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「調養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調養」的資料

動不動就身體發冷？4步驟DIY雞肉韭菜湯，好喝還能提升免疫力

…時，請嘗試看看本書的藥膳湯。喝下美味的湯品，藉由日常的飲食來調養身體吧。 **★滿滿的韭菜湯** ▶韭菜（辛味‧溫性） ▶雞肉（甘味‧溫性） **材料（2人份）：** …
http://www.top1health.cn/Article/351/84491
感冒、發燒胃口差？來杯蘋果生薑肉桂湯，暖心又暖胃

…時，請嘗試看看本書的藥膳湯。喝下美味的湯品，藉由日常的飲食來調養身體吧。 ● 感冒（發冷、發燒）即使沒有胃口也很容易入口，讓身體的熱度發散解熱。 *…
http://www.top1health.cn/Article/351/84502
「冷底」免疫力差！跟中醫學溫熱養生祕訣，除了喝薑茶這樣吃也有用

…、體內暖流運行不順有關。因此，想要改善這類體質問題，如何有效調養脾腎、增強陽氣非常重要！ ![動不動就手腳冰冷？你是「冷底」虛寒體質嗎？俗話說「百病起於寒！」日本學者研究就發…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473
2021「牛」轉新機！12星座健康運勢解析大公開（下）

…也同步重要。就中醫的角度來說，上焦是山羊們2021年特別需要調養的部份。久坐的山羊們，除了要給自己一張舒適合乎人體工學的椅子外，多做一些輕微的運動，鍛鍊背脊肌肉才不至於讓脊椎受到傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/84342
有便意還是出不來？總是便出小羊便便？看中醫師教你這樣改善「虛祕」問題

… **本文出自幸福文化《逆齡食養：讓妳減齡15歲的全中醫調養祕密》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/84188
【影音版】再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…，桂圓、紅棗、枸杞一起煮水飲用，對於身體虛弱的人，也是有一定調養作用。紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。中醫處方中，…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373
胃酸逆流食不下嚥？想擺脫脹氣、消化不良等火燒心症狀？這些保養秘訣非知不可

… **本文出自幸福文化《逆齡食養：讓妳減齡15歲的全中醫調養祕密》一書**
http://www.top1health.cn/Article/30/84121
成人痘不是青春痘，千萬別搞混！謹記4秘訣達到「油水平衡」杜絕痘痘肌

… **本文出自幸福文化《逆齡食養：讓妳減齡15歲的全中醫調養祕密》一書，作者：杜丞蕓**
http://www.top1health.cn/Article/398/84097
大齡女也要注意！「腎虛」不是男人的專利，50＋女性必知保養3大原則

… **本文出自幸福文化《逆齡食養：讓妳減齡15歲的全中醫調養祕密》一書，作者：杜丞蕓****
http://www.top1health.cn/Article/11/84089
生理期前胸部常脹痛，乳癌易上身？恐是子宮肌瘤罹患高風險群，這樣做有解

…益通經活血；有機玫瑰花與香附，則有助疏肝理氣；甘草、紅棗，能調養脾胃；枸杞，補脾益腎，有助於緩解經前乳房脹痛。  ![周宗翰中醫師建議，婦女朋友們…
http://www.top1health.cn/Article/302/84073
天冷冬季癢發作，搔癢脫屑凍抹條！中醫治療乾性濕疹，滋陰養血有妙招

…首烏、桃仁、紅花、牛膝、防風、荊芥、蟬蛻等藥物。經過兩個星期調養，搔癢改善許多。回診後提醒其皮膚病的調理，大約需要3個月左右的時間，才會比較穩固，並叮囑其能耐心走完療程。 *…
http://www.top1health.cn/Article/242/84024
霸王級寒流來襲！除了薑茶，名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」，告別手腳冰冷

…火問題的發生。因此，中醫在臨床面對這類想要有效暖身、調養體質，達到自體發熱目的的朋友，多會建議除驅寒外，更應全方位兼顧養血、補氣、健脾、理氣等需求。有鑒於此，其就特別分享2…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914
“肥胖”為萬病之源！減重卡關？！中醫幫你渡難關！

…叮嚀能夠避免體質繼續的惡化，但多數的患者更需要依靠中醫積極的調養，才能逆轉病理狀態。 **《案例分享》** 王小姐，32歲，醫學中心護理師，162公分、75公斤，下肢…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829
冬天濕氣大害天旋地轉，眩暈發作…中醫有絕招，喝肉桂薑茶、溫灸腹部祛寒濕

…風散寒，可藉由針刺的方式迅速將風寒趕走，也可用湯藥從內而外的調養。寒濕型則需溫陽祛溼，可選用艾灸的方式去溫脾腎之陽，以助濕氣的排除。 **風寒型治療：** 臨床對於風寒型的…
http://www.top1health.cn/Article/248/82236
產後哺乳始終瘦不下來？原因可能是這個！營養師分享產後媽媽適合的減肥法

生產結束後的月子期，對於產後媽媽來說是調養身體的最佳時機，各方面的營養都要很講究，如內心存有瘦身念頭的媽媽，建議在進行完約4週的月子期之後，再開始著手較妥當。 **哺…
http://www.top1health.cn/Article/101/83732