…客廳─隨時隨地美身塑體操** **就坐的同時拉伸臀部,矯正髖關節** 繁忙家務時久站、辦公時久坐,長時間維持同樣的姿勢,髖關節的動作就會變得不靈活。在越來越少使用臀…
http://www.top1health.cn/Article/144/85405…膝蓋以上的部位就會逐漸彎曲,形成所謂的O型腿。比起靠運動訓練矯正,持續操作伸展操更能鎖定特定肌肉改善症狀,因此請務必持之以恆地做下去。 **POINT** 股薄肌是大腿…
http://www.top1health.cn/Article/232/85136矯正代謝力的「代謝技術」,裡頭有兩大主要作用――降低胰島素,以及調整血糖,最終目的都是要「逆轉」或「消除」胰島素風暴。胰島素風暴跟血糖的調控,兩者關係密不可分,所以,代謝技術也朝著…
http://www.top1health.cn/Article/320/85108…會站、會走了,但為何腳底平平的?腿型、走路姿勢都怪怪的,需要矯正嗎?在討論孩子是否該矯正O型腿、X型腿、扁平足前,安兒康小兒專科診所院長曾清祥醫師提醒「孩子從四足到二足會經過很多發…
http://www.top1health.cn/Article/213/85042…例如教育程度,近距離的工作,昏暗的工作環境,屈光不正沒有適當矯正,以及睫狀肌過度調節等。 其中最為重要的原因就是長期暴露在近距離用眼的環境,像是觀看手機或平板,一旦時間過長,…
http://www.top1health.cn/Article/244/85078…椅為伍。高雄醫學大學附設中和紀念醫院跨科整合團隊進行脊柱側彎矯正手術,讓原本呼吸、坐正都有困難的孩子,可以靠自身的力量抬頭挺胸,夢想不再萎縮。 ![她罹患脊髓肌肉萎縮症,因為手術…
http://www.top1health.cn/Article/31/85026…生素D缺乏造成的痀僂症(Rickets)。布朗式症需接受護具矯正甚至手術治療,痀僂症則須先接受內分泌的檢查與治療,如有需要也須接受手術治療。 **圖二、布朗式症(Blou…
http://www.top1health.cn/Article/238/84968…估台灣民眾對不同臉型的感受度。 進行這項研究的台北榮總矯正科主治醫師、同時也是陽明交大牙醫系兼任助理教授吳姿瑩表示,中國學者的研究是由七位整形外科手術醫師來評分,且選用不同人…
http://www.top1health.cn/Article/248/84975…!1名7歲男孩小傑因牙齒凌亂及咬合異常等問題,被媽媽帶至牙科矯正,牙醫師卻發現小傑是因為長期鼻塞,習慣張嘴呼吸,進而影響臉部骨骼發育所致,建議媽媽帶小傑至兒科進行鼻過敏治療。 !…
http://www.top1health.cn/Article/237/84937…當的護具,可幫助減緩變形的速率並改善疼痛。常用的護具包括外翻矯正器:夜間使用,將大腳趾往腳掌內側扳開固定,緩和日間穿鞋行走造成的壓力,改善或延緩變形。 **突出的囊腫**…
http://www.top1health.cn/Article/144/84867…膝關節炎的原因或是使膝關節炎惡化,所以姿勢不良的人一定要好好矯正姿勢。正確的姿勢能讓各個部位的肌肉分散承擔本人的體重。維持良好的姿勢是最棒的膝蓋保健方式,也是預防膝關節炎的絕妙對策…
http://www.top1health.cn/Article/144/84770…,原來陳伯伯左眼下方睫毛出現一整排的「睫毛倒插」,經眼瞼手術矯正,才獲得改善。 ![年長者發生睫毛倒插的情況十分常見,發生原因多與年紀增長,導致眼皮鬆弛,眼瞼結構無力而往內翻…
http://www.top1health.cn/Article/244/84544…骨漿)治療,又可以分為椎體成形手術(單純灌骨水泥),以及椎體矯正支撐手術(「千斤頂」微創重建手術),可以將塌陷的脊椎骨支撐起來。 台灣已邁入老年化社會,民眾對於三高(高血…
http://www.top1health.cn/Article/248/84545…身體。 **避免「駝背」的良好姿勢** 想要矯正姿勢,就要經常提醒自己「臀部和腹部要用力」。 **①**雙腳打開與肩同寬。 **②**臀部往正下方移動,同時…
http://www.top1health.cn/Article/30/84281…是上眼瞼內翻或是下排眼瞼內眥贅皮導致的倒睫毛惹的禍!通常手術矯正是一個簡單又安全的方式。但是,此兩種疾病差別在於內眥贅皮手術後復發率比較低,但眼瞼內翻因為是老年性退化問題,眼瞼周邊…
http://www.top1health.cn/Article/244/84045