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「益生菌」搜尋結果

總共找到 901 筆符合關鍵字「益生菌」的資料

益生菌必知3大功效、告別4大NG吃法！吃出益生菌保護力

談到體內消化保養高手，莫過於益生菌了！不論是飲食不均衡、蔬果攝取不足而有消化道困擾，或長期處於高壓環境下，或是因菌叢失衡失去健康保護的人，益生菌功效都能全面照顧身心健康。雖然益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/90354
提升寶寶保護力，只吃益生菌不夠！乳鐵蛋白和蜂膠也不可缺！

… 「醫師，我的寶寶常肚痛、生病，晚上都睡不好。給他吃了益生菌還是沒有改善，我到底該怎麼做呢？」 ![][215955] 晨心兒科診所黃彥銘院長表示，近來收治不少寶寶出…
http://www.top1health.cn/Article/251/90230
孩子這些NG習慣，恐陷「成長冬眠期」！中醫：這2種體質需加強保護力

…3個重要階段的食補營養素，能夠強化孩子的「黃金成長期」，像是益生菌特別針對飲食不均衡、易敏孩子最為受用，以利輔助調整體質及維持消化道機能；而花青素則可從深紫色的蔬果類獲取，像是茄子…
http://www.top1health.cn/Article/258/90320
你以為的便秘到底算不算便秘?到底怎麼樣才叫便秘呢?

…纖維攝取、避免久坐及增加身體活動量、養成固定的排便習慣、補充益生菌幫助腸道菌叢平衡等，都是能促進腸胃道蠕動的好方法
http://www.top1health.cn/Article/78/90279
運動減重減脂還不夠！4種補充品給力！營養師：咖啡因、益生菌提升運動表現

…攝取補充品，尤其是提升專注與耐力的咖啡因、幫助提升運動表現的益生菌等4大補充品，能讓甩體脂事半功倍。 ![][215848] 為了了解使用運動補充品的感受，林世航營養師召集…
http://www.top1health.cn/Article/101/90244
你的腸道菌相失衡了嗎? 6招幫你增加腸內益生菌

…有：比菲德氏菌 (俗稱B菌)、嗜酸乳桿菌 (俗稱A菌)、酵母益生菌…等，對腸道可帶來有益的影響，所以我們稱之為「益生菌」；而常見壞的細菌有：大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌、梭…
http://www.top1health.cn/Article/320/90192
胎兒過輕或過重怎麼辦？專家教戰把握3大飲食原則

…充孕婦綜合維他命、鈣質補充劑、Omega-3脂肪酸補充劑或益生菌等保健食品。也提醒媽咪們在補充營養品前，先看產品的營養標示食用方式與建議。 建議飯後吃：孕婦綜合維他命、水…
http://www.top1health.cn/Article/251/90046
保健食品怎麼吃才有效？飯前吃還是飯後吃？要放冰箱保存嗎？開封可以放多久？

…時候吃最好？** **一、適合空腹吃的保健食品** 1.益生菌：在空腹沒有食物的干擾下，可以讓益生菌更快速的到達腸道定殖。 2.多醣體：腸道沒有食物時，多醣體與腸道黏膜接觸的…
http://www.top1health.cn/Article/248/89956
甩憂鬱、暴飲暴食，血清素4大好處！營養師：雞蛋、牛奶10大食物平衡自律神經

…進健康的腸道細菌，研究發現，透過腸腦軸與血清素濃度有關，補充益生菌也可能有幫助。 **[程涵宇營養師臉書](https://www.facebook.com/maxine10…
http://www.top1health.cn/Article/245/89908
中秋節，月餅、烤肉、文旦吃不停，搭配3種茶飲，快樂吃中秋

… 神麴，將數十種中藥加入麵粉或麩皮混和後，經發酵而成，富含益生菌和蛋白分解酶，可以幫助各種食物消化吸收 **吃文旦配【薑草茶】** 乾薑3錢、甘草1錢文旦、柚子，屬性…
http://www.top1health.cn/Article/320/89914
中秋節變「腫」秋節？烤肉、月餅樣樣來當心營養失衡「蔘」入救援全面提升保護力！

…免造成高鈉負擔。如擔心孩子體內卡卡不順，應該多補充膳食纖維與益生菌，益菌力充足方能幫助維持消化道機能。 **預防「中秋腫」！為孩子量身打造複方營養** 強化孩子的保護力不…
http://www.top1health.cn/Article/320/89903
幼兒早餐必備的四種營養素，營養師媽媽的六道早餐食譜！

… 四、膳食纖維來自蔬菜、水果、非精製澱粉，可提供腸道益生菌生長需要的成分，並促進腸道蠕動和排便。 **【幼兒早餐範例】** 一、饅頭夾蔬菜蛋 + 鮮奶魚兒…
http://www.top1health.cn/Article/236/89816
女泌尿道反覆感染，以為老公惹的禍！醫：不憋尿、吃蔓越莓或益生菌等助預防

…預防，包括不要憋尿、性交後解尿、多補充水分、每天服用蔓越莓或益生菌等。（圖片提供／安南醫院）][214640] **女性一生中泌尿道感染發生機率約40%至50%** 安南醫…
http://www.top1health.cn/Article/10/89753
益生菌導致敗血症？牢記「3不」！8類人不宜吃？專家這樣說…

日前在電視節目中，有醫師提出8種類型的人不要亂吃益生菌，可能會造成其他健康問題。並分享1名糖尿病患者確診有肝膿瘍，在膿汁中發現有不常見的乳酸菌，該患者經常補充益生菌，因此醫師認為是…
http://www.top1health.cn/Article/320/89724
運動增肌減脂怎麼吃？必知5大利器！營養師：益生菌、維生素B群、咖啡因也有效

…聽聽營養師怎麼說。 ![][214533] **1.益生菌** **研究：益生菌輔助強化各種運動表現的能力、增肌減脂** 楊哲雄營養師表示，想要強化運動機能，有效「增肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/89672

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