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總共找到 1000 筆符合關鍵字「來源」的資料-
瘦腰瘦腿瘦手臂！6招毛巾操搞定
…，胳膊保持90度彎曲。左右為一組，共做3組。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/306/22460 -
薏仁養顏美容？體虛女性少碰5寒物
…抵抗力就弱，很容易腹瀉，還是少喝菊花茶為好。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/80/22459 -
經期失血過多 補血喝紅糖滋養飲
…顏功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/22446 -
養成易瘦體質！快學6減肥好習慣
…慣，幫助想減肥的人簡單養成易瘦體質！ ![卡路里燃燒的能量來源於每天的早餐，所以早餐一定要吃。（攝影／洪毓琪）][71611] **【易瘦體質6習慣】** **Tip 1…
http://www.top1health.cn/Article/320/22428 -
紅棗補血氣？配葡萄乾龍眼更給力
紅棗作為富含鐵元素的食物來源，常推薦給氣血不足，想要紅潤面色的女性，甚至也是孕婦補鐵的好食品。不過，紅棗每天吃一點是補充鐵的方式，但不能作為解決貧血問題的主要措施，女生更不要覺得吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/22413 -
進補燥熱怎降火？涼茶喝多恐過寒
…宜用力過猛，以5~10分鐘感到微微酸脹為宜。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/22392 -
冬季進補吃靈芝 煲湯泡酒4料理
…內臟、延緩衰老，特別適於神經衰弱、失眠健忘。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/313/22379 -
羊肉進補有竅門 仙靈椰子去燥熱
…體燥熱、感冒發熱未癒、燥熱咳嗽者不宜多飲用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/22371 -
蝦子代替雞蛋 7種瘦身食物變換吃
…的味蕾常保新鮮感！ ![蝦和雞蛋是一些為數不多的膽鹼的食物來源，能為肝臟解毒、活躍神經系統。][71500] **1. 蝦子代替雞蛋** 雞蛋顯然是早餐最常見的食物，同樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/22365 -
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身
…能增進食慾，幫助消化，促進腸蠕動，防止便秘。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/22354 -
一起來跳舞吧！6大活動防老人癡呆
…聰明，甚至能降低76%罹患認知障礙症的機率。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/264/22353 -
指甲變黃細菌感染？6徵兆看健康
…時的你很可能是患上了肺部感染，如肺炎等疾病。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/232/22346 -
暖身靠它！吃4美味薑料理溫暖過冬
…熟後香氣十足，還能促進消化，並提高新陳代謝！ **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/22336 -
預防乳腺疾病！9大保健乳房食物
…名單，女性朋友們快筆記起來吧！ 
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