…量減少等。而孕婦腳抽筋往往會讓人聯想到是因為「缺鈣」。周宗翰中醫師表示,不僅是缺鈣,中醫理論認為腳抽筋主要因肝血不足、脾胃氣血不足有關,建議飲用柔筋養肝茶,以及按摩2大穴位,能減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/92542…姿萱、孫于盛、張致浩、簡偉翰、林美辰、吳庭蓁、林婕安8位知名中醫師在共同著作的《八位醫師聯手調配的減肥七日餐》一書中提到,其實飲水量太少,反而會讓身體細胞產生「渴」的訊息,而緊緊抓…
http://www.top1health.cn/Article/101/92475…紅疹搔癢,並集中於頭部、眉間、鼻翼、胸口、上背等部位。莊可鈞中醫師表示,中醫治療脂漏性皮膚炎,以清熱利濕為主,建議可飲用美顏茶調理。 ![][222455] 55歲的李先生…
http://www.top1health.cn/Article/242/92593…盆腔疼痛、肛門痛,就要小心可能是子宮內膜異位症的警訊!吳宛容中醫師表示,預防子宮內膜異位症注意少碰4大飲食地雷,才能遠離不適症狀反覆發作。 ![][222427] ##什麼…
http://www.top1health.cn/Article/234/92503…擾嗎?老是覺得全身疲勞、嗜睡、提不起勁,甚至伴隨有胸悶症狀?中醫師表示,這可能是體內濕氣太重導致!建議大家不妨可以適度調整日常生活及飲食習慣,善用有助健脾去濕的漢方茶飲、穴位來輔助…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201…智等。甚至有研究指出,薑黃也有輔助減肥、降血脂等好處。吳明珠中醫師表示,想要學會聰明吃薑黃,才能吃出薑黃的抗氧化力。提醒有5種情況的人不能吃錯,小心愈吃愈大洞。 ![][2220…
http://www.top1health.cn/Article/82/92377…有效治療。 ##汗皰疹成因有哪些? 收治患者的吳宛容中醫師表示,汗皰疹屬於手部濕疹的一種,病因至今不明,一般認為是過敏性的皮膚炎表現,多和本身體質、遺傳、情緒壓力及接觸過敏…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555…4大癌症,每10萬名女性中就有3715人患有甲狀腺癌。周宗翰中醫師表示,甲狀腺癌有6大前兆症狀,而預防甲狀腺癌有3大重點。 ![][222210] 1名39歲的上班族女性沒…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520…但又因「秋燥」,反而睡不好,就是所謂的秋燥失眠症候群!吳明珠中醫師表示,有秋燥失眠困擾的人,建議喝安神湯助眠,以及按3大穴位,助一夜好眠。 ![][222214] ##為什…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494…、痘痘冒不停,找不出原因?小心,恐是「痰濕體質」作祟!賴睿昕中醫師表示,俗話說:「千寒易除,一濕難去;濕性黏濁,如油入麵。」一旦濕氣入體,又未適度排出,就容易積聚體內形成「痰濕」,…
http://www.top1health.cn/Article/239/92337…牙醫解決蛀牙的問題外,是否有其他的辦法可以治療治蛀牙?吳宛容中醫師表示,蛀牙其實和脾胃息息相關,中醫可依三大證型辨證調理。而牙痛時急救有3大穴位,平時也可以自製紓緩茶飲,有效改善蛀…
http://www.top1health.cn/Article/258/92481…神奇的效果?該怎麼喝才對?人人都適合嗎?就讓我們來聽聽康涵菁中醫師怎麼說! ![][222095] ##決明子不只解便祕、助減肥,還能消暑、解頭痛 康涵菁中醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/234/92428…食物,真有這樣的效果嗎?怎麼煮?怎麼吃?其實大有學問。廖千慧中醫師指出,了解體質找出解決方法,同時搭配食材一併使用,對於消除水腫有加乘效果。 ![][221901] 廖…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402…諺:「月內沒做好,呷老就艱苦」,說明產婦坐月子的重要。吳明珠中醫師指出,產後婦女大都屬於「多虛多瘀」體質,需要坐月子得到充分休息,及攝取均衡營養,若未能做好產後調理,容易出現頭暈、…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360…、乾咳,有人還會出現皮膚過敏、呼吸道過敏、感冒等症狀。吳建東中醫師指出,秋天想要提升自體免疫力,不應吃過補的藥方,可依體質喝潤肺茶飲,在養肺同時提升免疫力! ![][221891…
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