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…%,只能當成輔助的療法。真正降血脂的飲食還是少熱量、少油、少動物性蛋白質。所以正確的觀念應該是「少」吃,而不是「多」吃哪些補充品。 此外,有些人即使調整生活習慣、吃健康食品或…
http://www.top1health.cn/Article/28/10084…可以安定情緒,有助睡眠品質, ![凍齡飲食原則主要是植物及動物性蛋白質各半攝取,可以食用每天4份植物性蛋白,例如豆漿、豆腐等。(攝影/黃曼瑩)][12277] 一名現年43歲的…
http://www.top1health.cn/Article/97/6058…其所含的胺基酸及精胺酸還能幫助降低膽固醇,避免造成血管阻塞;動物性蛋白質則建議從魚肉、雞肉等白肉攝取為佳,才不會為身體帶來太大負擔。 ![][11884] 至於水果攝取方面…
http://www.top1health.cn/Article/19/5909…異常,排卵週期延遲,降低受孕機率,但是只要飲食添加奶和蛋補充動物性蛋白質,再搭配食療和藥補,仍有可能恢復「孕」氣。 ![聶美華中醫師表示,大S受孕不易可能因長期吃素,導致黃體功能…
http://www.top1health.cn/Article/4544