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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

小腿腫脹是氣水不協調？喝玉米薏仁利水湯去濕消腫，和蘿蔔腿說掰掰

…，多鍛鍊腿部肌肉，就可以擁有一雙纖細的美腿。 **藥膳補一補** **玉米薏仁利水湯** 飲食重口味又常久坐不動，導致小腿容易水腫，這時只要喝一碗利水去溼的玉米薏…
http://www.top1health.cn/Article/144/84809
子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦？肥胖、月經量多5大體質小心！藥膳茶飲改善

…的目的，並且要改變子宮的環境，避免再次復發。 **中醫藥膳治療依照症狀、體質而有不同，有助抑制、縮小子宮肌瘤** 周宗翰中醫師提醒，「中藥也是藥」，即使是中藥使用量較少的藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/84560
動不動就身體發冷？4步驟DIY雞肉韭菜湯，好喝還能提升免疫力

…特性和功效，再配合季節的變化和身體狀況運用在飲食上，這就是「藥膳」的概念。並非去使用特別的食材或中醫的生藥。如同「藥食同源」這句話所說，食物和藥是相同的東西。正因為是每日的飲食，才…
http://www.top1health.cn/Article/351/84491
感冒、發燒胃口差？來杯蘋果生薑肉桂湯，暖心又暖胃

…特性和功效，再配合季節的變化和身體狀況運用在飲食上，這就是「藥膳」的概念。並非去使用特別的食材或中醫的生藥。如同「藥食同源」這句話所說，食物和藥是相同的東西。正因為是每日的飲食，才…
http://www.top1health.cn/Article/351/84502
暖身來點不一樣！藥膳師教你DIY漢堡魚排，吃出營養、新風味

…煎，直到兩面都變熟，起鍋盛盤。 **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別假性健康，提升自癒力，養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/83983
料理牛肉丼飯只加洋蔥？加顆番茄促進腸胃道功能更美味

…度。用鹽（少許）調味後放在飯上。 **文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別假性健康，提升自癒力，養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/84126
【影音版】冬天胃潰瘍、胃食道逆流老來犯〜中醫推牡蠣、佛手調理

…一日潰瘍、終生潰瘍！」避免胃潰瘍反覆發作，透過中醫灸療與中藥藥膳例如，牡蠣、佛手都有助於抑制胃酸、疏肝理氣。 ![][199663] 宜蘭市開業醫謝千皓中醫師表示，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/84374
有便意還是出不來？總是便出小羊便便？看中醫師教你這樣改善「虛祕」問題

…通便。還有南洋知名料理「肉骨茶」，是體瘦弱之人補氣潤燥的最佳藥膳，老人、產婦和小孩都很適合。 **醫女的食療藥膳** **★當歸潤腸湯** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/320/84188
疲勞、容易累是貧血惹禍？女中醫教你正確吃，告別血虛體質不再「虛累累」

…薦一道適合血虛體質者作為日常保養調理食用的「人參養榮烏雞粥」藥膳，提供給大家參考： ![圖片僅為示意，非實際藥膳成品圖。][199471] **★調理血虛藥膳—人參養榮烏雞…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242
促進血液循環這樣吃！日本減重名醫推薦DIY「豬肉豆芽菜豆瓣鍋」暖胃又暖身

身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下，即使是藥膳，我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。享用熱呼呼的料理，不僅能溫暖腸胃等內臟器官，還可促使血液在全身順暢流動，並活化…
http://www.top1health.cn/Article/320/83966
天冷冬季癢發作，搔癢脫屑凍抹條！中醫治療乾性濕疹，滋陰養血有妙招

…季時常有進補的習慣，這類病人記得避免吃羊肉爐、薑母鴨等溫燥的藥膳，以免越補越糟。另外，也有穴道按摩可輔助調理，上可以配合尺澤、魚際、血海、三陰交等穴道。 **中醫治療…
http://www.top1health.cn/Article/242/84024
冬天到手腳冰冷、肩頸卡卡好難受？DIY鮮蝦蔬菜什錦鍋，促進血液循環有一套

身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下，即使是藥膳，我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。享用熱呼呼的料理，不僅能溫暖腸胃等內臟器官，還可促使血液在全身順暢流動，並活化淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/320/83940
冬令進補小心吃錯體質、補過頭！中醫師推四神湯平補，3要點正確料理更加分

寒流到、氣溫驟降，濕濕冷冷的天氣裡，人人好像都要來一點藥膳、補湯才叫做養生。但是，你真的需要補嗎？中醫師表示，現代人飲食普遍有營養過剩的問題，其實並沒有冬令進補的必要性；且一不小心…
http://www.top1health.cn/Article/239/83994
肥胖、月經不規律…小心多囊性卵巢症候群找上門！中醫：藥膳加針灸調理有效改善

患有多囊性卵巢症候群的女性，最困擾的不僅是經期不規律，以及影響懷孕，此女性常見的內分泌疾病，大概影響5~10%的婦女，尤其有許多症狀，除了月經週期異常，例如：月經稀發或是無月經症而…
http://www.top1health.cn/Article/254/83986
瘜肉有癌變風險，恐釀大腸癌！中醫：多吃十字花科食物維持排便，避免瘜肉生長

…友，可以攝取四神湯(山藥、芡實、茯苓、蓮子、薏苡仁)為主體之藥膳料理或蓮藕茶，也要多喝溫開水，尤其避免夜間飲冰水，以免造成陰寒太重，晚上也不太適合食用過量寒性水果如西瓜、梨子、蓮霧…
http://www.top1health.cn/Article/233/83959