「輕度」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「輕度」的資料-
手麻不一定是頸椎害的！黃烱紘醫師教3招，緩解腕隧道症候群
…適向下延伸至肩膀、手肘至手指，有所不同。 在治療方面，輕度腕隧道症候群可以採保守療法，包括，避免過度手腕動作、服用抗發炎藥及佩戴手腕護具。嚴重者或對保守療法反應不佳者，則必須…
http://www.top1health.cn/Article/238/91891 -
運動後做暖身操，真能預防運動傷害？靜態伸展、動態伸展該選哪一個？
…身 美國運動醫學會建議運動前的暖身約5~10分鐘，包括輕度的跑步及伸展。建議可以下面的流程做暖身運動： •有氧運動：快走到慢跑，活化心肺功能 •動態伸展 •…
http://www.top1health.cn/Article/248/91798 -
鎂不足恐害疲勞、頭痛、記憶力下降！李婉萍營養師：5大含鎂食物非吃不可
…壓力反應系統和神經與肌肉的穩定受到干擾，以致出現易怒、疲勞、輕度焦慮、緊張、抽筋、肌肉痙攣、暈眩、頭痛、記憶力下降、注意力不集中、偏頭痛、睡眠障礙等。此外，研究也指出易發生經痛的女…
http://www.top1health.cn/Article/248/91590 -
口臭怎麼除？劉博仁醫師：喝無糖綠茶8個好習慣，維護口腔清潔
…肝火。 **6.如因鼻病引起口臭，請每日早晚以生理食鹽水做輕度鼻腔沖洗：**可降低鼻腔細菌量以及過敏原量，改善鼻源性口臭。 **7.每日排便順暢：**便祕會增加腸內毒素及壞菌，…
http://www.top1health.cn/Article/243/91440 -
鎂不足害疲勞、頭痛，必吃5大含鎂食物！營養師：「這1招」提高鎂吸收
…壓力反應系統和神經與肌肉的穩定受到干擾，以致出現易怒、疲勞、輕度焦慮、緊張、抽筋、肌肉痙攣、暈眩、頭痛、記憶力下降、注意力不集中、偏頭痛、睡眠障礙等。此外，研究也指出易發生經痛的女…
http://www.top1health.cn/Article/248/91223 -
防蕁麻疹大爆發，隱藏地雷食物？醫師：香蕉、堅果4類高組織胺食物少碰
…患者，在發病時、全身發癢時，不妨可適度透過局部的冰敷，並配合輕度的拍打，就是有效舒緩肌膚發炎狀況、降低搔癢感的好選擇。 **【皮膚科醫師小叮嚀】：** 陳玄祥醫師也提醒，除…
http://www.top1health.cn/Article/242/91371 -
月經週期減重先塑型！女中醫：喝丹蔘紅糖飲，黃金減重期輕鬆瘦身
…動的進行，多做些有助放鬆、舒緩情緒的瑜伽、柔軟操，或是散步等輕度活動，皆能達到消耗熱量、維持體型的目的。 
闽公网安备 35020302001899号
