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「熱敷」搜尋結果
總共找到 912 筆符合關鍵字「熱敷」的資料-
過年蹲跪大掃除、年後體重暴增，膝蓋疼痛來報到！注意正確姿勢不傷膝蓋
…習慣，可避免膝蓋疼痛影響快樂過年假期。至於保養方法建議泡澡及熱敷膝蓋等，都是不錯可舒緩疼痛方式；若還是感覺不舒服，過年後應該盡快回骨科門診檢查，以避免更嚴重傷害。
http://www.top1health.cn/Article/248/84402 -
大掃除閃到腰、下背痛…「春節痛痛症候群」發作！軀幹核心運動防背痛上身
…韌帶拉傷所造成，所幸疼痛來去都快，大多幾周內即可緩解，可使用熱敷、止痛藥來減緩不舒服，如疼痛減緩至可忍受程度，可多走動幫助放鬆痙攣肌肉及加速復原，切忌勿長時間臥床。 **軀幹…
http://www.top1health.cn/Article/248/84345 -
買不到暖暖包？達人教你用這些居家小物DIY，環保、省錢、重複利用不用搶
…民眾買不到暖暖包的新聞，且不僅如此，甚至就連市售冷／熱水袋（熱敷袋）、充電式暖暖蛋也賣到缺貨。面對接續而來的低溫特報，難道民眾就只能自求多福嗎？達人表示，其實只要善用居家小物，就能…
http://www.top1health.cn/Article/248/84112 -
拋不開的乾眼症 隱形眼鏡長戴半年不摘，女大生眼潰瘍
…般民眾若想要自主重視眼睛健康，避免眼瞼板腺阻塞，可每天於居家熱敷眼睛15分鐘以上並用力充分地眨眼、幫助油脂軟化充分排出；工作較忙碌、或已有中度以上乾眼症病患可選擇使用瞼板腺熱脈動治…
http://www.top1health.cn/Article/232/84009 -
瘋狂熬夜追劇、打遊戲目不轉睛 小心乾眼症上門不自知！
…病因方能對症治療。除此之外，乾眼症的治療還包括眼瞼的清潔、溫熱敷、人工淚液的使用及飲食的改變，也需特別留意眼睛的休息及眨眼動作的完整，最重要的是早期發現提早治療，經仔細評估才能給予…
http://www.top1health.cn/Article/244/84011 -
推拿肩頸痠痛推出椎間盤破裂！ 活動式人工椎間盤術後兩週重返正常生活
…，日常生活就要多注意保持正確的姿勢，如果肩頸出現緊脹感，可以熱敷幫助舒緩；而術後患者的保養關鍵在於好好呵護已經受損的脊椎，盡力減少椎間盤的負擔，情況允許下盡量保持平躺的姿勢，尤其小…
http://www.top1health.cn/Article/232/83866 -
【影音版】頭髮沒吹乾，老了容易頭痛？不只這樣，小心3大隱藏危機找上你
…經絡就是很好的自我緩解選擇。譬如，揉按風池穴、百會穴，或適度熱敷頭部後方、後頸交界處，促進暢通氣血，都是居家生活簡單、好執行的方式之一。 
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