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…高,冬天的基礎代謝率甚至比夏天時高出5%。所以,運動、食物、生活型態多管齊下,冬天比較容易瘦身成功。 ##什麼是基礎代謝率? 提到基礎代謝率 (BMR) ,簡單來說,基礎代…
http://www.top1health.cn/Article/101/90782…疹似乎也有增加的趨勢,可能的解釋包含慢性病年輕化、資訊世代的生活型態改變等。
http://www.top1health.cn/Article/240/90794…化成肝硬化及肝癌。 梁程超醫師特別要提醒民眾近年來隨著生活型態改變、飲食西化,國人肥胖盛行率增高及代謝症候群發生率持續增加,需注意脂肪肝、高血糖及三酸甘油脂是否過高,這些也是…
http://www.top1health.cn/Article/319/90793…國健署近年積極推動「肥胖防治」,以實踐健康體位為目標,讓健康生活型態成為一種自然而然的生活方式。為此,國健署不僅針對各族群推動肥胖防治指引,也跟地方齊心努力,各縣市皆舉辦衛教講座及…
http://www.top1health.cn/Article/101/90783…大千綜合醫院心導管室主任暨心臟內科醫師林智偉表示,由於飲食及生活型態改變,動脈硬化是普遍的慢性及全身性疾病,會隨著年齡增長而更加嚴重,加上糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸等危險因子,最…
http://www.top1health.cn/Article/28/90776…次?** 梁程超醫師表示因每個人的年齡、飲食習慣、家族史、生活型態的不同,會影響腸道內的狀態。一般來說,醫師會依照受檢者在大腸內視鏡檢查後發現的瘜肉大小、數量、種類以及切片後送驗…
http://www.top1health.cn/Article/319/90734…擺脫終身服用降壓藥。 過去針對高血壓的治療分為非藥物(生活型態調整、飲食控制)及藥物治療,近年新一代導管治療則帶來突破性發展,不只能協助患者控制血壓,甚至有機會不再持續服用降…
http://www.top1health.cn/Article/240/90721…齡與臨床狀況及不同的骨折風險各有不同,包括藥物、營養、運動、生活型態調整。為減少骨流失,應戒菸、戒酒、減少飲用含咖啡因飲品。依台灣骨質疏鬆學會2021年指引,建議50歲以上成人每日…
http://www.top1health.cn/Article/165/90589…息輔以肌力訓練,並漸進式提升膝蓋穩定度即可,但若傷勢較嚴重且生活型態較為活躍,則會建議考慮關節鏡修補手術或韌帶重建。他也提醒,中高齡民眾從事激烈運動前,務必先暖身10-20分鐘,運…
http://www.top1health.cn/Article/238/90614…但長期不適感令患者生活品質下降,除了藥物介入,患者應建立規律生活型態,保持心情愉快,飲食清淡避免油膩及辛辣或刺激物,進食應細嚼慢嚥,不要餓過頭才吃東西或吃太飽,胃食道逆流患者平時要…
http://www.top1health.cn/Article/30/90572…,還有哪些原因?張煒東指出,疲累的原因很多,肝臟的疲累大多是生活型態所造成,譬如說年輕人徹夜玩樂,也有人大夜班工作或工作時間長,或熬夜讀書,外界常以爆肝來形容,但這種疲累在休息足夠…
http://www.top1health.cn/Article/30/90513…示,中醫在治療胃食道逆流上會考慮針藥並行,還需要患者配合調整生活型態。][216421] **改善胃食道逆流3要訣** 康涵菁中醫師表示,中醫在治療胃食道逆流上會考慮針藥並…
http://www.top1health.cn/Article/30/90497…一個非常普遍的疾病,關心著我們每一個人的健康,因為,現在大家生活型態的改變,還有飲料非常的氾濫,甜點也非常多,導致早期罹患糖尿病人越來越多。尤其現在的二、三十歲的年輕人,發現到他們…
http://www.top1health.cn/Article/33/90486…遺傳的嗎?當家族成員有肥胖問題時,除和遺傳基因有關之外,其實生活型態更是影響家族肥胖之重要關鍵,比如家族成員飲食及運動習慣方面都是影響肥胖的主要原因。安南醫院國際代謝形體醫學中心統…
http://www.top1health.cn/Article/250/90485…吳昭軍署長也指出糖尿病前期是可以逆轉的,研究證實,改善不良的生活型態,作好體重管理、腰圍控制以及定期健康檢查,可以降低五成以上糖尿病的發生風險。 錢政平醫師也提醒糖尿病病友若…
http://www.top1health.cn/Article/33/90466