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「多巴胺」搜寻结果

总共找到 458 笔符合关键字「多巴胺」的资料

黑斑狂冒快淡斑〜搽芦荟凝胶超有效？中医推荐喝这一味淡斑茶

…、番茄、山楂，以及新鲜蔬菜、水果，因为维生素C能够抑制皮肤内多巴胺的氧化作用，使皮肤内深色氧化型色素还原成浅色，进而抑制黑色素的形成和沉积；而维生素E被称为抗老素，因其具有抗氧化的…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211
竹笋高纤含酪胺酸！营养师教你正确料理留住营养、保新鲜

…，此即为酪胺酸，它是竹笋的甜味来源，而且人体可将酪胺酸转换成多巴胺、肾上腺素、正肾上腺素，这些激素能使心情愉悦、思绪活跃、增加活力。有研究指出，竹笋中也含有多种酚类化合物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/75014
多吃香蕉、喝牛奶补色胺酸，能甩掉忧郁？营养师盘点5大类快乐食物

…成血清素过程中的酵素活性。 3.酪胺酸：人体内正肾上腺素和多巴胺，与人的情绪，以及是否产生幸福感息息相关，而这两个元素都需要由酪胺酸转换而来。常见食物如杏仁、芝麻籽、蛋白质、乳制…
http://www.top1health.cn/Article/320/74995
幸福就在呼吸之间　「腹式呼吸」能促进血清素分泌，改善焦虑身心

…re--> ![][168899] **1.控制多巴胺与去甲基肾上腺素的分泌量** 多巴胺、去甲基肾上腺素等神经递质的分泌量若是增加，虽可以提升干劲，但过度分泌会导致…
http://www.top1health.cn/Article/318/74941
腹式呼吸8大好处！搭配2招筋络伸展，减脂瘦腹

…效的脑内啡呔（endorphin）或其他的GABA、血清素、多巴胺等，具有修心养性的副交感性之化学成分，以及平衡维持血脑氧／二氧化碳正常比率之调节。 - 促进身心灵健康：达到安定…
http://www.top1health.cn/Article/250/74827
网传：月经来吃巧克力，会诱发偏头痛？营养师：补维生素Ｂ群、镁来预防

…」，夏子雯营养师表示，酪氨酸是一种胺基酸，可使大脑分泌较多的多巴胺，刺激神经系统，含有酪氨酸的食物，虽普遍存在高蛋白质食物中，如起司、鸡肉、鱼等，但蔬菜和水果也含有酪胺酸，如番茄、…
http://www.top1health.cn/Article/80/73788
摆脱压力肥，补对Ｂ群6大营养素！营养师教你纾压这样吃

…易。因此「每周好好运动，每天好好吃饭」来促进脑部释放血清素、多巴胺，帮助提升正能量跟幸福感，也是避免让压力肥找上门的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/101/72673
时间是失恋最好解药？精神科医师用科学方法，教你走出情伤

…冲击有关。 **●生理冲击：** 人在恋爱时，体内的多巴胺（dopamine）、血清素（serotonin）、催产素（oxytocin）会大量分泌，使人精神心情愉悦。且体内…
http://www.top1health.cn/Article/245/72696
看起来不只年轻10岁！这样吃妳也可以拥有少女身材＋冻龄美肌

…。 **Tips 3.瘦肉。**去皮鸡肉、火鸡和鱼肉能提升多巴胺和正肾上腺素，确保你神志清楚。不妨试试野生鲑鱼，它的omega-3能让你活力旺盛，且对皮肤、头发和指甲都好。 *…
http://www.top1health.cn/Article/324/72532
让恋情升温！别错过肉桂、酪梨12种天然爱情食材

…以在晚上喝咖啡来提振心情。由于咖啡因会使心跳加快，促进大脑内多巴胺的传达效果。晚餐后不妨与另一半一同享用咖啡，提升浪漫氛围。 **苹果的秘密** 一天1颗苹果可以让人摆脱无…
http://www.top1health.cn/Article/292/71483
维生素B6给你好肤况、好情绪

…出现贫血症；维生素B6更有助于合成神经传导物质，如，血清素、多巴胺等，如果缺乏，容易出现情绪低落、忧郁、嗜睡、疲劳等现象，对身心都有影响。 **饮食习惯不佳，易流失维生素B6…
http://www.top1health.cn/Article/320/71391
解读蓝色心理－认识忧郁症，忧郁不上身

…疗，需要从多方向观点来综合处理： 1.生理层面：如血清素、多巴胺、肾上腺素等神经传导物质的失衡，影响到情绪、食欲、睡眠，也让患者的情绪无法正常运转，心情就会自然掉到谷底。此外，若…
http://www.top1health.cn/Article/132/71423
妥瑞氏症少喝咖啡、巧克力、茶！中医电针、中药辅助调理

…氏症与基因和环境相关。神经生理机制研究中，脑部基底核功能致使多巴胺分泌不平衡或神经传导异常，而神经回路与行为或情绪的边缘系统相接，因而致使抽动症状（Tic）出现，容易合并有过动症、…
http://www.top1health.cn/Article/239/71361
添加糖是魔鬼！高纤阻糖饮食甩掉肥胖、抗老、远离糖尿病

…一日三餐如下： **►高蛋白早餐** 早餐能刺激大脑释放多巴胺，更降低渴望食物的频率。 **►高纤维午餐** 增加纤维和蛋白质摄取量，减少接触糖分机会。 **►低…
http://www.top1health.cn/Article/101/71323
忧郁症长期置之不理？小心暗藏神经细胞无法复原之不可逆风险

…该会立刻见效。兴奋剂就是典型的例子，它是藉由急速提高多巴胺的浓度，让精神变得亢奋，如果剂量再增加，就会产生幻觉。总之，这类药剂的生效时间应该是非常短的，那么对于忧郁…
http://www.top1health.cn/Article/74/71350

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