上班族難免需要喝酒應酬,跟客戶把酒言歡,喝醉卻痛苦不堪!不少民眾回家後就泡濃茶來喝,希望可以加快醒酒速度。中醫師提醒,預防酒醉首先要避免空腹喝酒,而濃茶不但無法解酒,還有可能引發腎…
http://www.top1health.cn/Article/138/87730…未來罹患代謝疾病及癌症風險! **東部學童含糖飲料喝超標 獅子會攜手營養師守護孩子健康** 據國健署調查顯示,超過9成國小學童,每週至少喝1次含糖飲料,而10-12歲山…
http://www.top1health.cn/Article/248/87310…能一日缺水。」由此可知,充分的水分補充對人體健康的重要性!多喝水不僅有助於促進腸胃蠕動、預防便祕,對於維持人體代謝機能正常運作,也有一定益處。因此,想要成功甩肉,學會如何正確喝水、…
http://www.top1health.cn/Article/138/87118…水分才能維持良好的身體運作,保持在最好的狀態。但一天到底需要喝多少的水量,才能維持人體的正常運作呢? 你可能聽說過:「一天要喝8杯水才夠」。在到德國上品水師的課程之前,8…
http://www.top1health.cn/Article/248/87015…交通更是塞塞塞,往往會出現被困在車陣中的畫面,在車上一路吃吃喝喝,當有尿意時卻苦於無法如廁,只好被迫憋尿。中醫師提醒,長期有喝水太少,且有憋尿習慣的人,包括上班族,小心引發泌尿道感…
http://www.top1health.cn/Article/248/87105…取,因為高纖維食品可以避免脹氣和腹脹,對於一遇到壓力較大吃大喝,無肉不歡的人們,減少肉食的攝入和少量多餐,有助於減輕痙攣疼痛和腹瀉症狀。 此外,脾胃虛弱的民眾,也可試試飲…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808新手媽媽如果發現哺餵寶寶時,出現哭鬧不止,無法正常喝奶,需要多觀察,是否有舌頭呈現V形、W形或無法伸出的舌繫帶過緊的問題。 1名30歲的新手媽媽在餵母奶時,發覺孩兒不斷哭…
http://www.top1health.cn/Article/248/86582…物和毒素。水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎的負擔,因此喝水是很重要的保腎措施。][205393] **腎精充足才能維持人體水液、毒素正常代謝 保腎、溫腎10妙招非知…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274…頭痛、噁心、嘔吐不適症狀時,千萬不要隱忍,以為只要多休息、多喝水,完全禁食一段時間,就會自然好。或是以為腸胃炎只要腹瀉乾淨就會好?就讓台安醫院胃腸肝膽科醫師葉秉威,來為大家一次破解…
http://www.top1health.cn/Article/135/86365…往下開放。網路近日流傳:「打完疫苗後,只能吃青菜、水果、肉、喝適當的水,不能吃糖,因為糖會帶給病毒所需的能量,讓病毒活化,因此要斷糖與斷澱粉2天…」到底打完疫苗後,真的有飲食禁忌嗎…
http://www.top1health.cn/Article/140/86107…家分享無毒生活,希望能幫大家建立正確的觀念。 **安心喝水守則,增加代謝!** 很多人不知道到底喝多少水才正確?怎麼喝才對健康最有利?以下飲水的守則,提供大家參考。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86087…往下開放。網路近日流傳:「打完疫苗後,只能吃青菜、水果、肉、喝適當的水,不能吃糖,因為糖會帶給病毒所需的能量,讓病毒活化,因此要斷糖與斷澱粉2天…」到底打完疫苗後,真的有飲食禁忌嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/85842…醫師提供量表先自我評估,但是勿嚴重勿拖延就醫。以及牢記平時多喝水、多運動、控制糖分鹽分攝取,減低發作風險! ![安南醫院泌尿科董聖雍醫師指出,預防結石方法:保持多喝水、多運動、控…
http://www.top1health.cn/Article/248/85851…水的措施,水對人非常重要。曾有一篇關於小學生上課的研究,發現喝水多的一組,上課視覺的專注度優於喝水少的一組。人在乾渴的情況下,不單是短期記憶力降低,還有各項辨別力和操作能力都會下降…
http://www.top1health.cn/Article/248/85158有醫師表示,打完COVID-19疫苗之後一定要多休息、多喝水。不知中央疫情指揮中心是否也建議需要這樣做?還有的人認為有出現一些發燒、疼痛的反應,是打疫苗之後不好的結果? ![有醫…
http://www.top1health.cn/Article/407/84815