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…你捧上天,但是有時你會因為一些小錯誤被叫進辦公室,聽她嚴厲地警告你不得再犯。她才剛花了十分鐘唸你選錯字體,最近那份市場分析報告不符合公司標準格式。「你為什麼要讓我這麼難做事?」她問…
http://www.top1health.cn/Article/245/66719…多女孩一踏入淺色漂染的夢幻領域就回不去了,越染越著迷。趙昭明警告,漂染需要多層次染髮才能讓染劑附著,因此顏色越鮮豔對頭髮、頭皮傷害越大,他建議染前一定要塗抹頭皮保護液,不要選用來歷…
http://www.top1health.cn/Article/93/58277…個部份都會受到影響,但要特別注意的是,它的影響通常沒有早期的警告症狀,有時我們發現很多病患直到視網膜病變很嚴重的時候,視力才會下降,門診甚至出現眼睛已經瞎掉的民眾,才知道原來自己患…
http://www.top1health.cn/Article/33/58108…考驗的時刻:如果你還沒吃飽,那請相信自己的身體,繼續吃。專家警告:「如果你還沒飽就停止,你之後可能反而會吃過量。」但如果經此一停,你覺得你大概也飽足了,那就遵從你朋友的領導和建議。…
http://www.top1health.cn/Article/101/57879…有傳言:「喝冰水,可以促進新陳代謝,有助減重!」另有一派提出警告的說法:「大熱天猛灌冰水,小心微血管會爆掉,甚至中風!」到底兩派說法的真相如何?來聽聽中醫師詳解。 ![][201…
http://www.top1health.cn/Article/302/57810…分增加而造成便祕。 **正確喝水 留意身體缺水警告** 夏天容易缺水,健康喝水的方法是什麼?戴季珊醫師建議,除了從食物所獲得水分外,以1杯300ml的水為基準,1-…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797…動、上健身房外,很多人男性冒險打效果快又強的類固醇,不過醫師警告,濫用類固醇會導致性荷爾蒙失調,還會導致雄性禿,對於肝臟和骨骼肌也都有副作用。 ![][135768] 亞東…
http://www.top1health.cn/Article/5/57765腹部肥胖不是福,可能有奪命風險!根據一項美國新的研究警告:腹部肥胖會增加高血壓和壞膽固醇的風險,威脅心臟健康,以及增加胰島素阻抗,這可能導致2型糖尿病。總體來說,這些會增加過早死亡…
http://www.top1health.cn/Article/101/57351…菸者得到肺阻塞疾病是非吸菸者的10到13倍!且世界衛生組織也警告,在未來10年若沒有任何介入措施,尤其是減少香菸的暴露,肺阻塞在2030年將攀昇至死因第4位。 **癮君子當心…
http://www.top1health.cn/Article/240/57444…、過敏症狀,讓人感覺不舒服,其實是在提醒你「該休息了」,或是警告生活已失序的你,再不好好調整生活作息與飲食,老是經常熬夜、睡眠不足、壓力大、亂吃一通,把自己的身體搞到那麼差,那就只…
http://www.top1health.cn/Article/240/57039…阻擋藍光,但紅光光譜仍然會干擾睡眠。最近發現紅色光譜實際上會警告大腦,我們開始產生警報激素,如腎上腺素和皮質醇,那也會阻止我們睡眠。 **下午2點後喝咖啡影響睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/57015在部分地區,含糖飲料在販賣時需要在包裝上加註警告標示,提醒民眾喝下含糖飲料可能造成肥胖、糖尿病及蛀牙等問題。然而這樣的標示有其效用嗎?為了嘗試找出答案,來自美國約翰霍普金斯大學(J…
http://www.top1health.cn/Article/248/56877…」,任憑你苦口婆心,他卻往往充耳不聞。不管刻意賄賂,還是嚴厲警告,軟硬兼施都不管用。過去認為,狂飆青少年難溝通的原因不外乎迅速發展的獨立自我和同儕壓力。哈佛大學最新研究卻證實,原來…
http://www.top1health.cn/Article/145/56564…餐盤:** 紅色有效抑制食慾,自然界或是人類社會,都常作為警告標示,告訴你要停止動作。若將含糖飲料、鹹食放到紅色的杯子或紅色盤子中,可以看出受試者喝下的飲料和吃的零食份量,明顯比…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532…大,就有可能引發心血管疾病而致命。 猝死發生前,有一些警告徵兆別輕忽,包括平常容易喘、感到疲倦、會有間歇性胸痛、心悸的問題,就要特別小心是否有心臟方面的問題。平時要遠離心血管…
http://www.top1health.cn/Article/28/56413