節奏 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「節奏」搜尋結果

總共找到 579 筆符合關鍵字「節奏」的資料

《半夜不睡覺》揭開按摩棒情趣史，直奔高潮！醫師詳解：憤怒的蜜蜂、興奮的手、小公雞…

…：台北在遙控，巴黎在震動…。使用者不但可以自由創作自己的波形節奏，還能記錄自己創作的震動頻率，也可以選用他人使用的波形，一起在線上共享萬種振動頻率帶來的愉悅。方穎涵醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/81572
防疫要運動！強化體適能，增進自身抵抗力與免疫力

…度不能太強，也比較可以維持。吳政哲主任建議，可採行有節奏性、全身性、使用大肌肉群的運動模式，如快走、慢跑、游泳、騎腳踏車，或有氧舞蹈等。強度則可用自覺用力係數(RPE)來評…
http://www.top1health.cn/Article/248/81306
學習也能有趣、有效率？仙女老師公開4大教學技巧，學生無暇睡覺、滑手機

…學設計首重「三先三再」的原則，才能確實掌握益智節目要言不繁、節奏明快的特色： **一、先摘要，再詳述：**將教學重點做成投影片，而不是鉅細靡遺的文字檔。前者容易攫取學習者的目…
http://www.top1health.cn/Article/293/80797
工作需要值夜班或加班、輪班？生理時鐘亂了套？善用「光＋飲食」調整睡眠

…上完大夜班到早晨下班時已經沒有吃飯的力氣了，但為了不讓身體的節奏紊亂，還是要刻意在上床前吃些東西來代替「早餐」。食用一些不會造成腸胃負擔的食物是比較好的選擇，所以最好能避開糕點麵包…
http://www.top1health.cn/Article/76/80843
克服拖延、三分鐘熱度！只要找到行動開關，不用毅力就可輕鬆突破

…養成時間需要一個月。而減肥、運動、早起、溝通、戒菸等關於身體節奏習慣的養成時間，則請以三個月為基準值。接下來，這裡最重要的，是持續下去的動力。能夠點燃你的動力，是「…
http://www.top1health.cn/Article/318/80801
平時的好好先生，只要開車就爆粗口、發脾氣？攻擊性駕駛的心理分析

…於是提醒了攻擊者，他只不過是個開車的，世界並沒有按照他設想的節奏運轉，從而破壞了攻擊者車人合一的幻覺。她認為，其實每個人都在追求自己的虛幻世界。在這個世界裡，一切都按照我們…
http://www.top1health.cn/Article/297/80416
2020結婚好時年？愛你愛妳年，十二生肖鼠年「婚」頭了嗎？（下）

…，而影響事業與家庭。女士們則有必要放慢步伐，讓有緣的人趕得上節奏，更何況這又是「正緣星」出現的流年。整體而言，對於猴子而言，這一年大利成家，讓愛情開花結果，讓婚姻更幸福美滿，就…
http://www.top1health.cn/Article/262/80469
把握2020金鼠年，十二生肖做對努力有機會旺十二年！（下）

…經過規劃再執行，耳根子最好硬一些，生活觀務實一點，雖然看起來節奏慢了許多，不過在「天喜、文昌、太陰、福德、天德、福星」六大吉星照拂下，整體運勢將會是穩健而豐富的。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/80431
把握2020金鼠年，十二生肖做對努力有機會旺十二年！（上）

…種歲星氣勢結構，蛇族們需要的是設妥目標，以及按部就班的期程與節奏，願望有機會獲得實現。只不過由於出現了歲犯「小耗星」的現象，那是一種不經意的耗洩，就像水桶在不容易察覺的地方小滲水一…
http://www.top1health.cn/Article/277/80428
過年好焦慮，不想被問個不停！精神科醫師：別怕，掌握這幾招安心過好年

…而且通常較為深思熟慮，思考周全才會給出答覆，所以七嘴八舌的快節奏閒聊，往往很快就耗盡他們的精力。對於大多數人而言，在年節應付親友一連串的隱私追問已經非常吃力，可想而知，對於…
http://www.top1health.cn/Article/245/80646
過年急診總擠滿各種患者，不想成為其中一員？注意！急診室常見疾病與預防

…。如果因為年節期間的大魚大肉或是通宵熬夜聚會打亂了原有的生活節奏，甚至擅自停用藥物，都很有可能造成慢性病患者的病情在節日時候急速惡化，而必須往急診室報到。控制不良的血壓可能導致心血…
http://www.top1health.cn/Article/232/80647
粒粒皆辛苦！他罹患口腔癌末期，花了7年終於吃完一碗飯

…。今年特別邀請到音樂治療師黃瑞玫帶領醫療團隊獻上「達克羅茲」節奏表演。黃瑞玫老師表示，「達克羅茲」是一種音樂治療方式，主要是由身體的律動，引導節奏的認知記憶，透過即興聲響或…
http://www.top1health.cn/Article/233/80736
爸媽必備技能！1歲以下嬰兒CPR跟兒童不同，壓胸、人工呼吸要做對

…二」、「三」時手往下壓，說「下」時手放鬆，必須保持平穩的按壓節奏。 **【A】打開呼吸道** 只要一手將額頭下壓，另一手將下巴往上抬高，就可以把呼吸道打開。 **【B…
http://www.top1health.cn/Article/356/80658
90%的痔瘡都能自癒！排便習慣好、訓練排便肌群，才能真正根治痔瘡

…節律，我們雖然無法用意志力控制腸道蠕動，但掌握規律，就能抓住節奏。另外，排便時請不要一邊看書或滑手機，一有便意進入廁所，務必在五至七分鐘內將直腸排空，才能減少肛門持續受壓的…
http://www.top1health.cn/Article/30/80664
月經週期不順？3瑜伽動作，幫你矯正歪斜骨盆、保養子宮卵巢

…脊椎像帳蓬一樣撐起來，停留三個呼吸。 4.接著用自己呼吸的節奏做動作，如果今天此時此刻你的呼吸比較快，讓身體擺動速度快一點，如果今天此時此刻你的呼吸比較慢，讓身體擺動速度慢一點，…
http://www.top1health.cn/Article/324/80558

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞