股薄肌是大腿內側的肌肉之一,同時也是唯一橫跨股關節及膝關節的肌肉。游泳時的蛙式會用到股薄肌,但日常生活中很少會用到,因此容易硬化,這也是造成 O 型腿的原因之一。 給…
http://www.top1health.cn/Article/232/85136寶寶開始會站、會走了,但為何腳底平平的?腿型、走路姿勢都怪怪的,需要矯正嗎?在討論孩子是否該矯正O型腿、X型腿、扁平足前,安兒康小兒專科診所院長曾清祥醫師提醒「孩子從四足到二足會經…
http://www.top1health.cn/Article/213/85042兒童下肢生長的變化有一定的順序。從出生至開始行走時會呈現膝內翻的現象(俗稱O型腿)。此現象與寶寶骨頭較軟與在母體內擠壓所致。 隨著寶寶慢慢長大約兩歲時,下肢會漸漸變直…
http://www.top1health.cn/Article/238/84968瓜子臉、國字臉,什麼樣的臉型最具吸引力?多數人普遍認為瓜子臉是最美的臉型,國字臉的吸引力則比較低,但到底甚麼樣的臉型可以算是瓜子臉?什麼樣的臉型會被認為是國字臉?榮陽團隊透過科學實…
http://www.top1health.cn/Article/248/84975眼睛也要「防曬」!戶外陽光直射、直播打強光…眼科醫師分享5大因素超傷眼大家都知道皮膚需要防曬,頭髮、頭皮也要防曬,但你知道嗎?其實,眼睛也很需要「防曬」!有時候眼睛覺得痠、乾、澀,…
http://www.top1health.cn/Article/292/84851台灣目標2025年C肝治療人數可達25萬人!C肝治療至今,許多患者已獲得妥善治療。然而,C肝感染多無症狀,全台估計仍有約20萬人不知自己罹患C型肝炎。C型肝炎除了對肝臟的影響外,會…
http://www.top1health.cn/Article/30/84825上班族整天坐在辦公室面對電腦,不知不覺間臀部就越坐越大,主要是因為久坐不動讓下半身的血液循環變差,容易導致脂肪團積、水腫等問題,這是後天造成的困擾。有些人臀部肥胖則是與身體先天結構…
http://www.top1health.cn/Article/144/84788由於目前時序進入春天,天氣變化快速,因心血管疾病入院的病人人數激增,除了天氣因素,加上過年春節期間,飲食及生活作息改變,聚餐多暴飲暴食的機會增加,有很多人趁著連續假期追劇、打電動,…
http://www.top1health.cn/Article/232/84712現代人手機不離身,連上床睡覺時都要先滑過一輪才肯入睡,長久下來身體承受不少 3C 造成的傷害,容易出現不適、機能退化等情況。因此近年便興起補充葉黃素的風潮,能讓許多專家也都極力推薦…
http://www.top1health.cn/Article/320/84603民眾注意,口罩還不能脫!中央流行疫情指揮中心於今(24)日在指揮中心每週例行記者會上表示,雖然先前於去年12月24日公告「參加大型集會活動之民眾應全程佩戴口罩並遵守飲食規定」原實施…
http://www.top1health.cn/Article/29/84565全球武漢肺炎疫情雖有降溫趨勢,但近期各國卻屢屢傳出,發現新冠病毒有逐步變異的趨勢。而鄰近台灣的日本也於昨(18)日對外宣布發現新型的新冠病毒變異病毒株,且恐使新冠疫苗免疫效果下降,…
http://www.top1health.cn/Article/29/84497會議上發言,甚至在聚餐上也無法大吐苦水。因此,無論他們走在路上或搭電車,總是在心裡咕喂。他們沒有在欣賞沿途的街景,而是永遠在心裡抱怨著。他們總是在腦海中想像這樣的場景。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/318/84258打掃時,擦到障礙物就是個小考驗,因為很容易分心。什麼是障礙物呢?就是會想要移開、好擦拭它底下檯面的東西,例如信件、皮包、花瓶等等。 你在搬動花瓶時可能會同時出現很多想…
http://www.top1health.cn/Article/302/84229你也是3C一族嗎?是不是常感覺到眼睛酸澀不適呢? 2018年的調查指出,眼睛酸澀是困擾台灣人十大健康問題的第三名,占比達到22%! ![][199478] 2020年的…
http://www.top1health.cn/Article/248/84206冬天因為日照減少,要小心冬日憂鬱發作,必需提高警覺!1名罹患憂鬱症的年輕女性,雖曾嘗試過多種抗憂鬱劑的治療,但仍飽受負面想法和自殺意念的困擾,且無法到學校上課。其實,像這樣的案例還…
http://www.top1health.cn/Article/248/84262