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「速度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「速度」的資料

壓力大到快崩潰？來試試泡澡時搭配指尖按摩法，整頓自律神經、促進血液循環

…缸裡邊溫暖身體的話，有助於促進下半身血液循環，不適獲得改善的速度也會更快。 ![][196656] **指尖按摩法** ◦ 用大拇指與食指捏住指甲的根部，以揉捏的方式…
http://www.top1health.cn/Article/318/83304
教孩子說話時，家長常犯的4大錯誤和3大迷思！語言治療師教你實用技巧

…發音」或「無法發音」的字。在發音尚未成熟的階段，應該放慢說話速度，一字一句示範發音和口型，讓孩子聽／看清楚要怎麼說。示範後不要要求孩子反覆練習，以免增加壓力。平常可以用遊戲的方式帶…
http://www.top1health.cn/Article/236/83195
【影音版】別把膝蓋當煞車皮！爬山、健行必知　專家呼籲不想傷害膝關節這樣做

…的腳步、姿勢，他更重視2件事！分別是上山時的配速，還有下山的速度及動作技巧。首先爬山上山時，很多人習慣一開始跑得很快，想要一口氣往上衝，結果不但可能導致爬到一半就沒力、氣喘吁吁；如…
http://www.top1health.cn/Article/302/82977
多囊腎猝死風險高？一定會洗腎？腎臟內科醫師解答，做好5件事延緩惡化

…及第二型（多囊腎蛋白-2基因缺陷）2大類型，兩者在腎功能退化速度上的進展也有一定差異： **●第一型缺陷：**臨床上最常見，這類型的患者腎功能惡化速度較快，平均年齡50歲後，…
http://www.top1health.cn/Article/240/82970
【影音版】老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃？毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

…生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好，就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物，包括：毛豆、優格、水煮蛋等，既方便又營養，非常…
http://www.top1health.cn/Article/320/82812
狼吞虎嚥又貪杯，大叔食道灼傷喉嚨快咳斷　醫：小心這些不當習慣釀食道癌上身

44歲朱姓大叔每晚總是聚餐跑攤，導致他常狼吞虎嚥加快進食速度，同時他對朋友勸酒來者不拒，一杯杯黃湯總是直接「吞」下肚；導致他最近出現劇烈乾咳、喉嚨癢痛症狀，就醫發現喉部多處潰瘍且食…
http://www.top1health.cn/Article/61/82780
比神經傳導速度更快！你認識體內「筋膜」嗎？放鬆肌筋膜能得到這3大好處

…構穩定性的功能外，筋膜在體內形成的緊密連結網絡，更是一種傳訊速度比神經系統更快的溝通系統。接下來，我們必須先跳脫傳統解剖學給我們的一些既有框架，才能真正領略筋膜在人體扮演的…
http://www.top1health.cn/Article/248/82699
減醣、低醣飲食正夯，醣類到底是什麼？跟乳糖不耐症也有關？專家解答

…糖、半乳糖後被吸收。 **吸收及運送** 單醣的吸收速度各有差異，若葡萄糖的吸收速度是100的話，那果糖的吸收速度就是43，半乳糖的吸收速度就是100。吸收速度之所以會不同…
http://www.top1health.cn/Article/302/82569
沒吃藥更傷腎！男患糖尿病憂「腰子」壞掉不敢吃藥，反釀腎臟病險洗腎

沒吃藥更傷腎！小心對於腎臟病的誤解，反加重疾病進展速度！55歲的A男因連續兩周食慾不振、雙腳浮腫而來醫院求診。沒想到經問診後發現，原來其有糖尿病問題，但因深怕吃西藥造成「腰子」壞掉…
http://www.top1health.cn/Article/240/82503
想幫溝通能力加分？善用「同步」、「引導」3步驟營造親和力，獲得他人信賴

…」，意思就是模仿對方的姿勢、動作、呼吸、遣詞用字、音量、說話速度等外在表現，例如：假使對方說話時將手放在頭上，你就可以模仿對方將手放在頭上，如此一來，對方會在無意識中接受到你與他是…
http://www.top1health.cn/Article/318/82401
別把膝蓋當煞車皮！爬山、健行必知　專家呼籲不想傷害膝關節這樣做

…的腳步、姿勢，他更重視2件事！分別是上山時的配速，還有下山的速度及動作技巧。首先爬山上山時，很多人習慣一開始跑得很快，想要一口氣往上衝，結果不但可能導致爬到一半就沒力、氣喘吁吁；如…
http://www.top1health.cn/Article/302/82340
吃粽子竟害「火燒心」胃食道逆流！醫師：睡前2小時不要吃粽子

…內餡製成，容易造成油質攝取超標外，因糯米黏性較大，使得胃排空速度會比一般食物慢。而糯米主要成分為支鏈澱粉，分解成單醣的速度較快，也容易增加血糖上升的速度，糖尿病患要特別注意。對於腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/82203
為何懷孕週數一樣，孕肚大小卻差很多？婦產科醫師告訴你5原因

…。 **懷孕期間最好每週量一次腹圍** 腹圍增加的速度在孕期不同階段落差很大。20～24週是腹圍成長最明顯的時候，此時每週平均會增加1.5～1.6公分；24～36週腹圍的…
http://www.top1health.cn/Article/213/81689
敷面膜溶解髒污，永遠不再長粉刺？醫師：善用杏仁酸、水楊酸穩定皮脂腺防冒痘

…起來油光滿面外，因為過度分泌皮脂腺，臉上的角質層代謝的脫落的速度跟不上分泌速度，皮脂容易堆積在毛孔，群聚而成就變成了粉刺！此外，毛孔中多少都會堆積污垢、老廢角質，導致毛囊被…
http://www.top1health.cn/Article/248/81558
瑞德西韋能加速恢復速度？張上淳證實：美國研究結果發現，越早給藥，效果越好

近日有媒體報導，美國白宮解盲「瑞德西韋」實驗結果，武漢肺炎確診者在使用瑞德西韋後恢復速率快31%。故國人不免也感到好奇，台灣目前有多少病人正在使用瑞德西韋？瑞德西韋的用藥試驗結果又…
http://www.top1health.cn/Article/29/81597

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