隨著季節更替,令人苦不堪言的過敏又伺機而發。安南醫院中醫部醫師林莉華表示,常見過敏疾病有過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎,故被稱為「過敏三兄弟」,這三種疾病可能單獨出現,或兩種、三種…
http://www.top1health.cn/Article/258/92948…生理期......,頭痛發作起來好難受,到底該怎麼辦?周宗翰中醫師表示,天氣變化大,氣溫忽冷忽熱,身體會因應外在溫差,調節生理機制來維持恆溫,可是當這個機制運作到極限後,身體無法即…
http://www.top1health.cn/Article/248/92853…,更年期乾燥症也令人十分困擾,尤其是皮膚搔癢令人抓狂。周宗翰中醫師表示,中醫針對更年期不適,有4招要訣不妨照著做,有助擺脫煩惱。 ![][223417] ##更年期有哪些不…
http://www.top1health.cn/Article/248/92931…軀幹部位奇癢難忍,身上抓得傷痕累累,嚴重甚至影響睡眠。吳明珠中醫師表示,中醫認為,皮膚亁癢大多歸於「風搔癢」,而血虛風燥型的搔癢多好發於秋冬。 ![][223391] 不僅…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921…,甚至容易抓破皮流血,可說是又癢又痛,這就是冬季濕疹。賴睿昕中醫師表示,如果濕疹的人此時嗜吃海鮮,脾無法代謝吃進去的食物,就會產生濕邪,進而使濕疹雪上加霜。 ![][223306…
http://www.top1health.cn/Article/132/92892…部、臀部,形成下半身肥胖,怎麼減重都難甩掉下半身臃腫。張文馨中醫師表示,下半身胖又腫,多半是體內濕氣太重,想要擺脫下半身肥胖的糾纏,除了控制飲食,一定要掌握「動」的3大秘訣! !…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707…順暢安定回流。 ##先天性心臟病4招保健要訣 莊可鈞中醫師提醒,先天性心臟病雖屬於先天性結構異常導致功能缺陷造成,養成以下4招保健要訣,能有效緩和心臟不適症狀外,也能達到強…
http://www.top1health.cn/Article/28/92880…《原來是美男》劇集爆紅,但是,他也曾經自爆罹患躁鬱症。吳宛容中醫師表示,躁鬱症又稱為雙極性情感障礙性疾病,患者會出現兩極化的情緒反應,情緒在兩極間擺盪;可分為「躁期」和「鬱期」,中…
http://www.top1health.cn/Article/245/92864…狀況持續超過3個月的話,則可以定義為慢性失眠。 羅珮琳中醫師在新書《更年期慢老調養書》中提到,中醫在定義失眠稱之為「不寐」,失眠是體內臟腑氣血陰陽失調的結果,許多原因都會造成…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749…據紅肉、白肉等果肉顏色差異,是否會影響其性味呢?來聽聽吳建東中醫師怎麼說! ![][223047] ##網傳:白肉火龍果偏寒,真的嗎? 雖然火龍果傳入東方的時間較短,在中…
http://www.top1health.cn/Article/320/92772…子宮肌瘤問題,十分驚人。想要擺脫子宮肌瘤威脅該怎麼做?周宗翰中醫師表示,針對子宮肌瘤的4大好發體質對症調理,有助於預防。 ![][222849] ##子宮肌瘤恐釀不孕 …
http://www.top1health.cn/Article/10/92702…調、情緒不穩定、周圍環境差、飲食調理不當也是致病因素。周宗翰中醫師表示,中醫理論來看,主要是因為產後有「二多」,即多虛、多瘀所致。產後調養需要補氣血、活血化瘀,並且依每個階段而有不…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810…而變肥胖。因此,立冬之後是一年中養生與減肥的最佳時機。吳明珠中醫師表示,若不想肥胖上身,同時想增加免疫力,除了飲食注意平補、溫補之外,還可以食用「枸杞羊肉湯」,以及艾灸2大穴位補氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807…子宮同等重要,卵巢與子宮不健康,當心不孕、婦女病上身!張文馨中醫師表示,想要照顧子宮與卵巢的健康,就從日常生活中力行5個方法開始。 ![][222778] ##「養宮」為什…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688…瘤,有脂肪瘤一定要切除嗎?有什麼抑制脂肪瘤生長的方法?吳宛容中醫師表示,以中醫理論來看,中醫將有形組織液積聚於身體特定區域這類病理狀態歸納為「痰濕證」,致病原因有飲食不節、生活作息…
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