…,各式各樣的理由阻擋了你運動的意願?想運動一點都不難,只要在家每天花上10分鐘,無須健身器材,徒手就能改造身體線條! ![][203438] **www.youtube…
http://www.top1health.cn/Article/292/85602居家防疫期間,國人多採居家就學及辦公,加上高溫炎熱,今年才5月即創下用電歷史新高,加上夏季電價起跑,如何「省電」持續成為民眾關注話題。家電達人表示,除了開冷氣搭配循環扇達到快速冷房…
http://www.top1health.cn/Article/248/85604在疫情日益加劇下,一般民眾除了配合政府居家隔離,戴口罩、勤洗手外,是否還有在家可以執行增強免疫力,增加自我保護的能力的方法呢?以下介紹幾種在家可以簡易執行的方式,僅供參考。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/85589…心安了嗎?還有《Rt值從15降到1.02代表什麼》?醫師漫畫家阿毛發文,除了幫大家解析Rt值從15降到1.02代表什麼意義之外,還會說明Rt值1點02會如何發展?並且呼籲為什麼Rt…
http://www.top1health.cn/Article/248/85568…更重要的是加強熟悉隨時隨地做操的要訣,這樣會更快養成習慣。在家裡的各個角落,或是在做家事、看電視的時候,都可以邊操作看看在家裡客廳、廚房、浴室、床上也可以做的美身塑體操。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/85405為了快速篩檢,不要讓確診者在家苦等,新北市市長侯友宜表示,他於21日晚上打電話給衛福部長陳時中,討論數據倍增原因,為避免時間、資訊有落差,憂心出現防疫破口,因此新北市希望與中央成立…
http://www.top1health.cn/Article/248/85451…今維持非常優異的防疫成績,未曾爆發大規模社區感染,讓大部分國家都非常羨慕,這部分也有賴全民攜手合作的結果。 由於疫苗在我國尚未開始全民施打,在全面解封前,國人仍應確實遵守防疫…
http://www.top1health.cn/Article/234/85423…指揮中心今(20)日表示,針對近日有惡意人士冒用疾管署或疾管家名義成立社群,誘使民眾加入一事,指揮中心嚴正澄清,疾管家LINE官方帳號僅有一個(前方有盾牌標誌者,https://p…
http://www.top1health.cn/Article/248/85390…央流行疫情指揮中心今(12)日表示,新加坡近期報告多個職場、家庭群聚疫情,另報告零星感染源不明本土個案;越南自4月29日起累計逾450例本土確診,連日新增本土病例數創新高,且受影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/85276…滿10歲男童及60多歲女性,其中案1216為宜蘭羅東「銀河百家樂」遊藝場員工,案1231為案1211接觸者,案1232為案1210接觸者。3人近期無出國,亦無疑似症狀,因該遊藝場發…
http://www.top1health.cn/Article/407/85272阻止兒虐事件,微笑童年重現!為提升對兒少議題的重視,家扶基金會與台灣新型態創意內容行銷集團-GRANDI格帝集團攜手發起「NoMoreSorry」濾鏡串聯挑戰(FB: https:…
http://www.top1health.cn/Article/248/85228母親節即將來臨,想好要準備什麼禮物給伴侶或是媽媽?家務分擔也是個不錯的禮物選項!近年我國雙薪家庭比例持續提高,兩性都須為家庭而參與勞動,家務分配平均嗎?是否曾因承擔家事與另一半發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/85205…個行政區,研判疫情將持續升溫,故自即日起,將寮國自中低風險國家移除;不丹近期本土病例持續增加,且仍自社區擴大採檢檢出零星病例,故自即日起,將不丹自低風險調整為中低風險國家。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/407/85192為有效分流管控不同身分之居家檢疫者,中央流行疫情指揮中心今(3)日宣布,外籍機組員防疫旅宿將以1家為原則,由民航局與桃園市政府共同研議;國籍機組員入住的防疫旅宿將由民航局規劃,並與…
http://www.top1health.cn/Article/248/85172…19個案,且分布於多個行政區,故自即日起,將該2國自低風險國家調整為中低風險國家。各國/地區感染風險級別最新名單如下: ![(圖片提供/中央疫情指揮中心)][201957] …
http://www.top1health.cn/Article/407/85114