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「糕點」搜尋結果

總共找到 256 筆符合關鍵字「糕點」的資料

小孩少吃零食　健康不吃胖5訣竅

…鐵餅乾。 - 低糖、低脂肪、忌生冷零食：太甜或太油膩的糕點、糖果、水果罐頭和巧克力，不適合作為孩子平日常吃的零食，因為不僅熱量高、油脂多不易消化，還有可能有發胖危機。另外，冰…
http://www.top1health.cn/Article/101/17449
反式脂肪　和銅葉綠素一樣可怕

…膽固醇），易沉積在血管壁內，增加心血管疾病風險，所以少吃烘焙糕點、油炸食物，多吃各式真食物，就可降低攝取到氫化過反式脂肪或飽和脂肪的風險。反式脂肪早已充斥各類食品，零食、…
http://www.top1health.cn/Article/279/17328
冬瓜全身都是寶　減肥又美容

…。如要達到清熱解暑、消腫利尿的作用，可以連皮煮湯服。糕點店賣的冬瓜糖，老年人每逢咳嗽，喜歡吃一點，可以止咳潤喉。兒童出麻疹，中醫也常讓吃點冬瓜糖，認為有清熱解毒、潤喉生津的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16993
10大對策　教你應付聚餐高峰期

…常發生，你最好要小心了，因為節慶派對最常見的就是餅乾、糖果、糕點一堆！營養師Pamela Peeke說：「每個人都有自己最難抗拒的零食，為了避免一不小心吃過多，請乾脆完全不要碰它們…
http://www.top1health.cn/Article/292/16955
每天10顆花生變窈窕　月瘦7公斤

…生又是一種美食，可以炒、炸、煮食，製成花生酥、以及各種糖果、糕點等，水煮花生，炒花生米，可以直接當零食來吃。而花生醬用途更是廣泛，用花生醬代替黃油、奶油等，一舉兩得，又美味還能減少…
http://www.top1health.cn/Article/250/16958
小心吃到致癌物！4大地雷別碰

…性很強，臭氣很大，污染力非常厲害。若將它同香菸、茶葉、餅乾、糕點、糖果等放在一處，食品很快就被它污染了。由於樟腦丸含有多環芳烴化合物中的3，4-苯並芘。這種物質進入人體後，能使人發…
http://www.top1health.cn/Article/145/16957
補足蔬果兼抗氧化　吃腰果炒西芹

….以蔬果代替精緻點心肚子餓或嘴饞時，很多人會選擇吃零食或糕點，這時建議用1顆蘋果或番石榴，或1盒生菜沙拉（配和風醬）代替，不僅可以降低熱量攝取，還可以補充蔬果的攝取量。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/203/16847
睡前喝杯蜂蜜水有助瘦身？營養師這樣說

…養學專家發現，蜂蜜是很好的砂糖替代物，只要將平常攝取的點心、糕點中的砂糖改用低熱量、較營養的蜂蜜，並在睡前喝杯加了蜂蜜的熱蜂蜜水，進行1周的時間，就可以減去3磅（約1.3公斤）！是…
http://www.top1health.cn/Article/101/16785
用油5撇步！低溫植物油涼拌油水炒

…，反式脂肪常存在於以酥油和人造奶油製作的烘焙食物（如有「餡」糕點、夾心餅乾、甜甜圈、蛋糕、爆米花）、油炸食物(如薯條、炸雞、雞塊)中，皆應避免攝取。 **5.含量：**以天然堅果…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602
10個飲食原則　銀髮族吃出元氣

…的食物，如五穀米、雜糧麵包，少碰精製加工食品，如蛋糕、餅乾等糕點，因為精製的食品多為高升糖指數的食物，會造成血糖不穩定，且缺少纖維質，易讓排便不順暢，而粗纖維的食物可刺激腸胃蠕動，…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477
減肥這樣做！調整飲食順序絕對瘦

…感到飢餓的時候，習慣馬上吃點高熱量密度的食物（如泡麵、餅乾、糕點）來獲得立即的滿足感，但是這種吃法不但會使得血糖急速變動，還會提供過量的卡路里。吃對順序，餐後血糖就能緩慢且…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077
鳳梨酥陷阱　反式脂肪恐傷心血管

…A）指出，反式脂肪常存在於以酥油和人造奶油製作的烘焙食物（如糕點、甜甜圈、蛋糕）、油炸食物（如薯條、炸雞、雞塊）及點心（如爆米花、餅乾）中。攝取過多的反式脂肪，則會增加心血管疾病及…
http://www.top1health.cn/Article/80/15546
吃膩月餅？用電鍋烤低卡水果派

…秉承表示，全新的智慧型電鍋，不但可將米飯煮的香Q，並加入了「糕點」功能，不用在外鍋加水，就可以烘烤烹調食物，中秋佳節快到了，吃膩月餅的人，可以自製圓月水果派換換口味，不僅不充營養，…
http://www.top1health.cn/Article/172/15513
零罪惡感！下午茶約會這樣吃不胖

不管是女大學生還是OL上班族女性，每個人幾乎都有幾間下午茶店的口袋名單，可以跟姐妹淘聊八卦、自拍，還能吃到精緻甜點跟飲料，怎麼想都是難以抗拒的行程，但是下午茶的蛋糕甜飲，可能正是讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/15520
氣炸麵包超低卡　型男教彿卡夏麵包

…美食協會年輕廚師代表、料理達人陳秉文表示，不少烘培坊為了增加糕點的賣相、香氣，吸引顧客購買，多會在製做過程中加入所謂的化學色素、人工香精，這些化學物質吃多了對人體健康有害。麵包製作…
http://www.top1health.cn/Article/172/15415

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