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…。(圖片提供/晨欣國際有限公司)][37309] **洗臉去油膩 正確保養不可少** 謝孟芸醫師表示,有些人因臉太油,不斷洗臉清潔,但過度清潔反而會破壞皮質層的油水平衡,加…
http://www.top1health.cn/Article/49/14256…0535.html" target="_blank"> 初夏去油4大保養法/a></li>
http://www.top1health.cn/Article/249/14185…來的舒服感之餘,身體的皮脂膜也會跟著被大量洗去,皮膚角質因失去油脂保護而缺水、乾燥,即使塗抹乳液加強保濕,但保濕品的效力不如天然的皮膚油脂,乾冷的空氣仍會拉掉皮膚中的水分,使肌膚顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/13810…當重要。若油性頭皮錯用強效滋潤洗髮精,乾性頭皮還在以深層潔淨去油,當心頭皮角質層失去平衡,頭髮狂掉。 **6. 洗完頭用力擦乾** 洗完頭髮以後,頭髮、頭皮剛洗去一層油脂,…
http://www.top1health.cn/Article/93/13477…薑兩片煮沸至雞腿熟後,熄火放冷,置冰箱冷藏使雞湯上層油凝固、去油,加熱至煮沸食用。 **第2階段:補氣養血顧筋骨:**自然產後第7至13天,剖腹產後第14~20天。此階段可以…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224…痘保養亦有迷思,如過度清潔、去角質,反而會破壞肌膚屏障;追求去油,反而導致肌膚油水失衡;怕擦防曬品堵塞毛孔,反而讓紫外線刺激增加,使痘疤更深。 ![舒特膚青春無痘控油系列強調「溫…
http://www.top1health.cn/Article/115/13164…為熱量的優良營養素,因此可以攝取,但是應該盡量避免攝取脂肪的去油節食法」等各類變化版。 不管是哪一種版本,基本上都是在教導我們儘可能避免攝取會讓人發胖的食物。卻導致我們陷入每…
http://www.top1health.cn/Article/250/13038…Loser),開啟兩年多的減重生涯。 **飲食大改造 去油炸多蔬菜** 執行減肥計畫的第一步,便是重新設定飲食內容,早餐以稀飯或是優格為主,午餐是鮪魚加北非小米飯(cous…
http://www.top1health.cn/Article/250/13002… **【產後瘦身健康吃祕訣】** **1. 坐月子的湯去油再喝:** 坐月子的湯不要馬上喝,先放在冰箱冷藏,冷藏過的湯上面浮了很厚一層油,用湯匙把油刮掉之後,再加熱食用,這…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863…。(攝影/黃志文)][31491] **錯誤戰術一:猛洗臉去油膩** 青春痘是因皮脂腺受到男性荷爾蒙的刺激,大量分泌油脂,混合髒污和老舊表皮細胞,阻塞毛囊形成粉刺,且因發炎…
http://www.top1health.cn/Article/49/12376…(圖片提供/廖千慧中醫師)][31387] **【清肝去油:山楂菊花決明子茶】** 材料:山楂2錢、白菊花1錢、炒決明子3錢、甘草0.5錢 沖泡法: 將材料洗淨置入過濾…
http://www.top1health.cn/Article/82/12339…物可以燃脂?答案是:薄荷。因為薄荷中的薄荷醇能加速體內代謝、去油膩,緩解腹脹感並達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的效果。事實上,薄荷具有醫用和食用雙重功能,主要食用部位為莖和葉,也可…
http://www.top1health.cn/Article/81/12167…飲,徹底戒掉含糖冷飲,不僅零卡路里,還有補氣提神、利水消腫、去油解膩、生津止渴的作用。 此外,廖醫師也以專業設計出一套「動態穴位按摩法」,結合西醫的復健運動,與中醫穴位按摩技…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663…,必要時選用含有焦油成分的藥用洗髮精抑制發炎,但不可選擇強力去油的產品,以免造成反效果。
http://www.top1health.cn/Article/49/11530…謝變差、體重增加。 吳明珠中醫師特提供一道疏肝、健脾、去油膩的茶飲,讓大家在年節期間,代茶飲用。 **【玫瑰烏梅茶】:** 1.材料:玫瑰花10朵,烏梅3-5…
http://www.top1health.cn/Article/132/11419