…血脂數值的重視刻不容緩。 ##不控制血脂,動脈粥狀硬化風險增3倍 黃柏勳理事長說,許多中壯年族群存在「動脈粥狀硬化心血管疾病是長輩才會有的疾病」的迷思,但事實上絕非如此,檢…
http://www.top1health.cn/Article/28/92461…取藍莓、葡萄、蘋果,每天攝取這些水果,有助於降低罹患糖尿病的風險達26%,推測應為水果中的花青素、多酚類物質所造成的健康效果。 ![][221500] ##研究:蘋果、藍莓…
http://www.top1health.cn/Article/80/92294…能夠搭配健康檢查了解身體狀況,才能避免憾事發生,尤其是以下高風險族群要特別注意: ##運動防猝死,高風險群要注意 ##心臟問題 **心臟結構異常:**如肥厚性心肌…
http://www.top1health.cn/Article/28/92300…倦、昏沉、全身無力,做什麼都提不起勁,嚴重時恐有暈厥、死亡的風險!令人關心的是:「該如何改善低血壓?」平時常被忽略的低血壓,該怎麼改善,讓陳怡錞營養師告訴你。 ![][22139…
http://www.top1health.cn/Article/248/92261…1335] ##勃起功能障礙恐釀心血管疾病、攝護腺肥大風險 台灣男性學暨性醫學醫學會蔡維恭理事長指出,勃起功能障礙一直是「男」言之隱,現代人因生活壓力大,近期更有年輕化趨勢…
http://www.top1health.cn/Article/4/92272…喝飲料的女性要注意了,不只可能帶來肥胖,還可能提高罹患乳癌的風險!無論是熱天消暑或上班解渴,許多女性上班族習慣喝杯甜蜜蜜的手搖杯飲料,滿足口腹之慾,但國外最新研究報告顯示,一周只要…
http://www.top1health.cn/Article/13/92116…而忘了照顧健康,若發現自己的生活符合5大情況,可能是乳癌的高風險族群,應特別提高警覺! ![][220581] ##防治乳癌,「40歲」是重要的分水嶺 乳癌是國內女性…
http://www.top1health.cn/Article/13/92032…,失眠、熬夜、睡太少、日間睡太久和值夜班等,都是骨質疏鬆的高風險行為,骨折風險最高可增至2.36倍。骨科陳志華醫師提醒,骨鬆是無聲的健康殺手,每天晚上不熬夜、睡飽7小時,才能睡出好…
http://www.top1health.cn/Article/110/92010…黑色等密集的結石。][220208] ##腎結石4大高風險族群 再來看看腎結石的高風險群有哪些人?以下4大族群的人要小心: **1.水分攝取不足** 如果沒有特殊疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91147身體長時間且持續性發生慢性發炎,會提升自體免疫疾病的風險。遠離慢性發炎,才能對抗自體免疫疾病的侵擾。究竟想要保持免疫系統恆定、杜絕自體免疫疾病上身,該怎麼做才對?營養功能醫學專家劉…
http://www.top1health.cn/Article/240/91848…國外研究卻發現,咖啡在炒焙過程中會產生丙烯醯胺,可能提高罹癌風險。無獨有偶,國內調查也曾經發現黑糖含有丙烯醯胺,讓一般人心中「黑糖溫補」的好印象出現裂痕。究竟,丙烯醯胺是什麼?真的…
http://www.top1health.cn/Article/132/91827…腰臀比超標,不但容易罹患三高,腸道健康亦亮起紅燈,罹患腸癌的風險大增! ![][219544] 根據國民健康局2005至2008年國民營養健康狀況變遷調查結果,33.6…
http://www.top1health.cn/Article/30/91709…生越多的致癌物質「單氯丙二醇」,過量食用恐危害健康、增加致癌風險!來聽聽腎臟科江守山醫師怎麼說。 ![][219560] ##烤土司藏毒害?研究:烘烤時間越久量越高 根據…
http://www.top1health.cn/Article/132/91554…血,因此疾對母嬰安危影響甚鉅,及早發現才能及早因應治療,降低風險。 ![][219211] 根據國健署資料統計,超過8萬名孕媽咪做妊娠糖尿病篩檢,初步發現異常率達18%,換…
http://www.top1health.cn/Article/234/91688…,若採納美國心臟協會推薦的7種健康生活方式,不僅能減少心臟病風險,而且還能降低罹癌風險超過50%。 ![][219061] 長久以來醫學界認為少油少鹽、均衡飲食是避免心血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/91650