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「飲水」搜尋結果

總共找到 800 筆符合關鍵字「飲水」的資料

多喝水能減重、加速新陳代謝！喝水掌握早午晚6大關鍵時機

…在共同著作的《八位醫師聯手調配的減肥七日餐》一書中提到，其實飲水量太少，反而會讓身體細胞產生「渴」的訊息，而緊緊抓住水分，導致水分不易排出，造成易水腫體質。所以，擔心水腫上…
http://www.top1health.cn/Article/101/88458
五分埔染疫女基因定序出爐，是全新Omicron BA.2！羅一鈞：感染源待釐清

…因定序，包括桃機防疫人員、高雄港社區群聚事件、單一個案如高雄飲水人、桃機航警，以及宜蘭境外移入個案引起的家庭群聚，再加上現在的基隆案21497的女性，就是6個序列不同的BA.2，導…
http://www.top1health.cn/Article/407/88402
上班族常憋尿，恐誘發心血管疾病！醫籲：護腎4要訣，防「心腎症候群」上身

…的一大主因。 **2.遠離有毒物質：** 留意飲食、飲水是否有重金屬、毒化合物等污染，像是農藥、水中的鉛，還有重金屬砷。  ![正常人白開水一天至…
http://www.top1health.cn/Article/248/88318
寶寶吃副食品出現便祕怎麼辦？父母應觀察2大指標

當寶寶開始吃副食品的時候，就要特別留意「飲水量、蔬果及油脂」這3個部份是否有攝取足夠。副食品的水份比例相較於還是全乳品的小嬰兒階段來說，是減少許多，所以當寶寶開始吃副食品的時候，食…
http://www.top1health.cn/Article/145/88277
慢性腎臟病患新冠疫苗打好打滿！醫籲：宜控制蛋白質、磷的攝取量，延緩腎功能低下

…能減少蛋白質直接造成腎臟負擔，延緩腎功能低下。尤其要注意的是飲水量、電解質跟磷，其中高血磷就易生有毒物質，造成血管鈣化，副作用是強的，因此最好少吃添加物跟加工食品， <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/240/88167
感冒發燒流汗喝運動飲料平衡電解質！醫師破解運動飲料3大迷思

…果太深或量太少，就可能脫水了，此時補充水份很重要。一般正常人飲水為體重公斤數X30，但是發燒脫水，水份補充就必須大於此飲水量。至於發燒時胃口差，儘量少量多餐、飲食清淡，攝取均衡營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/87837
大寒報到，心血管、呼吸道疾病防風寒！中醫：腎虛者吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃

…管彈性功能下降，則易誘發心腦血管梗塞等問題。所以要盡可能增加飲水量，不要等口乾後再喝水。每天入睡前和起床後，都要喝幾口溫水。大寒時節，切忌運動過量，出汗太多，避免陽氣隨汗液而出，受…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968
顏清標急診住院！醫院證實：腸胃炎脫水、血壓不穩定，做對5件事防血壓飆

…壓容易飆高。 **第4件事／適度補充水份：** 適度飲水，讓身體裡有足夠的水份，是幫助避免血液太過濃稠，輔助調節血壓的方式之一。一般建議，健康成年人每公斤體重應攝取30c.…
http://www.top1health.cn/Article/248/87906
男業務員尾牙趕攤腰背痛、發燒！竟是多顆腎結石合併泌尿道感染

…腎臟內科劉文治醫師表示，腎盂腎炎是泌尿道感染的一種，孫男平日飲水量不足，且無規律運動習慣，有腰痛、偶而尿液顏色較深的情況，出現疑似血尿時，誤以為小問題而拖延就醫，之後發現排尿疼痛，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87904
冬天愛吃麻辣鍋，恐泌尿道感染元凶！中醫：搭配清火利尿苦瓜、絲瓜，平衡燥性

…，能排除體內多餘的水分，有利排毒。 **多喝水** 注意飲水量不足往往是泌尿道感染的主因，冬天容易忽略喝水，喝的量少會直接影響排尿的頻率，而水喝過少，會增加細菌停留在膀胱或尿道…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771
降血糖藥品的「心」用法　SGLT2抑制劑對心臟血管的幫助

…測紀錄血壓，注意是否有頭暈、四肢冰冷等症狀，並紀錄每日體重、飲水排尿狀況與是否有水腫的情況。 **定期回診監測腎功能** 因SGLT2抑制劑會調節腎臟的過濾能力，病友須定期…
http://www.top1health.cn/Article/248/87740
韓流女星凍齡代表！全智賢迷人腹肌養成術，2個月狂減10kg減肥秘訣

…時吃三頓飯。除此之外，保持健康的生活作息、保證充足睡眠時間和飲水量亦是追求健康體型的基礎。 ※BY CATHY HUANG和JASMINE LEE **※本文由VOG…
http://www.top1health.cn/Article/101/87596
【影音版】經常血壓飆？6大地雷食物高血壓患者要忌口

…壓容易飆高。 **第4件事／適度補充水份：** 適度飲水，讓身體裡有足夠的水份，是幫助避免血液太過濃稠，輔助調節血壓的方式之一。但要注意的是，想要充分補水，千萬不能等到口渴…
http://www.top1health.cn/Article/138/87450
妳是外表很瘦，體脂肪卻超標的「泡芙女」嗎？營養師：7攻略幫助順利減脂

…作息盡量保持正常。 **3.水要喝足夠** 每天飲水量至少要喝到體重的30倍，例如是60公斤的人就要喝到60×30＝1800cc的水，如果天氣熱或運動有流汗的情況下，每…
http://www.top1health.cn/Article/320/86994
切除胃腫瘤，胃鏡、腹腔鏡雙鏡夾攻！醫：完整保留胃功能，術後恢復快

…手術，不但術後當天就順利排氣並下床行走，術後第二天就恢復正常飲水進食，術後四天順利出院。  ![亞大醫院張家熙醫師進行胃鏡定位腫瘤位置。（圖片提供／亞洲大…
http://www.top1health.cn/Article/233/87432