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「軟骨」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「軟骨」的資料

防疫久坐，腰痛、背痛害椎間盤突出！中醫：學會這1招「牽引放鬆」止痛自救

… ![][204394] 椎間盤指的是連結每一節脊椎的軟骨，椎間盤的纖維環因為磨損、退化及水分流失、外力的撞擊等等出現鬆弛或裂縫，導致裡面的髓核向外突出即形成椎間盤突出。突出…
http://www.top1health.cn/Article/248/85971
高齡吞嚥困難嗆咳，陷「新」肺炎危機！解決方法：調整食物質地

…嗽排出，使得喝水或飲食的過程，因吞嚥的神經或肌肉不協調，會厭軟骨沒有完全關閉，使食物誤跑到氣管而導致的肺炎。吞嚥困難常見於中風、頭頸癌、帕金森氏症等患者，但年長者容易誤以為…
http://www.top1health.cn/Article/248/85601
保養膝關節遠離發炎、疼痛有妙招！必吃地中海飲食，補充花椰菜10大營養素

…炎的最大風險因素。關節組織內的鈣化和晶體形成，尤其是軟骨和半月板，隨著年齡增長而增加。在骨關節炎中，關節軟骨的退化和喪失，是主要特徵，有時歸因於「磨損」。骨關節炎是膝蓋中最…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125
玻尿酸濃度高就好？讓專家告訴妳！

…水神器。玻尿酸廣泛存在於身體的皮膚、眼睛玻璃體、軟骨、關節液、血管等處，其中高達50%的玻尿酸存在於肌膚中，所以肌膚玻尿酸的多寡，左右著顏值青春力。打從人出生便自帶玻尿…
http://www.top1health.cn/Article/249/85008
壓力大腎上腺素狂飆，長期分泌恐加速退化性疾病產生！4大方向解決腎上腺問題

…損維生素 C，同時，腎上腺皮質醇會損傷身體的結締組織（黏膜、軟骨、韌帶、肌腱），而結締組織的構造是膠原蛋白，它的合成也需要維生素 C。所以，綜合以上二種機制，腎上腺過度使用的人對維…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006
退休後該做什麼運動？復健科醫師：平時沒跑步老後不適合！這些運動可替代

…髕骨被迫滑動，如果曾經受過傷，或原本結構不穩定，會磨損髕骨的軟骨，以及傷及周邊韌帶，造成疼痛。如果膝蓋已經有退化現象，如久坐站起會突然軟腳、爬樓梯會痛，應先就醫評估是否適合…
http://www.top1health.cn/Article/232/84957
女刺青師腰椎纖維環破裂釀下背痛！「水冷式射頻解痛術」減少神經性疼痛，助挺直腰桿

…頗為顯著。林琮凱醫師指出，椎間盤是兩個脊椎骨間的纖維軟骨盤，像是車子的避震器有緩衝及支撐的功能，外部由多層堅韌的纖維環組成，內部為髓核，當椎間盤因外傷、姿勢不良、不當施力、…
http://www.top1health.cn/Article/248/84938
過敏性鼻炎鼻子不通好難過！美女中醫：聽古人的話按按「鼻通穴」，一按就通

… **穴道位置** 「鼻通穴」位在鼻脣溝的上端處，鼻軟骨與鼻甲的交界。 **按摩方法** 用食指按壓「鼻通穴」，以 2 秒 1 次的速度按壓，按至皮膚稍紅即可。…
http://www.top1health.cn/Article/144/84848
退化性膝關節炎患者女比男多？更年期後保護膝關節，這些動作要注意

…炎的治療目標和其他關節炎無異，都是希望減輕或消除患者痛苦。在軟骨輕微損傷初期，使用運動療法或藥物治療都能有助病情好轉，但是進入中期之後，物理治療和藥物治療等各種療程必須雙管齊下。 …
http://www.top1health.cn/Article/269/84818
這些膝蓋症狀你中鏢了嗎？忽略日常小細節，當心造成膝蓋大傷害

…成因。退化性關節炎會被這樣稱呼的意思是，相較於「老化」導致的軟骨損傷，關節疾病更常見的病因是「不良的生活習慣」。 ![][200728] 運動量不足、超過自己體力的容許範圍…
http://www.top1health.cn/Article/238/84756
預防關節炎不分年齡！必知6大生活守則，一起向關節疼痛說NO

… • 由於關節部位受損是產生關節炎的重要危險因子，是以軟骨受損的人更容易罹患關節炎。所以若覺得因為外傷或強力衝擊造成關節受傷，便要立即就醫。 • 重複進行超乎關節負荷的動作…
http://www.top1health.cn/Article/326/84769
什麼才是減輕膝關節負擔的正確姿勢？站坐躺護膝大法全攻略

…。 **本文選自高寶書版《一輩子不疼痛的膝關節：關節與軟骨再生醫學權威教你膝蓋用到100歲》一書**
http://www.top1health.cn/Article/144/84770
年老時膝蓋才會亮紅燈？越年輕越要珍惜膝蓋！年輕人牢記護膝5誡命

…認為，要等到60 歲以後膝蓋才會亮起紅燈。因為隨著年紀增長，軟骨自然而然會受到磨損。不過真的是這樣嗎？ **以為「為時尚早」的20 歲到30 多歲，必須牢記的膝蓋5 …
http://www.top1health.cn/Article/326/84721
膝蓋痛、走路困難恐是退化性關節炎？退化性膝關節炎疑惑大解密

…齡大於55歲者，都是退化性關節炎的好發年齡。人們將受損的膝蓋軟骨稱為「退化性關節炎」早已行之有年。 ![][200487] 「退化性關節炎」是一種軟骨受損至逐漸消失，且膝…
http://www.top1health.cn/Article/326/84695
前十字韌帶斷裂一定要手術嗎？金牌選手蘇麗文、李晟綱揭心路歷程

…庚骨科部邱致皓醫師表示，前十字韌帶撕裂若合併其他構造例如半月軟骨的受傷，為了避免造成後續軟骨關節二度傷害，就要考慮手術。（圖片提供／台灣復健醫學會）][200505] 跆拳道…
http://www.top1health.cn/Article/167/84708

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