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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

暖身來點不一樣！藥膳師教你DIY漢堡魚排，吃出營養、新風味

…煎，直到兩面都變熟，起鍋盛盤。 **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別假性健康，提升自癒力，養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/83983
料理牛肉丼飯只加洋蔥？加顆番茄促進腸胃道功能更美味

…度。用鹽（少許）調味後放在飯上。 **文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別假性健康，提升自癒力，養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/84126
【影音版】冬天胃潰瘍、胃食道逆流老來犯〜中醫推牡蠣、佛手調理

…一日潰瘍、終生潰瘍！」避免胃潰瘍反覆發作，透過中醫灸療與中藥藥膳例如，牡蠣、佛手都有助於抑制胃酸、疏肝理氣。 ![][199663] 宜蘭市開業醫謝千皓中醫師表示，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/84374
有便意還是出不來？總是便出小羊便便？看中醫師教你這樣改善「虛祕」問題

…通便。還有南洋知名料理「肉骨茶」，是體瘦弱之人補氣潤燥的最佳藥膳，老人、產婦和小孩都很適合。 **醫女的食療藥膳** **★當歸潤腸湯** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/320/84188
疲勞、容易累是貧血惹禍？女中醫教你正確吃，告別血虛體質不再「虛累累」

…薦一道適合血虛體質者作為日常保養調理食用的「人參養榮烏雞粥」藥膳，提供給大家參考： ![圖片僅為示意，非實際藥膳成品圖。][199471] **★調理血虛藥膳—人參養榮烏雞…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242
促進血液循環這樣吃！日本減重名醫推薦DIY「豬肉豆芽菜豆瓣鍋」暖胃又暖身

身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下，即使是藥膳，我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。享用熱呼呼的料理，不僅能溫暖腸胃等內臟器官，還可促使血液在全身順暢流動，並活化…
http://www.top1health.cn/Article/320/83966
天冷冬季癢發作，搔癢脫屑凍抹條！中醫治療乾性濕疹，滋陰養血有妙招

…季時常有進補的習慣，這類病人記得避免吃羊肉爐、薑母鴨等溫燥的藥膳，以免越補越糟。另外，也有穴道按摩可輔助調理，上可以配合尺澤、魚際、血海、三陰交等穴道。 **中醫治療…
http://www.top1health.cn/Article/242/84024
冬天到手腳冰冷、肩頸卡卡好難受？DIY鮮蝦蔬菜什錦鍋，促進血液循環有一套

身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下，即使是藥膳，我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。享用熱呼呼的料理，不僅能溫暖腸胃等內臟器官，還可促使血液在全身順暢流動，並活化淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/320/83940
冬令進補小心吃錯體質、補過頭！中醫師推四神湯平補，3要點正確料理更加分

寒流到、氣溫驟降，濕濕冷冷的天氣裡，人人好像都要來一點藥膳、補湯才叫做養生。但是，你真的需要補嗎？中醫師表示，現代人飲食普遍有營養過剩的問題，其實並沒有冬令進補的必要性；且一不小心…
http://www.top1health.cn/Article/239/83994
肥胖、月經不規律…小心多囊性卵巢症候群找上門！中醫：藥膳加針灸調理有效改善

患有多囊性卵巢症候群的女性，最困擾的不僅是經期不規律，以及影響懷孕，此女性常見的內分泌疾病，大概影響5~10%的婦女，尤其有許多症狀，除了月經週期異常，例如：月經稀發或是無月經症而…
http://www.top1health.cn/Article/254/83986
瘜肉有癌變風險，恐釀大腸癌！中醫：多吃十字花科食物維持排便，避免瘜肉生長

…友，可以攝取四神湯(山藥、芡實、茯苓、蓮子、薏苡仁)為主體之藥膳料理或蓮藕茶，也要多喝溫開水，尤其避免夜間飲冰水，以免造成陰寒太重，晚上也不太適合食用過量寒性水果如西瓜、梨子、蓮霧…
http://www.top1health.cn/Article/233/83959
冬天就是要吃鍋！日本名醫推薦自製「爽脆鮮蔬豬肉鍋」，補對營養、緩解疲勞

身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下，即使是藥膳，我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。享用熱呼呼的料理，不僅能溫暖腸胃等內臟器官，還可促使血液在全身順暢流動，並活化淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/320/83928
霸王級寒流來襲！除了薑茶，名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」，告別手腳冰冷

…*想要有效「自體發熱」、驅除體內寒氣？中醫推2款居家日常保健藥膳、飲品** 既然寒氣對人體健康的影響麼可怕，那麼想要有效驅除體內寒氣，讓身體由內而外自體發熱，到底該怎麼做才對呢？…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914
霸王寒流來襲，5大部位保暖必勝秘訣！中醫師教保護胸背、中藥足浴活氣血

…醫師也針對飲食建議，多數人喜歡天冷進補，但並不是每個人都適合藥膳補養，如果正在感冒、喉嚨乾痛、傷口發炎、血糖血壓不穩定，還有兒童，都建議暫時不要進補。排除不能進補人士的其他人，如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/83925
冬春交替容易感冒？達人教你DIY青紫蘇漢堡排，好吃又能幫身體建立保護層

…提味或裝飾的蔬菜或辛香料，請依個人喜好添加。 2.肉豆蔻在藥膳中是一種既能溫暖腸胃，又能改善腹瀉症狀的食材。 **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別…
http://www.top1health.cn/Article/80/83841

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