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紅薯是很好的減肥食物,易於消化,熱量較低,且營養價值也豐富,富含重要維生素和微量元素。此外,紅薯也是高纖維食材,有助排便,對想排毒瘦身的民眾更是適合。 ![ 紅薯低熱量、高飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/101/22475…嘗試中藥調養,某些中藥材也可能會影響病情,例如當歸、四物湯、中將湯;冬令進補常吃的薑母鴨、麻油雞等補品也要少吃,想要補身體,最好先請教合格中醫師的意見。 3.經常可以聽到各種…
http://www.top1health.cn/Article/254/12033