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…李姿儀營養師指出,色胺酸是大腦製造血清素的原料,血清素可減緩神經活動、讓人安定放鬆,同時亦可抑制食慾;而且,血清素是褪黑激素的原料,可活化棕色脂肪,幫助熱量燃燒。常見富含色胺酸的食…
http://www.top1health.cn/Article/33/92174…有可能是壓力太大惹的禍!上班族壓力過大,長期下來容易破壞自律神經系統的平衡,影響消化和代謝功能,進而導致肥胖。周宗翰中醫師表示,壓力性肥胖者多屬於肝鬱氣滯型體質,建議適度按摩穴位紓…
http://www.top1health.cn/Article/318/92175…狀疱疹。最令人困擾的是,伴隨疱疹所引發的急性疼痛,以及疱疹後神經痛宛如火燒、電擊,往往令人痛苦不已。 ![][221181] ##什麼是帶狀疱疹? 帶狀疱疹又俗稱「皮蛇」…
http://www.top1health.cn/Article/31/92229想要回復窈窕身材,甩開囤積的脂肪,得要從讓自律神經平衡著手。很多人的肥胖並非吃太多造成,而是自律神經失調所引起。這樣的肥胖可分為二種類型:壓力暴食型肥胖及熱量代謝型肥胖。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/92048神經內分泌腫瘤是一種會分泌荷爾蒙的惡性腫瘤,有可能在人體許多器官中發現,其中約百分之八十發生在胰臟及胃腸道器官。蘋果電腦創辦人史蒂夫・賈伯斯(Steve Jobs)罹患胰臟神經內分…
http://www.top1health.cn/Article/319/92046…被診斷為發展遲緩。早期療育,即在六歲或小學入學前,利用幼兒的神經發展黃金期,對發展遲緩的問題進行介入,以提早改善其能力。 嬰幼兒發展遲緩可能由多種原因引起,如懷孕期神經損傷、…
http://www.top1health.cn/Article/22/91980…會帶來腰痠背痛、身型走樣。到底什麼是完美步態秘訣 ?且聽脊骨神經專家黃如玉醫師來分解。 ![][220344] ##7種「常見錯誤步態」,快來檢視你中了嗎? 走路方式錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/167/91957…醫學上,痛覺傳遞主要分成兩種方式: **A-delta神經纖維:**這類的神經纖維較粗、具有髓鞘、傳導快,主要傳遞的是急性劇烈的疼痛感。 **C神經纖維:**這類的神經纖維…
http://www.top1health.cn/Article/241/91946…治療或改善,可能影響孩子的生長發育、認知學習。亞東醫院小兒部神經科楊明道醫師表示,家長何時該懷疑寶寶有睡眠問題,以下常見症狀可供家長參考: ![][220075] ##寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/22/91882…幻覺等症狀。 ![][222233] ##減少腦神經傷害,有助降低失智症 失智症對健康的危害不容小覷。台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示,失智症是一種疾病,而非老化…
http://www.top1health.cn/Article/31/91859…研究方指出,學童每天跳繩30分鐘,連續進行20周,可增進自律神經控制、改善學習能力。據英國《每日郵報》報導,日本早稻田大學體育學系的研究也發現,跳繩運動對於降低食慾、減少飢餓感比做…
http://www.top1health.cn/Article/248/91806…。預防和治療疾病最重要的關鍵,竟然是跟避免控制人體運作的自律神經失調有關。揉揉小腿肚可以刺激神經系統,調節身體的自律神經,進而改善子宮受寒問題。 ![][219986] 自…
http://www.top1health.cn/Article/80/91695…許多非骨骼健康方面的系統如:呼吸系統、心血管系統、肝膽系統、神經系統、皮膚表皮系統、腎臟泌尿系統、生殖系統,以及免疫系統可能帶來的疾病,也都與維生素D嚴重缺乏息息相關。 ![缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/320/91812…。 ##發生經痛與缺鎂有關 鎂能啟動體內多種酶,抑制神經興奮,維持核酸結構的穩定,並參與蛋白質合成、肌肉收縮和體溫調節,另外,鎂還影響人的情緒;體內缺乏鎂,可能會使人的情緒…
http://www.top1health.cn/Article/320/91800…無聲的視力小偷」之稱,因為青光眼是眼內壓力造成的疾病,會使視神經及視野受損,甚至有失明風險。但是,有關青光眼存在不少迷思,像是「罹患青光眼一定會眼壓高?」、「青光眼只需要降眼壓就會…
http://www.top1health.cn/Article/248/91618