…識與傾聽自己身心的聲音,給予它包容,並依照實際狀態調整生活的步調。進入學術界以來,我是沒有在管身體痛不痛、累不累的,只要目標在那裡,我就使命必達。認識到有自己與自己相愛這回事,是從…
http://www.top1health.cn/Article/74/83851…★**若是連家人、親密朋友和醫生,都曾告訴你要留意自己的生活步調,請你一定要調整及改變。 **★**假如上述這些習慣發生頻率有明顯升高的情形,比方說吃飯速度越來越快,或是咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/371/83856…,慢慢深呼吸、漫步在河邊、細讀一本好書、靜坐靜心,也可以放慢步調享受空氣、享受陽光。如果你常常迅速開好幾個視窗、同時間處理多個訊息、猛按螢幕打怪玩手機遊戲、瘋狂傳訊息聊天,上網飆速…
http://www.top1health.cn/Article/318/83700…][197854] **實名制口罩自12月31日起,逐步調整為14天10片40元,販售通路不變** 中央流行疫情指揮中心今(9)日表示,目前國內口罩產能已大幅提升,為有效追…
http://www.top1health.cn/Article/29/83689…平時活動地以新北市新莊區住家及新北市土城區工作地為主,待進一步調查以釐清感染源;個案之同住家人均無症狀,皆已安排接觸者採檢。為防範疫情擴散,衛生單位已前往個案活動地周邊進行疫情調查…
http://www.top1health.cn/Article/253/83671…察寶寶的呼吸及其他行為,寶寶醒的時候再稍微調亮一點,依循寶寶步調,調整至正常睡眠週期。 **◆親子互動** 保溫箱中的早產兒,若病情許可,護理師會用毛巾做成一個圍巢,讓寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/147/83642…HO預估2020憂鬱症將成人類第2危險殺手** 現代人生活步調緊湊、工時長、壓力大,若沒有適度安排時間、找出合適方式來為自己排解煩憂、紓壓。長期下來,恐易讓心情因此受到影響、越來…
http://www.top1health.cn/Article/245/83129…人力仲介公司仲介移工來臺工作。 指揮中心表示,經進一步調查,我國10月22日迄今確診之印尼籍移工中,另分別有4名自「PT. BUMENJAYA EKA PUTRA」及2名自…
http://www.top1health.cn/Article/29/83580…指揮中心提供)][197513] 指揮中心表示,經進一步調查,我國10月22日迄今確診之印尼籍移工中,另分別有3名自PT. LAATANSA LINTAS及2名自PT. PR…
http://www.top1health.cn/Article/29/83577…一步影響心理上情緒問題! 學會適度放鬆,調整生活步調,讓自己保持在健康的最佳狀態,是現代職業女性需要好好學習得課題,美女營養師孫語霙表示,每個人都有一種讓身心回到最初狀…
http://www.top1health.cn/Article/232/83466…增1例本土登革熱病例,為桃園市龜山區龍華里50多歲男性。進一步調查以釐清感染源;目前3名同住家人均無症狀,2人NS1快篩為陰性、1人檢驗中。衛生單位已前往個案住家周邊進行疫情調查、…
http://www.top1health.cn/Article/248/83462…自主健康管理期間入住之旅宿工作人員,列為居家隔離對象;將進一步調查個案檢疫期滿後至住院隔離前是否有其他活動史,以匡列可能之接觸者。 **截至目前國內累計584例確診,分別為4…
http://www.top1health.cn/Article/29/83407…,初步研判為一起群聚事件,感染地為桃園市龜山區迴龍裡,待進一步調查以釐清感染源。 **桃園市龜山區再新增1例本土登革熱病例!研判為一群聚事件,與迴龍裡群聚相關** …
http://www.top1health.cn/Article/248/83363…專利! 隨著現代人生活模式改變,在社會工作壓力大,生活步調緊湊下,越來越多年輕族群也都常有這樣的困擾,常會發現自己的記憶力不如以往,有時甚至可能因此造成工作上的失誤。另外,也…
http://www.top1health.cn/Article/239/83331…聽著耳鳴聲響徹夜難眠,也成功克服焦慮及憂鬱心情,恢復正常生活步調。 ![亞大醫院中醫科主治醫師吳俊昌替患者針灸治療,圖為示意,非實際當事人。(圖片/亞洲大學附屬醫院提供)][…
http://www.top1health.cn/Article/239/83322