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…幫助。 許毓芬醫師補充,中醫注重四季保健養生,目的就是預防疾病於未然,例如夏天應預防腸胃疾病、小兒腸病毒等。「冬病夏治」便是指冬天寒冷好發疾病,趁著夏日運動強身及少食生冷,調…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843…練氣功等,都是適合心悸患者的運動,有助於強化患者的身心健康,預防疾病發作。若是藥物引起的心悸問題,宜和醫師討論停藥或另選替代性藥品。
http://www.top1health.cn/Article/28/13483…能減少自由基對細胞與DNA的傷害,幫助身體抵抗氧化壓力,進而預防疾病發生。 **植物營養素好處二:抗癌有一套** 高雄海洋科技大學的潘敏雄博士提到,人體先天的基因序列是不能…
http://www.top1health.cn/Article/80/13248…力升級 植物營養素抗病首選** 植物營養素如何提升免疫力,預防疾病上身?台灣保健食品學會秘書長張素瓊教授提到,植物營養素富含生理活性的化學物質,能幫助細胞自我調適,維持正常的生理…
http://www.top1health.cn/Article/248/13130…善效果,而南瓜是首推天然食材,不僅能抗氧化,更可以幫助健康、預防疾病。 ![在營養輕食中,南瓜富抗氧化物質,對代謝症候群有預防效果。(攝影/黃志文)][30871] 營養師謝宜…
http://www.top1health.cn/Article/33/12179…的肌肉群,也能刺激腦部,達到預防老年痴呆的效果。 六.預防疾病 「活動活動,要活就要動。」人要活動才能維持健康,那麼下半身的鍛鍊就更為重要。運動下半身,使下半身的肌肉發…
http://www.top1health.cn/Article/253/12074…的運動項目。走路不僅可以增進健康、振奮精神、減肥降重,還能夠預防疾病,但想要靠走路走出健康大功效,也有些小撇步! **散步讓身體自在律動** 以現代醫學來看,散步可以改…
http://www.top1health.cn/Article/17/11537…豐富的不飽和脂肪酸,有益於心臟健康;維生素E等抗氧化物質也能預防疾病和早衰,很適合老年人的保養。此外,還含有豐富的鈣、磷、鐵,以及胡蘿蔔素、抗壞血酸及苦杏仁苷等,是天然的營養佳品。…
http://www.top1health.cn/Article/110/11274…解。因此提醒民眾一定要養成勤洗手,及做好個人衛生等習慣,才能預防疾病找上門。 ![黃高彬主任醫師((左)強調,舌頭味蕾發紅或是舌苔底發白,大多是細菌或病毒所造成。(圖片提供/中國…
http://www.top1health.cn/Article/22/11093…以內接種疫苗介紹** 【卡介苗疫苗BCG】 - 預防疾病:結核病(肺結核‧結核菌腦膜炎)。 - 疫苗種類:活性減毒疫苗。 - 接種時間:出生滿24小時且體重需達2,…
http://www.top1health.cn/Article/22/10745…擊,頻頻出現心血管疾病。為了暖身保健,國人習慣喝點藥酒補身和預防疾病,而網路上也盛傳用洋蔥泡紅酒的西方保健法,訴求可膽固醇和血脂含量,進而保護心血管。中醫師表示,依照食材原理,此配…
http://www.top1health.cn/Article/80/10878…理想的健康狀態就不遠了。「體內循環良好」是健康的基本,除了可預防疾病,舉凡浮腫、體寒、頭暈、燥熱、肩頸痠痛、頭痛、腰痛、月經失調等慢性不適都能獲得改善。 還有,改善血液循環對…
http://www.top1health.cn/Article/33/10721…一,民眾平日應做好飲食和運動等生活管理,降低血脂率,才能有效預防疾病發作。][26305] 台南郭綜合醫院心臟內科醫師徐漢仲表示,人體不可或缺的膽固醇,有助於生成荷爾蒙、細胞膜和…
http://www.top1health.cn/Article/28/10746…我還要在此預告一個最新的研究發現,那就是新的年輕肌肉會分泌出預防疾病、長保年輕的特別荷爾蒙。 **本文由《新自然主義》出版社提供,摘錄自《新腦內革命 》一書,原作者為春山茂雄…
http://www.top1health.cn/Article/250/10557…的症狀,就應該盡早接受檢查。早期發現,早期檢查,早期治療,是預防疾病的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/4/10412