…+飲食調理雙管齊下,富貴手不復發 黃慧娟中醫師提醒,若生活型態及飲食習慣不調整,即使手部症狀痊癒仍易復發,尤其是皮膚較敏感,或是免疫力不佳的人更應注意,除了避免熬夜之外,食物…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466… 過去主動脈剝離大多發生於老年人身上,但隨著飲食習慣及生活型態改變,主動脈剝離年輕化已漸成趨勢。楊文義醫師提醒民眾,想要預防發生主動脈剝離,除了健康飲食、養成運動習慣、遠離菸…
http://www.top1health.cn/Article/36/92697…症學會理事長黃兆山醫師提醒,研究顯示現代民眾久坐、飲食不均的生活型態及不正確的運動觀念,容易讓肌肉、活動量下降,當心提升未來失能、臥床等風險。 ![(圖片提供/中華民國骨質疏鬆症…
http://www.top1health.cn/Article/165/92665…位置大多坐在右心室出口附近。且其大多為良性的,可以從調整日常生活型態預防,如充足睡眠、保持情緒穩定、適當調解壓力、戒菸、和避免過量酒精性及含咖啡因的飲料等。除不明原因外,缺血性心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/92618…狀有反覆性包皮龜頭炎、影響排尿、崁頓性包莖等,一般先從藥物及生活型態改變治療,若無達到治療效果的話,則可考慮使用手術方式處理。若幼兒及國小學童,發生包皮發炎兩次,或者發炎一次合併發…
http://www.top1health.cn/Article/88/92616…:**養成規律作息。 **3.維持運動:**養成定時運動的生活型態。 **4.減少壓力:**減少壓力來源。 以上都是有效預防、避免子宮肌瘤變大、找上門的好方法! [&#…
http://www.top1health.cn/Article/248/92533…臟,並培養正確的觀念,由認知引導行為,才能在生活中落實健康的生活型態。 中秋連假將至,在與親友歡聚、享受美食之餘,醫師提醒民眾烤肉聰明吃,切記吃得適量、勿暴飲暴食;減少醬料的…
http://www.top1health.cn/Article/28/92557…84名肥胖成人,每名受試者都接受體重管理的諮詢,學習如何調整生活型態和飲食習慣,並且加強體能活動。之後,這些受試者被分成兩組,有41個人在每餐吃飯前30分鐘喝水,另外43個人則在飯…
http://www.top1health.cn/Article/324/92420…智症至今仍沒有解藥,但有可能預防。愈來愈多的研究證明,健康的生活型態有助於避免失智症的危險因子、降低罹患失智症的風險。柯威旭醫師表示,遠離失智、強健腦力的重點,就在日常的「4護 +…
http://www.top1health.cn/Article/31/92523…上等,應盡快就醫,以降低早產風險。 透過定期產檢、維持健康生活型態,能夠促進孕媽咪及寶寶的健康,並降低高危險妊娠的風險。 **[查詢孕期健康照護資訊](https://mamm…
http://www.top1health.cn/Article/251/92501…青提醒,營養成分適量補充為宜,過多攝取容易造成負擔,根據自身生活型態、每日持續補充才是關鍵。消費者不妨選用好吸收好攜帶,便於攝取的劑型如液態或果凍狀。除了葉黃素、玉米黃素、蝦紅素、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92473…痛、行走困難、關節僵硬、走路跛行或長短腳等情況,影響病患日常生活型態,症狀嚴重時,則可能需要置換人工關節。 ![「第四屆亞洲髖關節鏡醫學會」於林口長庚醫院研究大樓舉行,詹益聖向與…
http://www.top1health.cn/Article/238/92464…國泰醫院心血管中心主治醫師簡韶甫提醒,為了避免反覆發生昏厥,生活型態改變和積極就醫非常重要。 ![][221421] 昏厥的定義為:腦部血流供應不足造成暫時功能障礙而導…
http://www.top1health.cn/Article/28/92299…生於有慢性病的年長者,但隨著現代人心理壓力趨大,加上長期不良生活型態,近年來40~60歲男性到門診諮詢的人數明顯增多,台灣勃起功能障礙諮詢暨訓練委員會統計,目前台灣有一半40歲以上…
http://www.top1health.cn/Article/4/92272…為什麼會如此?主要是運動不足,以及肌肉量減少有關。運動不足的生活型態,使現代人的肌肉量減少、體溫降低,導致越來越多的人排汗困難,排尿也減少,「排出」能力大幅下降。 ![運動不足的…
http://www.top1health.cn/Article/101/92141