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「時間」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「時間」的資料

大腿肌肉沒時間鍛鍊，都鬆垮垮？坐捷運也能做的3個自我訓練

…，雙腳跟放回，做一個深呼吸，這是一回合。 4.在全程搭地鐵時間，至少做20回合。 5.如果做完20回合後，你感覺到雙大腿肌肉在發抖，這代表著平日大腿肌肉沒有時間運動到，20回合…
http://www.top1health.cn/Article/318/80470
氣候乾燥蕁麻疹好發，癢到睡不著…中醫依時間、體質調理

…擾。除了吃藥治療，中醫對於反覆蕁麻疹的治療，則是需要依據發作時間、體質調理，大約一週可改善。 ![中醫對於反覆蕁麻疹的治療，則是需要依據發作時間、體質調理，大約一週可改善。（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/248/80239
異地夫妻時間兜不攏如何生寶寶？「人工授精」克服不孕、難孕問題

…原因，既不是因為先生，也不是因為太太，而是夫妻相隔兩地，相聚時間較少，常常無法在排卵日同房，以致喜訊遲遲不來報到。晚婚加上婚後不積極想要擁有小孩，是現代夫妻的通病，先生常出…
http://www.top1health.cn/Article/12/79154
所有回春必需營養素，雞蛋裡通通有　三餐中這時間吃對肌膚最好

…荷包蛋這類的簡易料理，才能避免攝取到多餘熱量。享用的時間點，則建議大家留到晚餐時再吃。因為在睡眠期間，身體才會合成出肌膚潤澤成分，換句話說，若是晚上食用雞蛋將更有助於潤澤成…
http://www.top1health.cn/Article/145/78110
不花錢就能瘦！阿嬌鍾欣潼分享實證有效的瘦身喝水時間表

…，新陳代謝也跟著變差。於是她擬了一份一天喝水時間表，請助理到時間提醒她喝水，堅持一段時間後，不僅皮膚變好了，還瘦了幾公斤，這種不花錢就能變美變瘦的好事情，讓她超興奮…
http://www.top1health.cn/Article/101/78066
神經生物學家警告！憂鬱、肥胖...可能是「生理時鐘失序」造成

…們總是不屑一顧，忘記如何隨著自然節律過生活...，在《醒來！時間生物學教你得到優質生活與睡眠》一書中，作者藉助睡眠研究以及與「生理時鐘」有關的時間生物學（Chronobiologi…
http://www.top1health.cn/Article/318/78005
智齒別急著拔！3D列印輔助，爭取牙齒移植黃金時間

…植手術前透過3D列印輔助製成模型，不僅能減少捐贈齒暴露在外的時間，還能降低後遺症發生。 ![為了解自體牙齒移植是否可行，已經可以在移植手術前透過3D列印輔助製成模型，不僅能減少捐…
http://www.top1health.cn/Article/248/77992
呂紹睿醫師教你護膝觀念—【久坐篇】

…膝蓋怎麼會這麼痛呢 **護膝使者：** 長時間坐著一直讓你的膝蓋彎曲超過90度你的膝蓋當然受不了啊 **阿嬤：** 哎呦那怎麼辦啊 **護膝使…
http://www.top1health.cn/Article/238/77979
不上網很難過？你得了網路成癮症嗎？9問題自我檢測

…板等3C產品發明以來，到如今已經人手一機，國人每天平均使用時間長達9.4小時，扣除睡眠的時間，有將近超過一半的時間，眼睛全黏在五光十色的螢幕前面，雖然有心想克制，不用卻又全身不對…
http://www.top1health.cn/Article/245/77922
晚餐的時間可能影響乳癌和前列腺癌的風險

… 其中872例男性和1321例女性為對照組。與受試者進行用餐時間和睡眠時間的訪談，並完成飲食頻率問卷調查。與晚飯後立即睡覺的人相比，晚飯後睡2個小時或更多者, 罹患乳癌和前列腺癌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/75224
愛愛「小弟弟」挺越久越猛？醫師：跟你想的不一樣

…愛是必然，網路傳說：「男女兩人愛愛纏綿，在床上做愛打持久戰，時間愈長愈好，才代表男人精氣神好健康，如果「小弟弟」挺進短短幾分鐘，不到10分鐘就豎白旗，就是代表早洩了。」真相是這樣嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/74863
有氧運動時間越長≠燃脂和減肥效果越好　加入適量肌力很重要

…想吐、臉色發白等，那是因為血液中氧氣來不及供給，但是透過運動時間的增加，心肺帶氧能力也會進步，每一次心臟的跳動可以運送更多血液，想要一顆強而有力的心臟，就需要慢慢累積你的心肺適應能…
http://www.top1health.cn/Article/306/77700
全台第一！小動物二合一影像儀落腳榮陽，可縮短新藥研發時間

…極低生化濃度，或是細微的構造變化，都能做到準確對位；同時節省時間成本，發揮一加一大於二的綜效。 ![全台第一台市值超過1億元的「小動物正子暨核磁共振像儀」，出現在臺北榮民總醫院核…
http://www.top1health.cn/Article/233/76633
運動時間越長≠燃脂和減肥效果越好　這樣動最剛好

…想吐、臉色發白等，那是因為血液中氧氣來不及供給，但是透過運動時間的增加，心肺帶氧能力也會進步，每一次心臟的跳動可以運送更多血液，想要一顆強而有力的心臟，就需要慢慢累積你的心肺適應能…
http://www.top1health.cn/Article/306/76622
早餐一定要吃得像「怪獸」？每天斷食12小時，奇蹟減重、抗老、睡眠好

…像「怪獸」嗎？為什麼肥胖老是甩不掉如影隨形呢？其實，都跟飲食時間、飲食內容出錯有關。有一個有效不費力的減重方法：把進食時間限制在一天的某個時段內，即早上8點到晚上8點的時段，每天維…
http://www.top1health.cn/Article/101/75454