top1health.cn/Article/248/91970家庭主婦經常會使用微波爐加熱剩菜,可是英國廣播公司(BBC)報導卻指出,英國專家表示,「避免使用受熱不平均的微波爐將剩菜加熱,以防止食物中毒。」這究竟是怎麼回事呢?毒物科顏宗海醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/91868…燒烤+蒸煮(上烤下蒸),具有機身清潔/餐具除菌行程,深受家庭主婦青睞。 ![台灣夏普SHARP總經理張凱傑說,夏普屆滿111週年,直送來自日本的健康好生活體驗,串連「數位」科技,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91797家庭主婦經常會碰到從菜市場買回來的菜,將其洗好後,全都一股腦地塞在冰箱裡。後來發現,本來看起來還很新鮮的葉菜類,才隔一天就會開始失水、變黃,煮出來的味道也沒那麼好吃。林口長庚醫院毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/91702…2周都沒問題,成功延長蔬菜保存的時間。 此外,一般家庭主婦常會以報紙或保鮮膜來包裝蔬菜,不過這樣可能會造成蔬菜不透氣而潮濕,甚至容易使葉片發爛。最好使用上面有透氣孔的透明塑膠…
http://www.top1health.cn/Article/320/91461…人甚至還有胃酸逆流的情況。 除了暴飲暴食之外,許多家庭主婦過於惜物愛物的個性,也可能害家人鬧腸胃。賴睿昕中醫師表示,如果家裡準備太多的食物,沒有吃完卻又捨不得丟棄,冰起來隔天…
http://www.top1health.cn/Article/248/91323許多家庭主婦在烹飪時都會使用一個鍋子來應付所有料理,像是煎完魚後直接用鋼刷刷鍋,繼續炒下一道什錦菜,不過這樣的做法,可能會讓家人在不知不覺中吃下毒素,影響健康。因此,選擇適合的鍋具…
http://www.top1health.cn/Article/320/91272…菜葉、十字花科菜,以及需去皮水果等,都有不同的清洗建議,家庭主婦不妨學起來! ##8大蔬果農藥去除法 **1.清水沖洗法** 農藥分成脂溶性、水溶性,將蔬菜用流動的清水至…
http://www.top1health.cn/Article/248/91208…友建議要剖腹比較安全,讓她猶豫未決,最後則是考量她是全職家庭主婦,若能採用自然分娩,產後恢復速度會比較快,也能快速上手扮演好三寶媽的角色,於是諮詢醫師意見,希望全力幫她圓夢。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/90963…供「眼觀、辨味、適量、均衡」四訣竅,幫助負責辦年貨、備年菜的主婦與主夫,從年貨採購開始把關,讓年菜吃的均衡又健康,更能把握「食安」及「健康」原則,年節團圓餐宴不一定要大魚大肉,也能…
http://www.top1health.cn/Article/320/90928