養脾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養脾」搜尋結果

總共找到 145 筆符合關鍵字「養脾」的資料

抗衰老怎麼補？40歲開始藥膳食補

…藥，可能讓體質轉成過熱而上火。 **3.注重脾腎：**先調養脾腎，因為脾胃不好，吃補不易消化反造成身體負擔，而腎虛易衰老，抵抗力下降，所以要先補脾腎。 **4.隨季變化：**要…
http://www.top1health.cn/Article/132/11995
久咳傷元氣　蜜棗山藥止咳小秘方

…工而成，富含鈣和鐵，對於防治骨質疏鬆、貧血有幫助，同樣也有滋養脾胃的功效，因此病後體虛、久病元氣大傷之際，最適合吃點棗類來滋補。 **【蜜棗山藥】補腎潤肺，治肺虛久咳** …
http://www.top1health.cn/Article/248/11940
調節新陳代謝　多吃南瓜金針補脾

…重要的地位。黃色食物因含有高營養成分如維生素、礦物質等，可滋養脾胃、維持脾臟功能，更重要的是其中的胡蘿蔔素屬於一種抗氧化物質，經證明可強化肝臟功能，清除人體內的自由基與有毒物質，強…
http://www.top1health.cn/Article/80/11464
儲備長高能量　轉骨把握秋涼好時機

…配方也有差別。若在秋季轉骨，需依男女生理不同，略微配合使用補養脾腎、疏肝理氣血的藥物與食材，例如羊奶頭、黨參、陳皮、茯苓、續斷等。至於脾胃吸收不好或偏食挑食的小朋友，在青春…
http://www.top1health.cn/Article/8235
討厭病厭厭　先滋養脾胃固本(下)

![][15552] **防寒潮，健肝脾** 西曆裡每年的2月18日前後就是雨水節氣。「鬥指壬為雨水，東風解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。」這個節氣的到來不僅表示…
http://www.top1health.cn/Article/7272
討厭病厭厭　先滋養脾胃固本(上)

…淮山煲瘦豬肉湯、菠菜滾牛肉片湯等。遇氣溫溼冷時，也可以湯養脾胃，如冬蟲夏草燉水鴨、眉豆花生燉雞腳、枸杞淮山燉豬肉等。 **身體保暖不容忽視** 雨水之前的天氣仍然比…
http://www.top1health.cn/Article/7280
中醫安胎防小產　先分清流產型態

…黃耆、黨參或西洋參、白朮；補肝的白芍；補腎的桑寄生、菟絲子；養脾的山藥；改善氣滯且預防孕吐的砂仁；改善血熱的生地。另外，芎歸膠艾湯則同時具有止住出血和補血的效用。另一種常見…
http://www.top1health.cn/Article/5028
變身美魔女！營養師：均衡飲食三蔬二果

…，打造自然健康美魔女。 ![銀耳蓮子羹和黨參蓮子雞湯，具有養脾補氣和造血的功用，可使肌膚更紅潤。（圖片提供／台北聯合醫院）][8632] 周千欽醫師表示，除了上述表列的食材外，…
http://www.top1health.cn/Article/4601
產後調理五階段　按部就班事半功倍

…血機能、促進產後子宮收縮與回復及排淨惡露為主；第二階段開始健養脾胃、調利水分代謝功能、增強脾胃運化、調理消化吸收，以改善懷孕期間所造成的身體水腫。第三階段開始有效補養氣血，防止落髮…
http://www.top1health.cn/Article/19/3412
抗衰老在家調理！中醫養生有訣竅

…已被證明含豐富的維生素E，有效的抗氧化、防衰老。 3.養脾粥：用赤小豆五錢大棗五錢薏苡仁二錢北沙參三錢山藥五錢核桃仁二錢桂圓肉三錢，合上述各諸藥下鍋煮粥，白糖少許…
http://www.top1health.cn/Article/1209