軟骨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「軟骨」搜尋結果

總共找到 792 筆符合關鍵字「軟骨」的資料

疫情下增加免疫力，這個運動不可少！英醫：走路5大好處，增免疫力、改善焦慮憂鬱

…少焦慮和憂鬱的精神狀況。 **走路好處五：能強化、增厚軟骨組織，幫助修復關節** 許多人害怕走路時間太久會磨損關節，不過，威廉・伯德醫生（Dr. William Bir…
http://www.top1health.cn/Article/248/86400
養生不只滴雞精，滴魚精有什麼營養與好處？營養師揭適合族群、選擇指南

…品質重點。除此之外，飲食機能化的趨勢下，有品牌更加入了深海魚軟骨熬煮後一起滴萃以增加深海魚軟骨素的含量，來提升滴魚精的營養價值。 **滴魚精要有完整包裝，注意產銷履歷標章與檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/86304
素食主義者看過來，關節保健好搭檔！羅望果與薑黃有妙用

…是最耳熟能詳的關節保健食品，而在這幾年第二型非變性膠原蛋白與軟骨素也十分受到關注。除此之外，好食課先前也介紹能夠改善關節不適、減少軟骨降解的「蛋白聚醣」，但這些保健食品成分大多來自…
http://www.top1health.cn/Article/248/86296
氣喘的原因有哪些？支氣管如何排除異物？圖解支氣管構造、咳嗽機制一次看懂

氣管與支氣管被稱為下呼吸道，兩者由軟骨包裹，讓空氣可以順暢的通過。喉頭下方連接氣管，氣管粗約2公分，長約10公分，從第6節頸椎的高度從胸部中央往下走，在第6節胸椎的高度，分枝為左右…
http://www.top1health.cn/Article/29/86260
如何靠喝水減低毒害？煮水要開抽油煙機嗎？譚敦慈安全喝水守則大公開

…添加營養素** 喝水是為了補充水分，很多人擔心喝純水會軟骨症，其實不要擔心，因為食物中所含的礦物質已足夠人體所需。 **飲料無法取代水** 湯、飲料及…
http://www.top1health.cn/Article/248/86087
疫情下窩沙發滑手機肩頸痠痛，竟是頸椎椎間盤突出惹的禍！

…沈彥君主任醫師解釋，脊椎的「椎間盤」是連接相鄰兩個椎體的纖維軟骨盤。椎間盤可以使脊椎在相當的角度之間活動，協助維持脊椎的穩定度，並有避震的功能；椎間盤對脊柱有緩衝保護的作用。當椎間…
http://www.top1health.cn/Article/248/86098
低頭族手麻無力？當心是頸椎老化現象！

…不可輕忽** 人體的頸椎關節一共有七節，每一節之間都有軟骨組織──頸椎間盤，其內含彈性的髓核，因富有彈性，可作為頸部關節活動時的緩衝。肩負人體頸部活動緩衝重任的頸椎間盤，如在…
http://www.top1health.cn/Article/232/85775
防疫久坐，腰痛、背痛害椎間盤突出！中醫：學會這1招「牽引放鬆」止痛自救

… ![][204394] 椎間盤指的是連結每一節脊椎的軟骨，椎間盤的纖維環因為磨損、退化及水分流失、外力的撞擊等等出現鬆弛或裂縫，導致裡面的髓核向外突出即形成椎間盤突出。突出…
http://www.top1health.cn/Article/248/85971
高齡吞嚥困難嗆咳，陷「新」肺炎危機！解決方法：調整食物質地

…嗽排出，使得喝水或飲食的過程，因吞嚥的神經或肌肉不協調，會厭軟骨沒有完全關閉，使食物誤跑到氣管而導致的肺炎。吞嚥困難常見於中風、頭頸癌、帕金森氏症等患者，但年長者容易誤以為…
http://www.top1health.cn/Article/248/85601
保養膝關節遠離發炎、疼痛有妙招！必吃地中海飲食，補充花椰菜10大營養素

…炎的最大風險因素。關節組織內的鈣化和晶體形成，尤其是軟骨和半月板，隨著年齡增長而增加。在骨關節炎中，關節軟骨的退化和喪失，是主要特徵，有時歸因於「磨損」。骨關節炎是膝蓋中最…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125
玻尿酸濃度高就好？讓專家告訴妳！

…水神器。玻尿酸廣泛存在於身體的皮膚、眼睛玻璃體、軟骨、關節液、血管等處，其中高達50%的玻尿酸存在於肌膚中，所以肌膚玻尿酸的多寡，左右著顏值青春力。打從人出生便自帶玻尿…
http://www.top1health.cn/Article/249/85008
壓力大腎上腺素狂飆，長期分泌恐加速退化性疾病產生！4大方向解決腎上腺問題

…損維生素 C，同時，腎上腺皮質醇會損傷身體的結締組織（黏膜、軟骨、韌帶、肌腱），而結締組織的構造是膠原蛋白，它的合成也需要維生素 C。所以，綜合以上二種機制，腎上腺過度使用的人對維…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006
退休後該做什麼運動？復健科醫師：平時沒跑步老後不適合！這些運動可替代

…髕骨被迫滑動，如果曾經受過傷，或原本結構不穩定，會磨損髕骨的軟骨，以及傷及周邊韌帶，造成疼痛。如果膝蓋已經有退化現象，如久坐站起會突然軟腳、爬樓梯會痛，應先就醫評估是否適合…
http://www.top1health.cn/Article/232/84957
女刺青師腰椎纖維環破裂釀下背痛！「水冷式射頻解痛術」減少神經性疼痛，助挺直腰桿

…頗為顯著。林琮凱醫師指出，椎間盤是兩個脊椎骨間的纖維軟骨盤，像是車子的避震器有緩衝及支撐的功能，外部由多層堅韌的纖維環組成，內部為髓核，當椎間盤因外傷、姿勢不良、不當施力、…
http://www.top1health.cn/Article/248/84938
過敏性鼻炎鼻子不通好難過！美女中醫：聽古人的話按按「鼻通穴」，一按就通

… **穴道位置** 「鼻通穴」位在鼻脣溝的上端處，鼻軟骨與鼻甲的交界。 **按摩方法** 用食指按壓「鼻通穴」，以 2 秒 1 次的速度按壓，按至皮膚稍紅即可。…
http://www.top1health.cn/Article/144/84848