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…長期下來,不但容易造成肌肉流失,使身體基礎代謝率下降,讓原先預期的運動減脂效果大打折扣! 更重要的是,空腹時間過長、運動前沒有吃點東西,還可能因此導致低血糖、頭暈目眩,甚至暈…
http://www.top1health.cn/Article/101/82185…應對力** 當計畫趕不上變化,也就是事情發展不符合我們原先預期的狀況,也許心理會覺得忐忑不安,但這反而是難得的生命體驗,需要擁有充分的彈性去接納,調整應對的態度。諮商的過程中,我…
http://www.top1health.cn/Article/318/82157…般市售益生菌產品不是藥品,想要短時間內透過服用益生菌發揮上述預期的症狀改善效果是不可能的!且現代人之所以容易出現腹脹、脹氣問題,主要多和生活壓力大、飲食不均衡、用餐時間太短、喜愛邊…
http://www.top1health.cn/Article/302/82087… ![][192042] **國人因防疫改用免洗餐具,預期將提高廢紙免洗餐具數量達50%** 中央流行疫情指揮中心今(21)日表示,受到COVID-19(武漢肺炎)疫情影響…
http://www.top1health.cn/Article/240/81841…症、會有死亡。所以當然大家都還很需要去防範它,而我們一開始也預期這場疫情戰爭會打的比較長久的。 **張上淳教授:台灣不可能獨善其身,需要很長久的防疫作戰,這點是無法避免的!*…
http://www.top1health.cn/Article/248/81713… 許多第一次懷孕的媽媽都會很關心肚子的變化,一旦肚子沒有如預期「變大」就擔心寶寶會發育不良。懷孕後到底什麼時候肚子才會開始變大呢? 馨蕙馨醫院婦產科主治醫師曾翌捷表示,懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/213/81689… **防疫壓力,像接不完的變化球** 這場無法預期何時可以結束的「抗疫大戰」,正影響著生活各個層面,除了直接面臨病毒對健康的威脅,還嚴重影響著民生百態的生活秩序,包括…
http://www.top1health.cn/Article/245/81608…睡著」的想法,期望「每件事情都要安排妥當」,一旦事情進展不如預期,他們便會感到焦急,給自己過高的期待,期待躺下就要馬上睡著。 因此,失眠其實在提醒我們:究竟對…
http://www.top1health.cn/Article/318/81560…基本上就是醫療體系已經崩潰了,在醫療體系崩潰情況下,很多不可預期情況下、無法控制的情況就不斷的出來,反而對社會傷害很大。 所以我們一切的安排都照著科學的基礎、專家意見,然後一…
http://www.top1health.cn/Article/29/81420…現,在48小時內,新冠病毒的複製量比SARS多3.2倍,而且預期疫情在7月之前也無望斷尾。 ![][190732] 根據香港大學微生物學系講座教授袁國勇聯同微生物學系、瑪麗…
http://www.top1health.cn/Article/248/81386…種族歧視攻擊並乞求原諒,此舉嚴重危害我國國際聲譽,恐引發不可預期之後遺症,本局將持續調查境外勢力集體炒作假訊息之情事,在此呼籲民眾謹慎識別網路假訊息,切勿輕易轉傳不實訊息。
http://www.top1health.cn/Article/248/81364…,若沒有立即給予適當治療,可能導致死亡。惡性高熱不只術前難以預期,通常是在手術過程中突然發生,且變化迅速,往往使人措手不及。 惡性高熱的發生多來自遺傳基因,若能提前了…
http://www.top1health.cn/Article/248/81327…要佳,且在年齡越小的班級差異表現得越大。顯示了他人對於孩子的預期表現,將影響他人對孩子所做出的努力及付出,也就是心理學中著名的「畢馬龍效應(Pygmalion Effect)」(R…
http://www.top1health.cn/Article/248/81262…接觸過的各種健康和營養相關謊言,並說明相信這些謊言如何造成與預期相反的結果:讓我們比之前更不健康。這些謊言讓我們變得不愛食物,讓食物變得不再是值得慶祝的事情。對許多人來說,食物成了…
http://www.top1health.cn/Article/101/81210**所謂的養生食物,不一定能美肌** 時常有患者問我:「怎樣的飲食有助肌膚健康?」「預防皮膚癢,需要什麼營養成分?」 我在這裡要告訴大家一個觀念:基本上沒有一種食物…
http://www.top1health.cn/Article/242/81077