「盐分摄取」搜寻结果
总共找到 173 笔符合关键字「盐分摄取」的资料-
一天6克以下！减盐助控制血压
…本人一天盐分的摄取量为「男性11g」、「女性10g」，这样的盐分摄取量从世界的角度来看也属高水准。我在演讲等场合时，常会说「一天摄取11g的盐，这样行吗！」呼吁大家重视减盐的必要性…
http://www.top1health.cn/Article/28/16693 -
鼾声连连怎么办？少吃盐消肿改善
…的感觉，造成工作效率低落。 <!--more--> ![盐分摄取过量会导致身体水肿、液体滞留，躺平时就容易阻塞上呼吸道造成打呼。（图片／取材自英国《每日邮报》）][45385]…
http://www.top1health.cn/Article/64/16353 -
改善糖尿病 靠自己最好！
… 而且，我们这一辈的健康水准提升，就能确实传给下一代，盐分摄取量的变化，就是最好的证明，减盐的饮食风潮，使得盐分摄取量下降，现在我们一天平均摄取12克的盐，也不会觉得食之无味…
http://www.top1health.cn/Article/33/16191 -
击退冷气病！打倒虚寒症6招
…来喝，可以快速暖和身体喔！ **5：多摄取钾** 盐分摄取过多，会造成浮肿及赘肉。应该要控制盐分摄取，多喝点无盐番茄汁，并且藉由增加钾的摄取来防止因寒冷导致的浮肿。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16159 -
你有癌症体质吗？3大因素自我判断
…以消化这些食物，而胆酸即与大肠内癌的发生有关。 至于「盐分摄取过多」则与胃癌的关系非常密切。韩国于冰箱普及后，减少了盐渍物的食用，胃癌患者也同时减少了。日本也是受减少用盐的风…
http://www.top1health.cn/Article/233/15983 -
常吃发酵食品 5大健康理由
…为益菌的养分。 **【2】降低盐分，预防高血压** 盐分摄取过多，是造成生活习惯病的原因之一。特别是加工过后的精盐，去掉了可以代谢多余盐分的钙质，对健康尤其有害。发酵食品不…
http://www.top1health.cn/Article/80/15910 -
烤肉撇步！柠檬作卤汁 防癌有一套
…吃烤肉，你可以善用一些小诀窍，例如把烤肉酱以柠檬汁调淡，减少盐分摄取；并且事先用柠檬汁充作卤汁浸泡肉品、食材，降低食物酸性，更可有效避免肉品沾覆致癌物。 
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