…是否符合以上的數值指標,可先從飲食習慣、生活作息及心理狀態等面向,初步檢視有無掉入「社畜代謝地雷」風險中: **代謝地雷1:三餐常外食,多油多肉菜不夠** 上班族常靠外食解…
http://www.top1health.cn/Article/320/88568…一種病,而是因為生活讓你自己失去平衡了,也因此要從各種不同的面向去找到平衡點,郭祐睿中醫師提出以下6點建議,可供有自律神經失調困擾的人參考: **1.運動:**規律運動如健走,有…
http://www.top1health.cn/Article/258/88548…要留意並養成習慣,如:日常留意放鬆眼部、適當休息或均衡飲食等面向。民眾若評估有補充營養保健品需求,應選擇有認證的國際品牌,產品上以營養素均衡完整為主,且勿躁進、適量穩定補充,並視狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/88547…的正確拍攝及清晰度,正確照法必須注意下列事項: (1)左手面向下,平放在片夾上,指頭外展,由手背向手掌方向照射。 (2)中指方向應保持與前臂之方向相同,成一直線。 (3)手指…
http://www.top1health.cn/Article/248/88528… 如果有認識一些已經考取證照、考上學校的學長姐,不妨當面向他們請教。最好找剛考上的人,他們的分享會更讓人身歷其境。如果學年差太多,很有可能會因為雙方的前提差異過大,以至於缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/345/88485…利達到傷口復原的目標(如圖表)。 **傷口照護各有不同面向的功效及治療** 隨著醫療科技的進步,目前針對傷口照護也有許多利器,各有不同面向的功效及治療成果,以下分項介紹。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/88363…醫師強調多專業、整合性團隊的復健評估及介入,有助於處理病人多面向的問題。住院中早期介入可以預防併發症、減少肌肉流失、促進回復病前功能與日常生活自理能力。出院後之心肺復健也能促進心肺…
http://www.top1health.cn/Article/407/88365…學力量,期望從定期執行篩檢、早期介入照護、廣擴照護量能等三大面向,提升大眾及患者的「腎臟健康識能」,一起擲出人生好腎杯! 健康署吳昭軍署長表示,慢性腎臟病容易伴隨許多併發症,…
http://www.top1health.cn/Article/240/88338…台灣是將農業用水調給民生工業部門,但這會與糧食安全互斥。另一面向,當我們面對淹水的問題,處理好淹水也會同時減少病媒蚊滋生的環境,與公共衛生領域共利。 **全球暖化超過攝氏1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/88270…,記憶力變差有3大原因,包括與睡眠差、壓力大、慢性食物過敏三面向相關,尤其要留意「過敏」這件事! ![青壯年出現記憶力變差、健忘等問題時,多數還是跟睡眠、壓力、飲食狀況等三面向相…
http://www.top1health.cn/Article/248/88208…診中,多數大腸癌腸阻塞病患為年長者,面對年長者,需要考慮更多面向並且需慎重考量治療對策。 蔡元耀醫師解釋,大腸阻塞是指腹腔內有腫瘤壓迫或腫瘤阻塞大腸道,造成病患無法正常排便。…
http://www.top1health.cn/Article/319/88158…的醫療品質競賽,涵蓋臨床照護、智慧醫療、行政管理及人才培育等面向,透過嚴謹的評選制度選拔出國家級榮耀的獲獎團隊,營造競合平台,將品質概念推廣全國醫療院所及相關產業,提供醫界兼具深度…
http://www.top1health.cn/Article/248/88076…安全做重訓?** 讓小孩安全地從事重量訓練重點在於下面幾個面向: •適當的重量及組數。 •間隔的休息時間。 •動作的確實度。 •合適的運動環境。 •平衡及協調度訓練。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87932…》作者從「慢運算」這個概念出發,嘗試在個人、集體與倫理等三個面向,倡議在快速數位科技發展下,我們所能採取的應對方式。這三個面向均圍繞著兩個核心議題,就是作者所謂的「時間主權」與「數…
http://www.top1health.cn/Article/248/87829…際兒童醫學重鎮的診療、追蹤模式,能夠提供在地、及時、長期且多面向的專業醫療服務。八年多來我們以此多部科聯合模式,並與多院合作交流,已共同治療和追蹤了五百六十多位病童。 多年來…
http://www.top1health.cn/Article/248/87761