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…[][218240] 首先,遠離麩質、穀物、豆類是控制慢性發炎的重要步驟。這些食物含有大量的抗營養素,會對腸道產生負面影響,進而導致慢性發炎的發生。因此,建議選擇低麩質、低穀…
http://www.top1health.cn/Article/320/91327…造成負擔。醃漬食物可能促使胃酸分泌過多,且常吃也可能使胃產生慢性發炎的狀況,長期下來將提高胃病或胃癌發生機率;而較高的鈉量會使腎臟代謝負擔沉重,罹患高血壓的機率將可能偏高。 **…
http://www.top1health.cn/Article/17/91300…防糖尿病和心血管疾病。另外,還可以促進腸道好菌增加,降低身體慢性發炎的風險。適度以大麥麵包代換白飯,或是將大麥加進沙拉、濃湯一起吃,可口又健康! ![][218171] 根…
http://www.top1health.cn/Article/248/91293…倍。聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師提醒,牙周病會導致慢性發炎,進一步影響心血管健康,不可輕忽。 ##牙周病可能使心血管風險上升 近60歲的林先生經過健康管理團隊安排…
http://www.top1health.cn/Article/28/91149…好。近期更有研究新發現,每天適量攝取蘑菇,似乎有助延緩身體的慢性發炎,進而遠離男性罹患攝護腺癌的風險。 ![][217741] **攝護腺癌是「無聲的殺手」,位居男性十…
http://www.top1health.cn/Article/320/91126…等人類自古以來難解的疑難雜症,皆是由慢性過敏原IgG所誘發的慢性發炎引起的。往往這樣的檢驗報告一出來,就會看到「滿江紅」的畫面,許多常吃的食物都落入了紅字範圍,嚇得很多人以為什麼都…
http://www.top1health.cn/Article/213/91163…活性硒可高效轉化為硒蛋白,負責體內抗氧化及免疫調節功能,改善慢性發炎及自體免疫問題 ![圖片來源:張語希 營養師][217735] 如果大家平常有吃綜合維他命的習慣,可…
http://www.top1health.cn/Article/80/91118…沒有效果?如果有這些情况,可能是「亞健康」體質,身體正進入「慢性發炎」中。醫師提醒,想要遠離發炎體質,維持正常免疫系統,有5大要訣別錯過。 ![][217647] 根據世界…
http://www.top1health.cn/Article/248/91089你常常有口乾、反覆性耳前或是下頷部腫脹疼痛、耳前或是下頷部摸到腫塊,看了好多科的醫生都找不到問題所在嗎? 很有可能是因為唾液腺發炎的疾病所引起。唾液腺發炎的疾病,可分為急性、…
http://www.top1health.cn/Article/61/90997…速新興科技的落地應用。以胃癌防治為例,幽門螺旋桿菌感染會引發慢性發炎,進而導致胃萎縮及腸組織化生,改變了「胃相」,不良的胃相與後續的胃癌風險息息相關,因此,如何正確地評估胃相為臨床…
http://www.top1health.cn/Article/319/90958… 莓果裡的花青素與多酚是非常好的抗氧化物,對於抗氧化、抗體內慢性發炎特別有益,所以對整體免疫力、預防阿茲海默、預防動脈硬化、預防關節炎等多方面的效果,花青素對於預防黃斑部病變也很有…
http://www.top1health.cn/Article/320/90865…,這位患者是因大掃除時過度使用肩部活動而導致疲勞性損傷,產生慢性發炎。若忽視不理會,或僅自行使用貼布,反覆慢性發炎腫脹,會使得肩部關節活動空間受到壓迫,進而導致夾擠症候群,甚至是肌…
http://www.top1health.cn/Article/167/90882…飲料和甜食等高升糖指數的食物吃多了,容易促進發炎。當身體處於慢性發炎的狀態下,體內分泌的發炎細胞因子都可能干擾受孕與胚胎的著床。平時可以透過選擇原型食物和低限度的加工食品有助降低發…
http://www.top1health.cn/Article/259/90765…位性皮膚炎無法根治就放棄治療,異位性皮膚炎是一種多基因遺傳的慢性發炎疾病,主要是由先天性免疫調節異常及表皮內在調控失調所引起,目前並無法根治,但若能以正確的心態及照護方式,加上規律…
http://www.top1health.cn/Article/242/90680…美容、預防老化與疾病:** 長期的睡眠不足很容易引起身體的慢性發炎,導致許多慢性疾病的發生,也會讓皮膚無法好好修復,因而導致老化、肌膚問題的產生,讓外表看起來較顯老、膚色暗沉等。…
http://www.top1health.cn/Article/248/90612