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…%)、每4人有1人為高血脂(25.6%)、每10人有1人為高血糖(11.05%)。 事實上,三高就是導致多種癌症或心血管疾病、其它慢性病的危險因子之一,但無論是高血壓、高血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/88470…除以飲料代替開水的習慣,才不會在無形中攝入很多糖分,快速地使血糖上升,又缺乏營養價值,反倒造成身體負擔。另外,酒精也是導致人體發胖的關鍵,純酒精1公克的熱量就高達7大卡,又有促進脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/88458…掉25公斤的秘訣! **適度體重減輕,可以改善血糖、血壓、血脂肪** 糖尿病患如何安全減重非常重要!根據2014年美國糖尿病協會(ADA)糖尿病診療標準指引,對於過…
http://www.top1health.cn/Article/101/88408…有一半的糖尿病患會同時罹患糖尿病視網膜病變,糖尿病病史愈久、血糖控制越不理想,造成視網膜病變的危險性愈高。 ![][211103] 糖尿病患長期處在血糖過高的情況,會傷害到…
http://www.top1health.cn/Article/240/88342運動對於血糖控制是非常有幫助的,不僅能增加抵抗力、增加肌力、避免跌倒,還可以避免骨質流失,運動的功效可說是與藥物相當呢!運動絕對是提升肌力、肌耐力、骨骼力不可或缺的關鍵,讓我們一起…
http://www.top1health.cn/Article/167/88379…式出爐,仍有人奉行生酮飲食甩肉。不少人想問:「生酮飲食可以使血糖下降嗎?生酮飲食可以治癒糖尿病嗎?」針對這兩個具有爭議性的問題,彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師鄭畬方特別為…
http://www.top1health.cn/Article/101/88190…型糖尿病發病有時會特別急,如果不及時治療,患者可能會出現「高血糖」、「糖尿病酮酸血症」,嚴重的可以導致死亡。][210718] ********* 前幾天妹妹都還有去上學的…
http://www.top1health.cn/Article/248/88184…斷食可以幫助減重與改善代謝症候群的指標,包括:腰圍過粗、空腹血糖值偏高、三酸甘油脂偏高。 <!--more--> ![168間歇性斷食有很高的風險會出現「營養素缺乏症」,特別是…
http://www.top1health.cn/Article/101/88166血糖不穩定常是造成肥胖或生病的主因,尤其,長期依賴葡萄糖作為能量來源,會使身體「糖中毒」,而造成血糖不穩定,包括有饑餓感時會嘴饞、手指顫抖、身體無力,或是吃飽後昏昏欲睡、專注力下降…
http://www.top1health.cn/Article/232/88161天冷起床後感覺頭暈不適無力,以為是熱量消耗快造成的血糖過低反應?小心有可能是腦中風找上門!天冷熱量消耗快,有些人偶爾會有血糖過低造成的頭暈或是無力,但若突然頭暈到走路不穩,還並有口…
http://www.top1health.cn/Article/31/88050…過年期間應持續遵守「三低一高」的原則,另外也要注意會直接影響血糖的碳水化合物的攝取,像是冬粉、根莖類食物(地瓜、芋頭、馬鈴薯、南瓜、山藥等),如果吃到這些食物則飯量就需要相對的減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/87886吳先生左眼視力模糊,看到莫名閃光狀物體,就醫發現因血糖與血壓控制不佳,導致血管壁壓力增加使管壁逐漸硬化後,發生病變引發血栓,中央視網膜靜脈阻塞血液循環受阻,造成視網膜組織缺血與發炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/87797…160-180公克的葡萄糖。糖尿病病友代謝葡萄糖失衡,使體內血糖超過腎臟回收葡萄糖的能力,因此多餘的葡萄糖就會出現在尿液中。 ![][209631] 「第二型鈉-葡萄糖轉運…
http://www.top1health.cn/Article/248/87740…9年國民營養健康狀況變遷調查,18歲以上國人糖尿病前期(空腹血糖值介於100-125mg/dL)盛行率約25%,也就是每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險中,調查亦發現,此類高風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/87656根據台灣地區國民營養健康狀況變遷調查,18歲以上的國人高血糖的盛行率,由2005年的8.35%升高至2019年的9.82% (其中男性10.96%,女性8.69%),也就是說,大約…
http://www.top1health.cn/Article/320/87653