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記憶力漸漸變差、判斷能力下降、詞不達意、常常忘記回家的路…,小心罹患阿茲海默症!阿茲海默症是最常見的退化性失智症,阿茲海默症在診斷上已經有新突破,有助及早發現,甚至治療也露出新契機…
http://www.top1health.cn/Article/320/93595世界衛生組織(WHO)指出,2050年癌症新發病例預計將超過3500萬人,相比2022年增加77%,其中肺癌死亡人數更是排名第一。事實上,肺癌對於台灣所造成影響甚鉅,不僅110年為…
http://www.top1health.cn/Article/310/93798…練還是肌力訓練,都能夠提高免疫細胞的循環,從而降低感染風險。世界衛生組織WHO建議,兒童和青少年每天至少應該進行60分鐘的中度運動,成人則應每週至少進行150分鐘以上的運動。對於活…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701台灣約有十分之一的人口約230萬人有憂鬱症狀。藝人李玟Coco生前即受憂鬱症所苦,引起大眾正視。事實上,憂鬱症是一種全球性的精神疾病,甚至被世界衛生組織(WHO)列為社會經濟負擔下…
http://www.top1health.cn/Article/248/93439全球幾乎每2人就有1人罹患口腔疾病,口腔健康是影響生活幸福感的關鍵!3月20日不但是「世界口腔健康日(World Oral Health Day)」也是聯合國頒布的「國際幸福日(I…
http://www.top1health.cn/Article/248/93628根據國民健康署公布的健康促進統計年報資料顯示,2017至2020年成人過重及肥胖率已高達50.3%,世界衛生組織(WHO)在2020年全球肥胖年報中,台灣為東亞地區肥胖盛行率第一名…
http://www.top1health.cn/Article/101/93577曾被世界衛生組織WHO評為最營養水果的木瓜,有「百益之果」、「水果之皇」之稱。尤其,木瓜含有維生素A、維生素C、鉀、鎂等眾多營養素,不但可以幫助減重。此外,傳說木瓜籽竟然也能防癌,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93428…防面做起,起心動念並連同15位兒童青少年精神專科醫生共同翻譯世界衛生組織WHO於2019年推出的《校園暴力防制實務手冊》,希望能帶給校園更實質且全面的防制指引。從建立零暴力的文化著…
http://www.top1health.cn/Article/251/93499…胖。 然而,為什麼需要把肥胖的糖友特別拉出來,可以透過世界衛生組織WHO所指出的:「肥胖為一種慢性疾病」來了解。比起正常體重者,在心血管疾病、退化性關節炎或者各式疾病風險都是…
http://www.top1health.cn/Article/101/93473依據國民健康署107-111年「國民營養健康調查」結果發現,我國20-49歲育齡婦女之維生素D缺乏的比率為44.6%(血清維生素D濃度小於20ng/mL視為缺乏)。國民健康署吳昭軍…
http://www.top1health.cn/Article/320/93436含鋅食物存在許多天然食物當中,但根據世界衛生組織(WHO)統計,全球竟高達1/3的人都缺鋅,因為鋅很容易流失。身體缺鋅,容易出現疲勞、免疫力下降、傷口難好等多達13種症狀。除了紅肉…
http://www.top1health.cn/Article/315/93208…糖類攝取能幫助控制血糖、預防肥胖,減少心血管疾病的發生風險。世界衛生組織WHO也建議每天來自糖類的熱量應低於總熱量的5%,甚至越低越好,以成人每日建議攝取熱量2000大卡來說,糖類…
http://www.top1health.cn/Article/320/931632018 年 6 月,美國食品暨藥物管理局(FDA)全面禁用反式脂肪,台灣也跟進,2018 年 7 月 1 日起,衛福部禁止食用油廠商生產不完全氫化油、禁用反式脂肪。全世界一些知名…
http://www.top1health.cn/Article/320/93131近來不少民眾憂心黴漿菌肺炎疫情,但除了黴漿菌有抗藥性問題,台灣也正面臨鮑氏不動桿菌、綠膿桿菌、克雷伯氏肺炎桿菌(KP菌)等抗藥性感染的嚴重威脅,若未有妥善因應,到2050年,預計台…
http://www.top1health.cn/Article/240/93088流感流行高峰即將來臨!冬天氣候明顯降溫,全球陸續出現呼吸道感染潮,並以中國大陸近期的肺炎黴漿菌感染最引人矚目。不過姜冠宇醫師提醒,儘管台灣黴漿菌目前只有社區感染,但仍要留意流感正進…
http://www.top1health.cn/Article/88/93075