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總共找到 1000 筆符合關鍵字「中醫師」的資料

菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…，但是艷陽高溫仍然讓人吃不消，不少人因而皮膚曬黑，並且中暑！中醫師陳潮宗指出，具有「清熱解毒」功效的茶飲藥膳，能有效美白肌膚與防中暑；其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一，喝起來清爽…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152
青春痘狂冒，這1味抗痘茶飲超有效！賴睿昕中醫師揭：抗痘5要訣

…冒汗之外，也因為悶熱的口罩容易導致鼻頭、下巴狂長痘痘。賴睿昕中醫師表示，對抗青春痘，不妨自製枇杷抗痘茶飲用，以及按摩穴位，都是避免青春痘狂冒的好方法。 ![][221158] …
http://www.top1health.cn/Article/239/92219
甲狀腺亢進害失眠，防甲狀腺風暴！吳明珠中醫師揭：3大保健秘訣

…「甲狀腺風暴」，嚴重甚至會造成休克、多重器官衰竭喪命！吳明珠中醫師表示，甲狀腺機能亢進與肝有著密切關係，治療上依不同證型疏肝消腫，以及有3大保健秘訣。 ![][221114] …
http://www.top1health.cn/Article/33/92199
肩頸痠痛不吃藥能自救！中醫師教「易筋操」伸展放鬆肌肉

…久坐不動，容易肩頸痠痛，經常吃止痛藥，不是解決好方法。陳麗蓮中醫師指出，流傳已久的道家經典《易筋操》，不僅養生，更能調整體質，遠離疼痛威脅。治病強身不一定非得依靠藥物，要避免瞬間受…
http://www.top1health.cn/Article/318/92145
防骨質疏鬆，必吃龜鹿二仙膠？康涵菁中醫師：5種人不宜

…有這麼神奇的保健好處嗎？怎麼吃才能真正發揮作用？來聽聽康涵菁中醫師怎麼說。 ![][220899] ##35歲後骨質日漸流失，長期流失致骨質疏鬆症骨質疏鬆症是怎麼發…
http://www.top1health.cn/Article/253/92143
水腫不是真的肥胖，全身浮腫難消？陳玫妃中醫師：玉米鬚水促進代謝

…血液循環不良，或是飲食多重口味，鈉鉀失衡也會形成水腫。陳玫妃中醫師表示，想要改善惱人的水腫問題，不妨可適度飲用有利水、消水腫作用，且性質平和的玉米鬚水，來代謝體內多餘水分！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…，一旦腰腹圍大於80公分，就可能會提高心血管疾病風險。吳明珠中醫師指出，腹部肥胖是健康隱形殺手，利用中醫藥膳3茶飲調理體質，是不錯的選擇。 ![][220795] ##更年…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
美白用喝的，菊花茶延緩肌膚老化！陳潮宗中醫師：必吃4大防曬水果

夏季在高溫炙熱陽光曝曬下，很容易讓皮膚受到傷害。陳潮宗中醫師表示，夏日想要美白並不困難，主要先從體內肝脾腎調整改善肌膚，建議平日應多喝水，積極做好防曬措施，且多攝取「4大防曬水果」…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905
壓力大白髮狂冒，怎麼救？黃慧娟中醫師推3款食療，助補血養髮

…論來看，緩解白頭髮增生可以透過食療及飲食來做體質調理。黃慧娟中醫師表示，若要以中醫食療滋養黑髮，建議多服用補氣血之藥膳，如：何首烏燉雞湯、桑葉黑芝麻糊、女貞子+旱蓮草茶飲等，對於改…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784
腹瀉不宜喝蝶豆花茶、玫瑰花茶！吳建東中醫師揭：這4種花草茶別亂喝

…日常生活中也充滿許多花草茶類飲品，但你都喝對了嗎？讓我們聽聽中醫師吳建東怎麼說！ ![][220794] ##蝶豆花有毒不能喝？中醫這樣看待蝶豆花雖然針對蝶豆花風波一事…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113
子宮肌瘤能進補嗎？如何避免肌瘤增大？陳玫妃中醫師：少碰4大地雷食物

…者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢？陳玫妃中醫師表示，患者應維持清淡的飲食習慣、減少食用寒涼、發性、過於滋補、燥熱的食物，以免生痰助濕，反使肌瘤增生，造成病情更加…
http://www.top1health.cn/Article/324/92114
眼睛疲勞乾澀，護眼先養肝！鄒一賢中醫師：必喝3茶飲清肝明目

…手機等電子產品，眼睛疲勞、乾澀、酸痛等問題也隨之而來。鄒一賢中醫師表示，中醫認為，這些問題多與肝血不足有關，因此護肝護眼就成為了現代人眼睛保健的重要一環。在日常生活中，泡茶飲用是一…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818
吃枸杞能擊退脂肪肝？3大族群高風險！康涵菁中醫師推2道枸杞料理

…助甩掉脂肪肝」的說法，但真有這麼一回事嗎？就讓我們聽聽康涵菁中醫師怎麼說！ ![][220786] ##脂肪肝成因要知道，3大族群是高風險康涵菁中醫師表示，在討論吃枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/30/92105
壓力大害濕疹發作！4大症狀難耐！林舜穀中醫師：5要訣遠離濕疹

…，濕疹患者的皮膚會出現4大症狀，包括紅腫、發癢、水泡、起疹。中醫師林舜穀提醒，預防濕疹復發，需要注意飲食節制5要訣。 ![][220739] ##濕疹形成的原因北市…
http://www.top1health.cn/Article/242/92095
狂吃冰、吹冷氣，小心陰暑中鏢！張文馨中醫師：2款茶飲快速清熱解毒

…，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，張文馨中醫師，中暑分為陽暑與陰暑，嗜吃冰品、吹冷氣的人，容易陰暑中鏢。想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952