…體發炎,就如同手機充電的時間過長,會使手機發熱,並減少手機的壽命一樣。而走路正好可以阻止身體維持久坐不動的狀態,並幫助減少自由基的產生。 ![當吃進太多熱量,又久坐不動時,粒線體…
http://www.top1health.cn/Article/248/86400…,也減少攝取脂肪量。 臺語常說「膨肚短命」,腰帶愈長,壽命愈短。老子也說:「知足不辱,知止不殆,可以長(腸)久」。而一段時間的斷食(如飢餓三十),透過腸腦菌軸的交互作用,對大…
http://www.top1health.cn/Article/248/86185…*約1∼3公厘 **皮膚的重量:**約3公斤 **皮膚的壽命:**約15∼30天 **實用臨床小知識** **Q**皮膚泡水為什麼會皺起來? **A**皮膚長時間…
http://www.top1health.cn/Article/377/86135…發生率榜首已超過10年,而在世界發展國家也都急遽成長,主因是壽命的延長,再加上飲食習慣的改變,從以穀類、蔬菜的植物性飲食,轉變為食用大量肉類和脂肪的北美型飲食。 ![][2046…
http://www.top1health.cn/Article/40/86050…* 根據眾多國際期刊資料顯示,病毒在不同物質上可存活的壽命不同,塑膠類的製品最久可長達3天(72小時),蔬果24小時、紙箱24~48小時;棉質衣服大約24小時,但塑膠材質(如…
http://www.top1health.cn/Article/407/86018…均衡營養」,邀請全民共同抗癌兼抗疫。 **國人壽命延長,「預防勝於治療」是面對疾病最重要的健康守則** 隨著醫療水準提升、醫療資源普及、生活品質提高等因素影響,…
http://www.top1health.cn/Article/248/85940…害微生物OUT** 橄欖樹是所有果樹物種當中的長青樹,壽命最長,具有頑強生命力,能在乾旱、炎熱、寒冷的極端氣候下存活,造就橄欖葉得天獨厚的保健價值!早在數世紀之前,古埃及人便…
http://www.top1health.cn/Article/320/85862…蒙,讓身體重新學會怎樣去燃燒脂肪,同時讓身體回復年輕,又延長壽命?其實,只要簡單的3個步驟──那就是荷爾蒙3R:清除(Remove)、還原(Restore)、再平衡(Rebalan…
http://www.top1health.cn/Article/33/85874…。研究表明,這種飲食方式可能帶來減少脂肪、改善健康狀況和延長壽命等益處。 ![][204025] 越來越多人使用斷食法來達到減肥的目的,像是168斷食法或是5:2斷…
http://www.top1health.cn/Article/101/85777…行透析治療這個決定也需要透過醫病共享決策進行;相同的,在預期壽命有限且沒有體徵或症狀的透析患者,是否進行常規癌症篩查也需要詳加審慮。 **摘錄美國腎臟醫學會建議原文如下** …
http://www.top1health.cn/Article/240/85821…* 根據眾多國際期刊資料顯示,病毒在不同物質上可存活的壽命不同,塑膠類的製品最久可長達3天(72小時),蔬果24小時、紙箱24~48小時;棉質衣服大約24小時,但塑膠材質(如…
http://www.top1health.cn/Article/407/85827…遠窮困與早死。但非洲國家的經濟正在快速成長,非洲五大國的平均壽命更高於全球平均。世界是會改變與進步的。 **解法:** 我們可以注意「逐漸的進步」,因為一路進步到未來,就是…
http://www.top1health.cn/Article/144/85663…心血管疾病減少,同時也可減少非胰島素依賴型糖尿病的發生。隨著壽命延長,老年人的糖尿病發生率增加,發生糖尿病併發症的人數也增加,因此「運動」顯得更加重要。 **逆轉糖尿病:攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/85590…不過想要得到可靠結論,還需要進行更多研究。 延長使用壽命:動物研究表明,間歇性禁食可以幫助動物更長壽。例如,一項研究發現短期重複禁食可延長雌性小鼠的壽命。美國國家老齡研究所…
http://www.top1health.cn/Article/292/85296…1] **過晚用餐易致胃病** 胃黏膜的上皮細胞壽命很短,每兩到三日就會在夜間進行再生,修復胃黏膜的損傷。如果在胃黏膜細胞再生的時間用餐,將無法修復胃黏膜的損傷。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/85077