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依據最新衛生福利部108年癌症登記報告,十大癌症中大腸癌蟬聯榜首14年!今年的癌症時鐘為4分20秒,表示平均每4分20秒就有1人罹癌,相較2018年撥快11秒,其中「沉默殺手」肝癌…
http://www.top1health.cn/Article/319/87960…我是女生沒有抽菸、也不下廚,應該就不會得到肺癌?** 根據國健署歷年癌症死亡統計,臺灣超過半數的肺癌病患並不吸菸,有超過9成的肺腺癌女性病患沒有抽菸。2020年中研院就曾發表研究…
http://www.top1health.cn/Article/302/87890…過總熱量10%** 潘富子提醒,每日添加糖攝取量上限,根據國健署每日飲食建議,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%。若以每日攝取熱量為2000大卡,添加糖攝取則應低於200大卡,以…
http://www.top1health.cn/Article/320/87810…心主任黃明立表示,乳癌發生年齡多介於45-69歲,雖然,現行國健署補助45歲以上至未滿70歲的婦女及40-44歲且二親等有乳癌家族史的婦女,每2年1次免費乳房X光攝影檢查,但仍有不…
http://www.top1health.cn/Article/319/87850…蹤期出現不好情況⁹。 ◎是否提供**足夠醣類**:2021國健署最新建議醣類攝取量為50-65%(總熱量佔比) ¹¹,而權威醫學研究報告顯示,碳水化合物與維持免疫功能有關¹²,故…
http://www.top1health.cn/Article/320/87816…、精製糖較低的口味。 **2.食材種類多變化:** 國健署所推廣的每日飲食指南中,核心理念是以「均衡六大類飲食」為發想,因此可見其重要性。那麼,在一天飲食中,可適時加入蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/87658… ![][209405] **肥胖是萬病之源** 國健署早在2020年公布台灣已正式進入「肥胖國度」,18歲以上成人過胖比例高達47.97%。WHO曾指出「肥胖」是一種慢…
http://www.top1health.cn/Article/101/87652…尿病是國人的10大死因之一,每年有將近萬人因糖尿病過世,根據國健署的統計,全臺約有200多萬名糖尿病患者,且每年以25000名的速度持續增加,糖尿病及其所引發的併發症影響健康不容小…
http://www.top1health.cn/Article/248/87615…萬!為了鼓勵生育,政府推動「擴大試管嬰兒補助方案」,但是根據國健署統計「擴大試管嬰兒補助方案」申請案件顯示,獲得資格審查通過者達13,316案,其中6,661件已通過補助費用審查,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87555…人小心糖尿病前期** 癌症關懷基金會營養師柯曉彤表示,根據國健署資料顯示,民國109年糖尿病奪走10,311條國人性命,平均每小時就有1.2人死亡;18歲以上國人糖尿病盛行率為1…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505…90] **癌症背後的危險因子,都與肥胖相關** 國健署早在2020年公布台灣已正式進入「肥胖國度」,18歲以上成人過胖比例高達47.97%。WHO曾指出「肥胖」是一種慢…
http://www.top1health.cn/Article/101/87499…診測得身高150公分,體重67公斤,BMI值接近30(衛福部國健署建議,BMI值≧27屬於肥胖)。平常不愛運動,喜歡吃炸雞、薯條,這幾個月開始發現臉部、胸口及背後都長滿痘痘及痘疤,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87472…治療。 因台灣每七對夫妻就有一對不孕,李茂盛醫師指出,國健署在今年七月推出新人工生殖補助政策,做試管療程最高可獲40萬元補助,以幫助有意願生育的夫婦。呼籲,想求子,早婚早生是…
http://www.top1health.cn/Article/248/87447…好採中高強度的運動,要讓心跳變快,才會對心臟血管有保護作用。國健署建議運動「333」,即心跳130下、每週3次、每次30分鐘。 **●減重遠離心血管疾病** 肥胖是發炎之火,肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/87436…護,冠心病發生機率大幅升高,男女比例約是4:3。 根據國健署分析顯示,40歲以上民眾有2成5血脂異常、2成血壓高,更有近5成腰圍過粗,而這些都是罹患冠心病的重要危險因子。黃啟…
http://www.top1health.cn/Article/248/87395