…戶外,就建議用到防曬係數SPF50的防曬乳,做好抵禦紫外線的功夫,才能避免臉部老化。 最後,李佑群老師也提醒,保養是不分男性女性都要注意的事,千萬別怕麻煩而忽略了「凍齡」的最…
http://www.top1health.cn/Article/115/16879…食物吸引人的3大要件,為了讓人垂涎三尺,腳踏實地的師傅會用真功夫和長時間製作珍饈,但有些食品業者為講求速效和節省成本,取巧使用化學食品添加物,卻依舊大打「純天然」、「健康」的旗幟,…
http://www.top1health.cn/Article/172/16867…這是一個活籤,石要去琢,沙要去淘,重要的是琢和淘的過程,只要功夫做足,這件事的命數就已經定了。 這個籤還有後半句“眼前目下,何用躊躇”,意思是不停努力,做到今天這一步,就不用…
http://www.top1health.cn/Article/292/16752…6345] 坊間的披薩業者為了吸引消費者,在餅皮上下足功夫,推出五花八門的「波羅餅皮」或「夾心餅皮」,用了層層奶油烘培而出,只吃兩小片熱量就快破千,若還有搭配副食或飲料,熱量…
http://www.top1health.cn/Article/138/16570…那個瞬間,一道溫熱的金光竟然就從小蘋果的小屁股噴出,一秒鐘的功夫金黃便便就沾滿了床墊、被毯,我只好去處理慘不忍睹的現場,這也成了我們難忘的「黃金彌月」事件。 **實際操演學…
http://www.top1health.cn/Article/87/16312…性而言真的相當麻煩,不過透過以上的方法,在日常生活中稍微下點功夫都是可以改善的。為了能夠輕鬆地度過炎熱天氣以及擁有魅力的身體,從現在開始擊退手腳冰冷! **更多精彩報導,請見…
http://www.top1health.cn/Article/248/16159…蓮慈濟醫院中醫部婦兒科主任楊成湛表示,表示需練好**4個基本功夫,包括睡眠充足、飲食正常、規律運動和身心健康**。 晚間11時到半夜3時是人體大腦分泌生長激素最旺盛的時段,建…
http://www.top1health.cn/Article/258/16163…知道懷孕期間的肌膚保養地雷是什麼嗎?媽咪們可能以為已做到保養功夫,實際上卻是錯誤的方法,我們邀請皮膚科專家解答疑惑! **Part1:觀念篇** **懷孕常見的肌膚變化…
http://www.top1health.cn/Article/17/15819…程很愉快;如果想改善女性冷感問題,可能還是要從雙方互動多下點功夫比較有效。 臨床上,女性性功能障礙包括4大症狀,分別是:缺乏性慾、無法性興奮、無法性高潮和性交疼痛,其中除了性…
http://www.top1health.cn/Article/10/15840…的睡眠時間** 如果設定了晚上12點要睡覺,就請一定要花些功夫讓自己可以在那時候睡覺。會在假日故意睡晚一點的人也請一定要讓身體記住這個睡眠時間,讓生理時鐘正常的運作,同時也是抗老…
http://www.top1health.cn/Article/249/15644…以多吃水果。即使變換水果切法、加入優格一起食用,在口味上勤下功夫,沒多久又膩了,你是否有過這樣的經驗呢? 活躍於美容・健康・料理領域的專家們教你運用當季水果,和1把水果刀創造…
http://www.top1health.cn/Article/248/15499…另有一種說法,是指男性的腰力即代表性能力,如果腰力太差,床上功夫應該也不太行,於是有許多男性開始猛吃補藥顧腰。 **腰力好=性能力好 只說對一半** 中醫師陳潮宗表示,…
http://www.top1health.cn/Article/132/15341…供參考** 男性最關心的就是自己的性能力好不好?也就是床上功夫好不好?有人提出一些算法,可供大家參考:以自己年齡的十位數乘九,例如:20多歲的人是2 乘9 得18,就是10天8 …
http://www.top1health.cn/Article/235/15340…超過25吋。她也提到,要保持好身材,除了在飲食、生活習慣上下功夫外,意念是非常重要的。另外,每天做一套好的伸展操也是非常重要的關鍵,伸展操可以幫助增加肌耐力、心肺能力、雕塑身體曲線…
http://www.top1health.cn/Article/252/15336…做出踢腿作勢插一腳,再一起踏入球場。現場兩人也被拱做出這套「功夫打氣法」,林書豪還爆料原本只有他與帕森斯兩人,哈登(James Harden)在旁邊看硬是要加入,才成為三人功夫打氣…
http://www.top1health.cn/Article/252/15100