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…者皆屬於補氣中藥,只是人參性溫,適合用於大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智;而西洋參性涼,建議用於補氣養陰、清火生津、鎮靜抗疲勞。因此,就體質上區分,若體質偏寒、容易昏昏欲睡的…
http://www.top1health.cn/Article/80/9980…素等成分。 **功效** 大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智。《藥性論》:「主五職臟氣不足,五勞七傷,虛損瘦弱。」現代藥理學研究證實,人參具有「適應原樣」作用,能…
http://www.top1health.cn/Article/239/9424…睡眠品質。 **【秋天養生餐】** **第一道:生津止渴茶:** 食材:紅棗、粉光蔘、金線蓮。 功效:可健全人體身體機能,清涼退火。 **第二道:和風沙律…
http://www.top1health.cn/Article/263/9310…瓜、冬瓜、苦瓜入菜可幫助退火,西瓜、木瓜、甘蔗、水梨等水果能生津止渴。 另菊花、金銀花、決明子能清熱解毒,綠豆、薏仁則是消暑的冰涼甜品,但食用或飲用時還是得慢飲慢用,不宜將冰…
http://www.top1health.cn/Article/6157…7] 梨,是經常食用水果,味甘、微酸、性寒涼、入肺、胃經、生津止渴、潤燥化痰、主治 熱病傷津、肺熱燥嗽、噎膈便秘、不啻為秋冬養生食療最適的果中佳品。 梨種類眾多,以大陸天津鴨梨、…
http://www.top1health.cn/Article/2006