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「注意事項」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「注意事項」的資料

想挑戰跑完馬拉松？達人公開訓練菜單＋獻給初級者5個注意事項

…。  **獻給初級者的5個注意事項** ○將「步行」視為訓練。 ○主要目的為鍛鍊腳力與肌力。 ○為了減輕身體的負擔，請在不會太勉強自己的範圍…
http://www.top1health.cn/Article/248/82276
失眠、記憶衰退…現代人情志失調是常態！2大定力訓練，消除焦慮、緊張壓力

…可以標本兼治，身心並治。怎麼訓練呢？◆ **定力訓練法注意事項** **訓練前的準備：** **1.時間：**不要在剛下班、很疲憊的時候訓練，最好選擇自己精神還好的時候做…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177
指揮中心發布境外確診個案返國應注意事項！需符合2條件之一，確保社區防疫安全

為確保COVID-19（武漢肺炎）境外確診個案返國時之飛航防疫安全，並降低個案入境後發生社區疫情之風險，中央流行疫情指揮中心今（17）日表示，依據傳染病防治法第58條第1項第2款與…
http://www.top1health.cn/Article/29/82135
按錯了會後悔！孕婦按摩放鬆情緒、疏通經絡，這7個穴道不能按

…2849] 孕婦到底能不能按摩？其實只要掌握好以下幾點注意事項，孕媽咪們也能夠好好的享受按摩放鬆，舒緩孕期緊張的情緒以及不適喔！人體的所有穴道，除了正中間的任脈與督脈…
http://www.top1health.cn/Article/17/82097
沒有百分百的避孕，做錯這些事仍可能懷孕！醫師分析各方法優缺點、注意事項

…心、水腫的副作用，有些人則是胃口變好，食物愈吃愈多。 **注意事項：**避孕藥通常只要在室溫下保存即可。市面上常見的有兩種，一種是連續服用21～24天避孕藥，再服用4～7天安慰劑…
http://www.top1health.cn/Article/12/82083
乾咳、呼吸淺快，小心「菜瓜布肺」！特發性肺纖維化病人之肺部復原訓練

…知、吸入型藥物與氧氣使用、呼吸訓練、肌肉訓練以及日常生活照護注意事項等，一系列正確完善的肺部復原訓練計畫，幫助患者改善氣體交換受限所造成的運動耐受力、肌力下降，和病人生、心理狀況，…
http://www.top1health.cn/Article/248/81898
陳時中吃魯肉飯籲：力行防疫新生活運動！6月1日起鬆綁雙鐵車內飲食

…，交通部觀光局並已訂定防疫旅遊參考守則(草案)，針對防疫旅遊注意事項明確規範，提供民眾及旅行社參考遵循，有效降低防疫風險。至於公共運輸防疫鬆綁部分，則規劃自6月1日起於維持…
http://www.top1health.cn/Article/320/81786
響應防疫新生活運動！指揮中心：業者符合4點防疫安全措施，民眾可前往消費

…「防疫新生活運動」，提升生活品質，促進經濟發展。有關社交距離注意事項、營業場所消毒、人流管制措施等資訊，可參閱疾病管制署全球資訊網「武漢肺炎專區」之「保持社交距離相關指引」頁面網址…
http://www.top1health.cn/Article/248/81693
不得已需要快速退奶，你知道退奶藥的副作用嗎？

…退奶，可以服用退奶藥快速達到目的。只是用藥後有一些副作用以及注意事項，是尚在考慮退奶的你不知道的細節，一起來關心！ **哪些情況下，媽媽需要退奶？** 產後媽咪會分…
http://www.top1health.cn/Article/234/80937
手機網購兒童口罩一次看懂：4月15日起能預購4至8歲小童立體口罩

…全聯福利中心、美廉社門市。 **《4至8歲小童口罩網購注意事項》** **如何用手機預購兒童口罩？** **需準備工具：**電腦＋讀卡機＋手機＋16（含）歲以下孩童健保卡…
http://www.top1health.cn/Article/240/81411
科技防疫！指揮中心再推「疫止神通」、「雙向簡訊」追蹤隔離檢疫

…助資訊外，也會在第13天、第14天及解除居家檢疫當天發送相關注意事項，提醒民眾仍需自主健康管理7天。該帳號也規劃加入LINE Music、LINE TV等免費服務，讓民眾在居家檢疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/81335
避免校園成為防疫破口！教育部：依法蒐集師生連假旅遊活動軌跡與健康紀錄

…育部已全面通知高中等下學校、幼兒園，以及大專校院師生返校防疫注意事項，加強校內消毒清潔，並請校方蒐集師生於連假期間旅遊、聚會與其他集會活動等軌跡與健康紀錄，以利日後可能須配合疫情調…
http://www.top1health.cn/Article/29/81309
指揮中心公布「社交距離注意事項」！第一階段：若雙方正確佩戴口罩，則可豁免社交距離

…感染風險，中央流行疫情指揮中心今（1）日表示，制定「社交距離注意事項」，並分成2階段進行。目前先執行第1階段，建議民眾在非特定人的公共空間裡，社交距離室外至少要保持1公尺、室內則是…
http://www.top1health.cn/Article/240/81265
潛水活動正夯，不想潛出問題？海底醫學專科醫師解析8種可能症狀、注意事項

近來浮潛、水肺潛水、自由潛水等潛水活動正夯，IG上滿滿的潛水美照更是讓人趨之若鶩。尤其是，台灣四面環海、離島多，得天獨厚的地理環境，對於潛水愛好者來說更是夢幻天堂。不過，具有海底醫…
http://www.top1health.cn/Article/61/81118
預防病毒傳播問答Q&A！防疫工作人人有責，把握正確洗手時機病菌不上身

…大之顆粒、灰塵，避免吸入灰塵或將飛沫噴出。 **適用時機及注意事項：** 1.進入人潮擁擠或空氣不流通之公共場所、平時清潔工作時使用。 2.**每日清洗或替換**；有髒污、潮…
http://www.top1health.cn/Article/232/81010

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