健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,長期不僅養成重口味的飲食習慣,也會造成鈉含量攝取過量導致水腫,甚至高血壓。維生素E與鉀是消除水腫不可或缺的好幫手。林瑞媛營養師建議,若因鈉鹽吃太多造成水腫,改吃富含維生素E和鉀的…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995你有發覺自己的左腳時常比右腳腫脹的問題嗎?除了小腿腫脹外,靠近腳踝處是否開始皮膚變硬和棕色素沉澱的徵兆?靠近腳踝的小腿是否出現嚴重程度不一的潰瘍傷口?小心可能是髂靜脈壓迫症候群症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/92013…舉擺脫下半身肥胖,必需先搞清楚自己是屬於「脂肪肥胖」,或「水腫型肥胖」?現在就讓曾怡甄藥師告訴妳如何分辨。 ![][220273] ##3種肥胖類型 **脂肪型肥胖*…
http://www.top1health.cn/Article/250/91928…喝冷飲,可能會造成脾經運化失調,全身氣血循環變差,容易導致水腫型肥胖。董懿容中醫師表示,除了良好的生活管理,平常適度飲用黨蔘紅棗茶,能去濕消脂,還能調理脾經和脾臟功能,補氣養神,改…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865… 乳房疼痛的成因主要為荷爾蒙的變化刺激乳腺組織的生長或是腫脹,對這類病患,醫師檢查的重點為是否有硬塊,除了詳細的理學檢查之外,醫師依情況大多會安排乳房超音波或乳房攝影,以確定有…
http://www.top1health.cn/Article/13/91890…師董懿容建議,再加上腿部內側的脾經按摩或刮痧,更有幫助消除水腫、雕塑腿部肌肉線條的好處。 ![][219656] ##瘦腿敲膽經促代謝+按摩脾經消水腫 膽經和脾經,分別位…
http://www.top1health.cn/Article/248/91772…溫,可以驅除身體的寒氣,又可以發汗除濕,尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。並且設計了5道不同的薑茶飲,幫助不同體質的人消脂纖體,自信秀出美麗身形。 ![][219188] #…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673上班族久坐問題一籮筐,除了會造成水腫、肥胖,甚至可能會引起腰痠背痛和骨骼變形。此外,不少愛美女性為了恢復姣好體態,努力節食、按摩整脊,但稍有不慎就容易有營養失調和筋骨受傷的副作用。…
http://www.top1health.cn/Article/306/91654一般人日常多多少少都曾經出現過水腫的症狀,像是雙腳由小腿慢慢延伸至大腿,出現局部水腫;甚至何的人是全身性水腫,除了下肢水腫,也容易疲累無力、運動時呼吸困難。醫師教你分辨局部水腫與全…
http://www.top1health.cn/Article/28/91573水腫一定是水喝太多造成的嗎?其實,很多原因都會造成水腫,例如吃太鹹、缺乏運動、蛋白質營養不良、生理期、服用某些藥物,以及罹患某些疾病等。中醫師林舜穀建議,想要擺脫臃腫,可以在中、晚…
http://www.top1health.cn/Article/248/91519甲狀腺亢進是一種常見的內分泌疾病,患者常常會出現脖子腫大、心跳加快、胸悶、心悸、手抖冒汗、眼球突出等症狀。對於甲狀腺亢進的患者來說,調整飲食是非常重要的一環,可以幫助緩解症狀,提高…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388…健康、並且活力充沛。以下七種健康排毒超級食物可幫助你,消除水腫、重新恢復活力,並且在一周內減去1公斤!然後接下來你想持續多久,都依你高興。 ![][218492] ##7種…
http://www.top1health.cn/Article/80/91428…特定的4大穴位,可以促進新陳代謝速率、排除體內多餘水分、消水腫,從而達到瘦身的效果。 ![][218450] 陳玫妃中醫師表示,現代人久坐不動、缺乏運動的生活形態,使人體處…
http://www.top1health.cn/Article/82/91408…醫認為長期吃甜食會致使脾胃功能受損,造成體內累積濕氣,形成水腫,且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。趙函穎營養師表示,這時,不妨試試紅豆減重法,紅豆不但可以發揮消水腫的功…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427巧克力囊腫是子宮內膜異位的一員,而子宮內膜異位更是造成不孕症的重要原因之一。根據統計,正值生育年齡的婦女中,大約有6%至10%有此問題。其中,不孕婦女中罹患此症的比例更高達25%~…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359