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…,甚至是剛剛看過的電視劇情,都在腦中不斷浮現,導致入睡困難。中醫師吳建東建議,除了服用中藥、按摩穴位,學習放空大腦和放鬆肌肉,也是幫助入睡的有效方法! ![][229787] …
http://www.top1health.cn/Article/248/95114…常見的荷爾蒙疾病,大約有8%的女性深受多囊性卵巢症候群困擾。中醫師吳明珠指出,患者會因排卵不正常,出現月經延遲不規則、男性荷爾蒙分泌增多、血糖代謝和胰島素分泌異常、肥胖、體毛增多、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95074…時,吃些鳳梨確實有助消除「食積」,會讓腸胃舒服一些。 中醫師賴睿昕表示,鳳梨含有豐富維生素,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用,特別是「鳳梨酵素」還能有效酸解脂肪,幫助抑…
http://www.top1health.cn/Article/248/95115…、吹冷氣等生活習慣,才導致如此嚴重的經痛不適。 陳玫妃中醫師表示,在確定患者的經痛原因後,除了要求調整生活型態,也利用月經周期療法,給予適當的藥物治療,調整體質,搭配針灸、紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/95071流鼻血一定是體質燥熱上火嗎?陳峙嘉中醫師表示,流鼻血不一定是上火!倘若,在未釐清自身體質的狀態、病因的情況下貿然降火,不但症狀無法改善,更可能越弄越糟。建議有流鼻血問題者,可於日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/95016…藥協助,目標在於缓解症狀和提高患者的生活品質。 賴睿昕中醫師表示,目前有些化療藥物可能會破壞神經機轉,例如,破壞神經軸,或神經節,所以針對這些類型的手腳麻木,單純使用營養神經…
http://www.top1health.cn/Article/319/95079…所造成的頻尿、便祕等,甚至也可能造成不孕、反覆性流產。吳文誠中醫師表示,避免子宮肌瘤長不停,中醫依3大好發體質並採取對應3大手段,來改善子宮微環境,預防子宮肌瘤復發。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/95055…孕症比例高達10~15%,代表每7對夫婦就有1對不孕。周宗翰中醫師表示,中醫助求好孕,會從容易造成不孕的4大體質分析,各有對應治療的中藥調理,以及建議採取丹田灸暖宮,飲用安神茶飲等…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000癌症治療通過療程後,從此就能高枕無憂了嗎?當然不!中醫師表示,要戰勝癌症,成為健康的最終贏家,癌症病友在療程結束後應多補充營養和活力食物,例如人參、山藥、鱸魚、蓮藕和仙鶴草等,既能…
http://www.top1health.cn/Article/320/94855…,在此節氣容易出現口乾、唇乾、咽乾、皮膚乾燥等「秋燥」症狀。中醫師吳明珠表示,白露之後天氣會逐漸轉涼,要特別注意不要感冒。在飲食方面也忌貪涼,勿喝太多冰水,小心損傷脾胃陽氣,出現腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966…膚表面皮脂分泌旺盛的部位,像是臉部、胸前、後背、頭皮與臀部。中醫師表示,中醫認為毛囊炎與「濕熱內蘊」、「外感毒邪」有關,中醫治療毛囊炎除了根據個人體質調配方劑,大致上會以「清熱利濕…
http://www.top1health.cn/Article/239/94957…豆漿,有助平衡荷爾蒙、改善血糖代謝、降低心血管疾病風險。國內中醫師表示,喝豆漿確實可當作食療輔助,但病症本身還是需要治療。 ![][229092] ##雄性激素過多,月經亂…
http://www.top1health.cn/Article/248/94826為了減重瘦身,不少愛美女性會選擇食用生菜沙拉!不過,陳玫妃中醫師提醒,生菜沙拉雖然爽口好吃,但對於體質偏寒、婦科不佳的朋友來說,卻是飲食大忌。建議有瘦身需求的朋友,除了將蔬菜煮熟後…
http://www.top1health.cn/Article/101/94678…因為經常食慾差,轉向吃冰品、喝冷飲、吃甜食,似乎常碰到難關?中醫師吳明珠指出,天氣熱的瘦身重點以排出體內熱氣及濕氣為原則,飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤,可食用決明子、蜂蜜等藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828… ##多囊性卵巢作亂,月經不調難受孕 負責替黃小姐診治的中醫師葉濡端表示,黃小姐因罹患多囊性卵巢症候群,有排卵障礙,因此月經總是遲到、不規則,導致難以懷孕。其實,臨床上有許多不…
http://www.top1health.cn/Article/248/94830