(作者/班.戴維斯 Ben Davis) **對跑者和賽跑的錯誤觀念** 我在開始跑步以前,認為跑步的人跟我完全不同。他們吃苦耐操,而且全是吃那些咔茲咔茲的食物和燕麥片…
http://www.top1health.cn/Article/250/13246…版社[《改變人生,從跑步開始:甩掉120磅、啟動新生活的汗水旅程》](http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=00…
http://www.top1health.cn/Article/250/13245…體驗驚險刺激的水上滑道;也可於探險河流踏上前所未有的水上探險旅程,或與2萬條色彩斑斕的珊瑚魚一同浮潛,和「海洋大使」近距離接觸。 非玩不可-這裡有東南亞首座水上磁浮滑道…
http://www.top1health.cn/Article/120/12884…敢面對生命,及早接受治療。 ![乳癌患者黃美英在人生的最後旅程拍攝紀錄片,希望能兒子永遠記得自己的影像。(圖片/取材自《跟明天說再見》紀錄片畫面)][32201] 今年1月15…
http://www.top1health.cn/Article/13/12610…有一套精密的自清作用,一般人實在不需要多此一舉干擾耳垢自有的旅程,否則可能會因為清潔不當,妨礙耳道自清功能,造成耳道感染或耳膜的傷害。 **有些人洗完澡習慣用棉花棒清耳垢,這…
http://www.top1health.cn/Article/243/12148…旅遊的樂趣。 ![][29885] 帶領孩子開始一段旅程前,總是讓人滿心期待,縱使準備工作與旅途中可能偶爾插曲,或許艱辛、或許甜蜜,但每一段親子旅行都令人難忘且回味無窮。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/11867… 把油菜花的景觀特色和當地民族風情結合,更是一趟知性與感性的旅程;油菜花開放之時也成了苗族的節慶,如「跳花場」,又稱「菜花節」。 ■ 牡丹花-西安、洛陽最大 牡…
http://www.top1health.cn/Article/120/11722…,身為家長,除了妥善安排出遊行程之外,也該找一些小遊戲,讓在旅程中的孩子轉移注意力、靜靜的打發時間。 ![][29710] 在蘋果還是小嬰兒的時候,我們母女倆在蘋果爸出門上…
http://www.top1health.cn/Article/305/11813…在行程中加入宮崎、鹿兒島、指宿等區域最精華的賞櫻景點,5天的旅程中,不論是宮崎或鹿兒島進出,將有機會一睹染井吉野櫻、山櫻、枝垂櫻和里櫻的嬌豔姿態。 鹿兒島安排有霧島神宮、仙…
http://www.top1health.cn/Article/120/11124…程,每天早早起床、晚晚睡覺,加上飲食多是當地有名的海鮮,結果旅程一結束就馬上因發燒、上吐下瀉而掛診就醫。 無獨有偶,也有5、6歲小朋友到日本旅遊時,天還沒亮就起床趕搭出國班機…
http://www.top1health.cn/Article/236/11096…就可以把需要托運的行李精簡為手提行李。 **光是搭機旅程 差異狀況層出不窮** 航空公司研究指出,女性喜歡靠窗的座位,而男性喜歡靠走道的座位。全美航空的乘客資料顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/120/10912…最好再次回診給醫師評估、備妥足夠藥量。醫師也提醒,尤其是長途旅程,在飛機上應該多喝水、定時如廁來避免靜脈栓塞,到了當地更容易遇到時差問題,化解方式就是多曬太陽,否則會愈睡愈累,時差…
http://www.top1health.cn/Article/253/11008…堂確實存在。國內1名徐姓大三學生,也經歷過一段「瀕死」的奇幻旅程。在他心跳停止1小時後,竟然奇蹟似活過來了,令人嘖嘖稱奇。 ![醫師面臨車禍嚴重外傷的患者,仍然需要經過評估,並予…
http://www.top1health.cn/Article/241/10873…,喚醒國人心底被遺忘的記憶和深處的感動,並讓國外賓客在短暫的旅程中,能以最直觀且深度的方式瞭解台灣文化內涵。 為了不讓「太陽馬戲團」與「水舞間」等國際級大型演出專美於前,南…
http://www.top1health.cn/Article/120/10676…了孩子之後,對她來說意義非凡,除了讓她體會到完全不一樣的人生旅程之外,她也學會在工作與家庭之間,取得巧妙的平衡點,雖然這經歷這些挑戰的過程很辛苦,但孩子的笑容卻讓夏嘉璐永遠甘之如飴…
http://www.top1health.cn/Article/304/10240