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「心臟」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心臟」的資料

減重一定要節食餓肚子？研究：「這時間」喝水，減重效果加倍

…斤，幫助減重事半功倍。事實上，開水除了幫助瘦身，還能降低罹患心臟病、腎臟病的風險，並且預防膀胱癌，可說是好處多多！ ![][222164] 開水是生活中再普通不過的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/324/92420
酪梨燃脂、抗老化，是最營養的水果！研究：5大健康狠角色

…不飽和脂肪酸，能預防疾病、促進肌膚光澤。 ##角色2.心臟保護者另外，酪梨還身兼心臟保護者的角色，其不含膽固醇、不含鈉，飽和脂肪含量低，又富含單元不飽和脂肪酸、Omega…
http://www.top1health.cn/Article/315/92376
不控制血脂，動脈粥狀硬化風險增！醫師：一不三要原則掌握「心」健康

…不容緩。根據衛生福利部111年死因統計結果，國內十大死因包含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓疾病，這四種疾病直接或間接與動脈粥狀硬化有關。106-109年國民營養健康狀態變遷調…
http://www.top1health.cn/Article/28/92461
揪出不明原因暈厥、心悸、中風！交給「這個」心臟守門員

…暈厥、心悸、中風，不再擔心抓不出原因！國泰醫院心血管中心一般心臟醫學科主治醫師陳玠宇表示，目前透過皮下微型心律監測器檢查，能找出真正的病因並對症治療，甚至也可找出一些潛在的心因性猝…
http://www.top1health.cn/Article/28/92370
吃早餐有最佳時機，護心又助減重！低升糖指數食物穩定血糖

…告更指出，養成在起床1小時內吃早餐的習慣，有助於預防日後罹患心臟疾病，還能減少吃零食的慾望，可說是健康又有助減重。 ![][221514] ##養成吃早餐習慣，預防罹患…
http://www.top1health.cn/Article/248/92258
心臟衰竭是「心臟癌症」，揪3大原因！除了心臟移植手術，還有救嗎？

國人的十大死因中，「心臟疾病」長年高居第二名，其中心臟衰竭更有「心臟癌症」之稱。紐約心臟協會分級中第四級之末期心臟衰竭其一年內的致死率高達七成。三軍總醫院蔡宜廷副院長表示，心臟衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/28/92301
愛吃糖不只是肥胖，更會傷「心」！尤偉銘營養師：2技巧遠離糖害

…期刊研究指出，攝取過量精緻糖的民眾，更容易讓血脂肪上升及提高心臟病、糖尿病、肥胖風險。根據世界衛生組織統計心血管疾病是全球頭號殺手，台灣每6個人中就有1位死於心血管疾病。尤…
http://www.top1health.cn/Article/28/92186
心臟夠不夠力，看小腿就知道！做踏麥運動，保護人體第二心臟

小腿扮演著「第二心臟」的角色，所以，心臟夠不夠力，看小腿就知道！專家表示，雙腿除了有協助人體移動、支撐全身重量的作用，小腿肚更是人體「第二心臟」。若小腿肌力不足，不僅會使行動力變差…
http://www.top1health.cn/Article/28/92162
番茄保護心臟又防癌！大番茄VS.小番茄，吃對了更健康

義大利諺語：「番茄紅了，醫生的臉綠了！」顯示番茄的高營養價值，不僅能填飽肚子，更是養生保健、遠離疾病的好幫手。不過，高繪雯營養師提醒，有一族群吃番茄時務必注意烹調方法和份量，以免影…
http://www.top1health.cn/Article/320/92183
孕期恐「鎂」中不足，缺鎂一族知多少？氧化鎂、氯化鎂、檸檬酸鎂吸收率比一比

…助核酸和蛋白質合成，此外，鎂還能輔助鈣和鉀的吸收，對於骨骼、心臟、神經系統的運作，以及調節肌肉和血管收縮等都非常地重要。 ##育齡女性普遍鎂不足「鎂缺乏」的現象其實普…
http://www.top1health.cn/Article/234/92016
每22分鐘有1人死於心臟病！高溫防心肌梗塞找上門！護心4招三要一不要

…，尤其要預防心肌梗塞找上門！根據衛生福利部111年死因統計，心臟疾病是國人第二號殺手，平均每22分鐘就有1人死於心臟疾病。國健署提醒，夏日護心4招：牢記三要一不要原則。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/28/92035
夏天防中暑、心臟病發作！鄭伊倫中醫師：洛神烏梅汁4大養生功效

…口渴、全身乏力等症狀。 ##夏天高溫傷「心」，注意保護心臟值得注意的是，夏天氣溫高，夏屬火，火氣通於心，容易心火過旺。還有加上夏天汗流得多，中醫認為汗為心之液，汗流過多會…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861
心臟也有癌症！肺動脈高壓揪5大症狀！黃偉春醫師：3大高風險族群防中鏢

…好不了，或運動時呼吸困難，甚至雙腳腫得像麵龜，小心可能是有「心臟癌症」之稱的肺動脈高壓找上門。嚴重可能造成心肺功能受創造，併發心臟衰竭而奪命。醫師提醒，有3大風險族群要特別小心，一…
http://www.top1health.cn/Article/29/91686
罹癌元凶不是只有肥胖！這7種生活方式，減少心臟病、罹癌風險

…琅上口的觀念，然而究竟幫助有多大呢？最新研究發現，若採納美國心臟協會推薦的7種健康生活方式，不僅能減少心臟病風險，而且還能降低罹癌風險超過50%。 ![][219061] …
http://www.top1health.cn/Article/320/91650
花椰菜抗癌，別急著熱炒！學會這1招，吃出滿滿抗癌力

…據最新研究也發現，每天吃花椰菜可以保持腸道健康、防止關節炎、心臟病。][218776] ##吃花椰菜抗癌、防止關節炎、心臟病花椰菜除了有抗癌效果，根據最新研究也發現，每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/91547