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「含糖飲料」搜尋結果
總共找到 911 筆符合關鍵字「含糖飲料」的資料-
糖尿病+痛風，飲食怎麼微解封？4招飲食秘訣，遠離高尿酸血症、痛風
…，所以應避免過量飲酒。另因糖類代謝路徑的關係，過量攝取果糖或含糖飲料、水果、果汁會增加高尿酸血症的風險，也會增加高血糖的發生，所以應避免果糖或含糖飲料、果汁的攝取，水果攝取應符合衛…
http://www.top1health.cn/Article/315/89069 -
兒童接種疫苗前後，需要補充哪一些營養？營養師：8大飲食訣竅
…成流汗，每日都要再額外補充200-300cc水。但盡量避免用含糖飲料補充水分，因為高糖的飲料容易讓孩童養成習慣，盡量讓他們適應低甜度、無咖啡因的飲料作為點心，如鮮乳、豆漿、植物奶，…
http://www.top1health.cn/Article/407/89045 -
兒童肥胖恐併發心臟血管疾病、脂肪肝！小兒科醫師教9招戰勝兒童肥胖
…症候群」（俗稱「小胖威利」） 致胖環境 飲食內容： 含糖飲料(熱量與脂肪攝取過多)、乳製品（或鈣）攝取不足、蔬菜水果攝取不足。 飲食習慣：不吃早餐、外食（特別是速食）、…
http://www.top1health.cn/Article/407/88935 -
幼兒吃出免疫力，掌握6大飲食防護！營養師：避開4大地雷飲食
…起才是根本，除了應給孩子新鮮的原形食物，也必須避免反式脂肪、含糖飲料等地雷飲食，才能強化保護力，遠離病毒的威脅。 ![][212164] 統計發現，兒童染疫症狀「與…
http://www.top1health.cn/Article/80/88754 -
脂肪肝OUT減重最有效！多吃全榖雜糧、多喝水4大訣竅減重，守護您的肝
…過養成健康生活型態，包括多吃蔬菜、全榖雜糧、多喝白開水，減少含糖飲料，養成均衡飲食習慣。做好體重控制減少肥胖，以降低脂肪肝的發生。 ![][211753] 依據109年衛福…
http://www.top1health.cn/Article/248/88575 -
便祕拉不出來好困擾？便祕7大成因中了嗎？營養師教你6招預防便祕
…的是，應該保持心情愉快，避開豆類、糯米等不易消化的食物，以及含糖飲料或刺激性的飲食，可以多吃五穀雜糧，少吃精緻澱粉，精緻澱粉中少了維他命B群和快樂維他命，無法幫助身體放鬆。這類型的…
http://www.top1health.cn/Article/248/88527 -
得舒飲食降高血壓、高血糖、助減重！營養師揭：掌握得舒飲食5要訣
…是選擇不飽和脂肪酸為主的油脂，如堅果、橄欖油、酪梨、堅果等，含糖飲料、甜食也要減少攝取。 **得舒飲食適合一般人 有糖尿病、腎臟病、腸胃道等疾病要先諮詢再食用** 北投健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/88470 -
減醣吃飽不挨餓，助減肥又抗老！擺脫NG吃法找回健康，掌握減醣飲食5大階段
…方便，但卻充斥過多精緻澱粉、加工品和油炸物，及辦公室特有團購含糖飲料手搖杯、下午茶跟零食的文化。 **8成的民眾處於營養失衡的狀態** 從國民健康署公布的「2013-201…
http://www.top1health.cn/Article/101/88386 -
減醣減重就是要斷絕澱粉、多吃肉？名醫帶你一次破解減醣飲食10大迷思
…含有醣類的食物控制在此範圍內就可以，不可完全不吃，該戒掉的是含糖飲料、甜食、零食等含精緻糖的食物。 ![任何飲食方法都須兼顧熱量控制及營養素的需求，低醣食物吃很多，但整體熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/88387 -
中年肥胖恐心血管、癌症找上門！營養師：遠離肥胖三害，4招有效打擊
…爾定醫院尤偉銘營養師指出，肥胖主因包括：飲食高脂肪比例較高、含糖飲料攝取增加、蔬菜水果攝取不足、身體活動量不足。 ![肥胖兒童有1/2的機率長大後仍肥胖，而肥胖青少年更有2/3的…
http://www.top1health.cn/Article/101/88298 -
肥胖不僅是慢性病，十大死因8項與肥胖相關！肥胖也具感染新冠肺炎高風險
…念，反而陷入愈減愈肥的循環。林小弟(化名)從國中起，因為愛喝含糖飲料，體重飆破一百公斤，肝功能指數也跟著體重飆高，多年來歷經數次的減重、復胖，體重如溜溜球般上上下下。在上了大學後，…
http://www.top1health.cn/Article/407/88287 -
大鋼牙想要矯正，卻不想讓別人知道？隱形矯正數位牙套怎麼選？
…的吃，刷完牙馬上再戴回去。切記千萬不要戴著牙套喝飲料，尤其是含糖飲料被吸附在牙套和牙齒之間，時間久了會產生廣泛性蛀牙。另外隱形牙套輕巧具有彈性，和矯正鋼線比起來柔軟許多，對於某些牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/88250 -
變成小鳥胃，1410溫和斷食正夯！營養師：別踩3大超級地雷
…均分配。要吃的天然、均衡、多吃菜，幫助好菌生長促進代謝。少喝含糖飲料、零食與甜點。在晚上8點至隔天早上10點的斷食期間，可以開啟身體，讓代謝關閉；能燃燒脂肪、消耗熱量；晚上8點後就…
http://www.top1health.cn/Article/101/88235 -
吃蜂蜜、稀飯、側睡可減少胃食道逆流？中醫一次破解3大迷思、教你4招保健
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