中醫養生首重「脾與腎」,先天之本在於腎氣,而後天調養則在於脾。簡單來說,爸媽給我們的遺傳是先天,但我們「怎麼吃」則影響了自己的身體狀況。 根據中醫理論,「水溼」與「痰飲」…
http://www.top1health.cn/Article/82/13441科學家發現,一個人婚姻狀況的好壞,只要觀察臉上的表情就可略知一二,即使他或她說話時選用中性字眼也一樣。 ![][34446] 紐約時報排行榜暢銷書、彙整了全球近百項研究的《…
http://www.top1health.cn/Article/262/13346母親節即將到來,爸爸打算如何表達感謝之意?康乃馨?蛋糕?還是吃頓大餐?或許可以考慮捲起袖子來分擔愛妻家務辛勞,取代煙火般的大肆慶祝。 ![][34039] 紐約時報排行榜暢…
http://www.top1health.cn/Article/262/13207兩對新婚夫妻,一對不吵架、一對天天拌嘴,三年後哪對容易離婚?答案是「不吵架」那一對。為什麼?婚姻學者約翰.古特曼(John Gottman)相信,藉由一定數量的衝突,可以拔除長期傷…
http://www.top1health.cn/Article/262/13025選擇性緘默症的孩子,不是口吃、自閉症,也非其他精神疾病的伴隨症狀,這些孩子不是「不能」說話,而是「選擇」不說話。它的發生率低於一%,女生多於男生。 ![][33100] 若…
http://www.top1health.cn/Article/236/12902**兒童抽痰暗藏危機** 此外,在某些較罕見的情形(非常倒楣的狀況),拍痰還可能造成傷害,包括呼吸暫停或暫時性低血氧、支氣管痙孿與肺塌陷、胃食道逆流、嘔吐物吸入、新生兒顱內出…
http://www.top1health.cn/Article/304/12766若您走進一家醫院,不知道兒科病房在哪裡,其實很簡單:電梯門打開,豎起耳朵仔細聽,特別吵雜、哭鬧聲震天價響的那層樓,一定就是小兒科病房了。 ![][32668] 但除了哭鬧聲之外…
http://www.top1health.cn/Article/304/12765孩子的哭鬧常常讓父母不知道該如何反應。首先,父母要先分辨是真的不舒服還是操弄性的情緒。有些狀況下,孩子哭鬧不只是代表他有生理或心理的需求,還帶有操弄別人的目的,他會企圖藉由哭鬧的方…
http://www.top1health.cn/Article/305/12697(文╱李翠卿、攝影/楊煥世) 人生本來就苦。然而母親用她的大半輩子跟我說明了一件事:人生如果沒有堅持,只會更苦。 ── 古又文 古又文,在國際舞台發光的設計師,20…
http://www.top1health.cn/Article/251/12544(文╱李翠卿) 我嘴不甜,也不愛跟長輩聊天打屁,我跟他們建立感情的方式,就是吃。 ── 邰智源 ![天下雜誌資料相片(攝影/鍾士為)][32009] 原以為笑匠邰智源…
http://www.top1health.cn/Article/251/12549(文╱王韻齡、攝影/黃建賓) 我發現自己可以演喜劇,是在國一那一年。我每天放學回家拚命扮鬼臉,想逗憂鬱症的母親開心笑。搞到江郎才盡,我才知道,讓人開心是件不容易的事。 ── …
http://www.top1health.cn/Article/251/12542(文╱李翠卿、攝影/黃建賓) 母子相依的時間,已經在倒數了。我怎麼還能夠用「剩下的時間」來陪伴她呢?在我的時間表裡,媽媽永遠是最優先也最重要的「行程」。 ── 吳若權 …
http://www.top1health.cn/Article/251/12547(文╱張瀞文、攝影/黃建賓) 媽媽總是用不一樣的眼光告訴我,我的匱乏並不羞恥、骯髒、讓人排斥,我擁有更多其他人未必擁有的東西。 ── 沈芯菱 ![][31999] 我…
http://www.top1health.cn/Article/251/12546(文╱李岳霞) 沒有另一半的準媽媽,容易產下體重過輕的寶寶。美國學者研究國內450個郡,發現女性人口大於男性的郡,體重過輕的新生兒人數也明顯較多。 這項刊登在《美國…
http://www.top1health.cn/Article/251/12478(文╱鍾碧芳.諮詢╱書田診所小兒科主任丁綺文) **預防感染的兩大重點** 一、注射疫苗:要預防因感染引發的重症,注射疫苗是最基礎的保護概念。在寶寶的免疫功能尚未形成前…
http://www.top1health.cn/Article/22/12296