肩頸 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「肩頸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肩頸」的資料

【影音版】脖子緊是哪裡出問題？前、後頸疼痛原因大不同

… 你也是「硬頸族」嗎？根據統計發現，全台有高達55％的民眾有肩頸痠痛、僵硬的困擾，嚴重影響日常生活。因此，網路上也出現許多宣稱，有助改善肩頸不適的調理方式，包括按摩、扭脖子、熱敷等…
http://www.top1health.cn/Article/138/87449
長期痠痛無解，這裡好了換那裡痛？當心肌筋膜疼痛症候群作怪

35歲陳小姐工作需長期使用電腦，近半年來覺得右邊肩頸容易緊繃疼痛，尤其使用電腦一兩小時後症狀加劇，甚至延伸到右手臂，嚴重時還會伴隨右手遠端手指酸麻脹感，並且有時還會伴隨著頭痛。而最…
http://www.top1health.cn/Article/248/87392
壓力大、三叉神經發炎釀偏頭痛？日名醫：偏頭痛有3「樂章」！2要訣助減緩

…預兆期）** 這個階段可能會出現想吃甜食的慾望，感覺疲勞、肩頸僵硬、打呵欠、焦躁不安等症狀。有些人的預兆期在正式頭痛前幾小時才出現，而有些人則會從2天前就開始產生這些預兆。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87030
低頭族小心造成脊椎關節退化，出現骨刺、椎間盤突出毛病

…骨刺、椎間盤突出等。][208366] 許多人也都曾有肩頸僵硬酸痛、腰酸背痛、頸椎腰椎酸麻、手麻或腳麻，雖然不會立即影響生活，倘若沒有休息或進行復健治療，許多酸、痛、麻等情形…
http://www.top1health.cn/Article/248/87321
自律神經失調10大高風險，中了嗎？10要訣遠離交感、副交感神經「翹翹板」失衡

…經前症候群、提早更年期、更年期症候群。 **9.肌肉：**肩頸僵硬、腰痠、背痛、足底筋膜炎、不寧腳症候群。 **10.皮膚：**慢性蕁麻疹、慢性濕疹、異位性皮膚炎、頑固性皮膚病…
http://www.top1health.cn/Article/248/86905
孩子書包怎麼選？醫：重量超過體重10%恐惹下背痛！注意4點保護脊椎、肌肉

…越多的實驗發現，一旦書包重量超過體重的10％，孩童的下背痛、肩頸痛的機會上升，上半身的姿態會前傾以平衡身體的重心，扁平足的發生率也會增加；以實驗室的角度來看，發現肩頸的上斜方肌，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/86757
感染相同病毒，為什麼輕重症不一？從中醫穴道養正氣、練根本，幫助對抗病毒

…式的迷茫，方便應用，全書分7大錦囊。分別傳授扎實基本功、放鬆肩頸功、疏通背脊功、柔軟頭皮活絡顏面功、強心健肺功、助消化不便祕功、靈活四肢提高骨質密度功。每招每式皆條述穴道預覽、操作…
http://www.top1health.cn/Article/248/86531
久用3C當心肌肉緊繃害偏頭痛、烏龜頸！5分鐘伸展運動，放鬆枕下肌、頸夾肌

…現代人來說，枕下肌緊繃是常見的現象。無論是頭痛、偏頭痛，還是肩頸痠痛、烏龜頸等，都是枕下肌所造成的問題。 **5分鐘放鬆枕下肌** **1.**雙手抱住後腦杓且十指交扣…
http://www.top1health.cn/Article/292/86557
女生一過35歲就容易胖 !日本女醫詳解3大肥胖類型，帶妳從中醫視角看減肥

…【體內循環不良＝瘀血體質】**血液循環不良導致代謝不佳，容易肩頸痠痛，手腳冰冷，黑眼圈明顯。 **減肥方法：**注意身體保暖、多泡澡，並大量攝取優質蛋白質，且要好好抒發壓力。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86446
【影音版】防疫酒精抗中暑，噴這3部位有效！

…乎中暑了。中醫師表示，發生熱傷害時，可以刮痧舒緩頭痛、噁心、肩頸僵硬不適，改善中暑症狀。 ![][205326] **發生中暑濕度也是關鍵！影響人體排汗速率，容易發生熱…
http://www.top1health.cn/Article/140/86255
防疫落枕來攪局，落枕跟枕頭有關嗎？中醫：2方法自己找痛點，5大止痛法自救

一早起來發現肩頸附近異常痠痛？當心可能是落枕所致！究竟「落枕」是否與睡覺的枕頭有關？為什麼會落枕？事實上，發生落枕可能是由於過度疲勞，導致身體拒絕翻身而壓迫肌肉，進而造成肌肉的急性…
http://www.top1health.cn/Article/248/86206
WFH出現眼睛痠澀、頭痛，小心電腦視覺症候群！掌握「20-20-20」謢眼守則

… **「電腦視覺症候群」恐出現：視力模糊、複視、乾眼症、肩頸痠痛、頭痛** 中國醫藥大學附設醫院眼科醫學中心江鈞綺主任表示，門診接獲不少上述類似的案例。一般來說，每天盯著電腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/86170
防疫酒精抗中暑，噴這3部位有效！中醫：刮痧改善頭痛、噁心，預防熱傷害

…乎中暑了。中醫師表示，發生熱傷害時，可以刮痧舒緩頭痛、噁心、肩頸僵硬不適，改善中暑症狀。 ![][204952] **發生中暑濕度也是關鍵！影響人體排汗速率，容易發生熱傷害…
http://www.top1health.cn/Article/248/86126
疫情下窩沙發滑手機肩頸痠痛，竟是頸椎椎間盤突出惹的禍！

疫情下居家辦公，不少人長期姿勢不良，窩在沙發滑手機，頻頻出現肩頸痠痛、手麻等症狀，小心是頸椎椎間盤退化突出惹的禍！而長期低頭使用手機，會直接影響脊柱，出現「簡訊頸」的現象（Text…
http://www.top1health.cn/Article/248/86098
低頭族手麻無力？當心是頸椎老化現象！

…造成脖子痠痛、手麻，甚至是無法使重力時，許多人第一個想法就是肩頸肌肉過度僵硬，或是不慎扭傷，輕忽頸椎關節所發出的退化警訊，錯過黃金治療期。要如何自我覺察？王宏振醫師表示，當這些症狀…
http://www.top1health.cn/Article/232/85775

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞