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… **使用濕紙巾有什麼不好?** 濕紙巾是外陰和肛門部位發生接觸性皮膚炎一個常見的輔助因子。這類產品的刺激性對外陰部的傷害風險,是身體其他部位的15倍。我想,濕紙巾如果…
http://www.top1health.cn/Article/10/85973…情形,腰椎嚴重時會產生馬尾症候群,會有大、小便失禁或滯留, 肛門周圍麻木,下肢無力等症狀。 **「椎間盤突出」多發生在青壯年階段** 陳朝龍中醫師在其新書《陳朝龍象限檢痛法…
http://www.top1health.cn/Article/248/85971…1)氣管、支氣管和肺癌(2)肝和肝內膽管癌(3)結腸、直腸和肛門癌(4)女性乳癌(5)前列腺(攝護腺)癌(6)口腔癌(7)胰臟癌(8)胃癌(9)食道癌(10)卵巢癌。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/248/85940…很多療法,有助緩解陰道鬆弛的問題,例如:提肛運動。吸氣時收緊肛門會陰穴,收縮 3 秒鐘,再放鬆3秒鐘,每次15~30分鐘,每日3次,至少堅持3個月至半年以上。一般来说,每天堅持3輪…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290…最容易感染而導致膀胱炎的細菌「大腸桿菌」經常棲息於體表特別是肛門附近,性行為可能會把這些大腸桿菌推進泌尿道,進而感染到膀胱,同理,如廁後的擦拭如果由肛門往尿道的方向,也可能會導致感…
http://www.top1health.cn/Article/248/85175…?日本內科醫師提醒,如果發現自己放屁的頻率過高,或許就要懷疑肛門外括約肌是否有鬆弛問題,當心未來恐有失禁風險,應積極鍛鍊、強化肛門外括約肌,較有保障。 ![][201723] …
http://www.top1health.cn/Article/138/85064…射精」者順利取精** 所謂的「電激取精」就是使用電熱棒插入肛門至靠近前列線之處,以進行直流電的刺激,好將陰莖內負責射精的神經予以活化,便能恢復射精的動作,並讓精液往前流,再取其精…
http://www.top1health.cn/Article/88/84965… **裡急後重(排便排不乾淨的感覺):**若是癌症生長在接近肛門處,會阻礙糞便正常排出、造成便意,因此才會有屁股裡面重重的、一直想大便的感覺。 以上的症狀並不是絕對用來診斷大…
http://www.top1health.cn/Article/310/84821…輕撚動。 切記要兩手交替進行,並沿脊柱兩側自長強穴(在肛門後上三到五公分處)向上推進,推進過程中要邊推邊捏邊放,直推到大椎穴附近,這才是一個完整的捏脊過程。 在捏脊的過…
http://www.top1health.cn/Article/144/84874…,運動頻率為每週1至2次,約莫一個月後,腰部可動域就會變大,肛門及陰道的緊實度也會有所提升。 **本文出自三采文化《48手瑜伽:江戶花魁不外傳的性愛保養法》一書**
http://www.top1health.cn/Article/144/84863…用熱薑水清洗頭髮,能夠有效防治頭皮屑;每天睡覺前用熱薑水清洗肛門周圍,能夠治療蟯蟲病;每天早、晚堅持用熱薑水漱口,並在每天臨睡前飲用熱薑水一杯,可以有效促進血液循環,防止動脈硬化;…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…護腺癌腫瘤的指標。除了檢測PSA外,應找有經驗的泌尿科醫師做肛門指檢,這些動作是早期診斷攝護腺癌的不二法門。一旦肛門指診或PSA值異常,則必需進一步接受肛門攝護腺超音波檢查及切片檢…
http://www.top1health.cn/Article/7/84735…無法「帶槍上陣」,甚至在愛愛時,女生往往不知該如何收放自己的肛門和會陰;至於男生則可能會有「一洩千里」的勃起障礙困擾。其實,情侶或伴侶透過鍛練兩性性愛瑜伽動作,有助於鍛練趾、尾骨「…
http://www.top1health.cn/Article/248/84731…指抓著腳跟。 **③**肩胛骨確實靠攏。 **④**緊縮肛門與陰道後,將腰部往前頂,後背挺直,胸部往前突出。 **⑤**維持這個姿勢,做6次腹式呼吸(1 分鐘)。 **…
http://www.top1health.cn/Article/269/84705…動」:** 平時建議做「骨盆底肌的訓練運動」,做法是:收縮肛門與尿道周圍的肌肉,收縮約十秒,再放鬆十秒,如此重複十五次為一個循環,每次進行兩個循環。 **4.避免攝取寒冷性食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/84543